近期生活幸福感提升的几件小事：

1.早起吃早饭。早饭吃鸡蛋。还可以顺便饭后遛弯的路上拥抱下早晨灿烂的阳光。[太阳][太阳]避免了起的晚一个人容易不吃早饭，上午很容易浑浑噩噩就过去了。

2. 去健身房运动。办了卡以后三周多的时间已经打卡17次啦[耶][耶]昨天意外发现我胳膊好像有肌肉了[加油][加油][加油]

3. 加泡脚粉泡脚按摩。晚上睡觉前会用泡脚桶泡脚，虽然深圳还是夏天，每天都泡的一身汗[awsl]

感觉心态更加积极快乐，而且每天都能出去走走，不然我就是从早到晚死宅在家一天不见日光，虽然也没能写出几个字。感觉最近几天写论文也渐入佳境了！希望一鼓作气多写点[拳头]

当然都多亏了小哥哥的监督。而且每天出门的时候他都让我拥抱阳光，好好晒晒太阳☀️感觉灰常好！但结果就是最近一照镜子发现自己黑了一圈！[抓狂][泪][泪]以至于每天他嘿嘿（黑黑）一笑对我说拜拜（白白）的时候，我心里都忍不住想要挥起拳头开始家暴[顶][顶]

啊我宁愿再黑一个度，换我论文原地写完[衰][衰]

啊啊啊啊史低价来啦[抓狂]！！

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选￥44的那几个选项就是这个价啦！UPF50+的防晒☀️，可以抵挡97%的紫外线️，ta家线下一对冰袖要60+的[裂开][裂开]

这款是均码，对手臂没啥限制！白白自己入了烟灰色这款[浮云]！你们平时穿短袖在户外一定要戴好冰袖防止晒黑[微风]

周末微醺坚果小食篇：一个人的专属时光☀️

周末一个人的时光要在享受中度过
安逸但不能虚度
于是就给自己安排了电影配小甜酒
当初冲着猫白白果酒的高颜值入手的
结果却被清新的青梅口味惊艳到了❗️
入口甜香，刺激度很低，适合小仙女‍♀️
而且能喝出原果香，️香精色素的味道.
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还囤了汤姆农场的扁桃仁来搭配小甜酒
经典原味一直是我的心头好，黄油蜂蜜味浓郁
咔嚓咔嚓的咀嚼，️掉进蜜罐的幸福感.
山葵味道上头，配上有点感人的电影
分分钟“好吃到哭”❗️这款韩国国民坚果还是全智贤女神同款哟~(≧▽≦)/~是不是吃完也会变美❓ https://t.cn/RyhKxfu