坚持低碳饮食，每天记录所有吃过的卡路里，从25号到现在大概两周，效果除了体重直降1公斤之外，更关键是对于食物与自己的身体的关系，有了一定的认知。就像是玩拼图，开始逐渐有些成形的形状了，还不错。
虽然1公斤没啥，但目前体重已经是10年来最低了。不过体脂率还是胖子的标准。接下来，除了继续降低体脂率之外，得开始加强力量训练了。
封城宅在家，还是尽量保证每天的活动量是500卡。
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【法院超期审判的原因】一、法官工作繁重原因。法官手上的案件太多，根本审理不过来。如一线城市的部分基层法院，法官一年结案500个以上，相当于每天要结案2个，确实工作量太大。二、法官个人德行原因。法官德不配位，或者能力不行或者责任心不够，在规定时间内完不成任务。三、审判委员会原因。由于审判委员会成员分歧太大，对重大疑难案件的处理无法达成一致意见，在谁也不想承担责任的情况下束之高阁。四、领导原因。领导干预个案，指示合议庭延后判决，领导不同意判决不能出。五、舆情原因。考虑，等待合适时机发布判决书。
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