#尤文图斯##阿莱格里##弗拉霍维奇# 尤文图斯主帅阿莱格里承认，他的球员们在防守时还过于软弱，并称赞了佛罗伦萨前锋弗拉霍维奇。
北京时间https://t.cn/A6xwlRXo ，斑马军团将在安联竞技场迎战紫百合。尤文在联赛中已经两连败，但周二击败了泽尼特，提前2轮晋级欧冠16强。
在赛前新闻发布会上，阿莱格里说道：“佛罗伦萨正做得很好，他们踢着出色的足球，他们很有侵略性，有一位优异的主教练。我们几乎所有球员都可以上场，除了莫伊塞-基恩和德西利奥。”
“尤文图斯是一支非凡的球队，但我们必须在许多情况下提高。即使我们打进4球，也不应该丢球。我感觉我们的防守还是太软了，虽然我们在对方的半场有所进步。平衡是需要的。”
“我们晋级了欧冠16强，达成了本赛季的第一个目标，但是我们在联赛中落后了。我们需要闭嘴，努力工作。我们可以派上几名进攻球员，但他们需要在防守中提供帮助。”
“为了在意甲取得稳定的成绩，你必须在攻守两个阶段都努力。现在，我们必须忘记欧冠而专注于下一场比赛，这必须成为常态。”
“一场胜利无法改变我们的赛季，我们需要在精神上向前迈进一步。我们在领先时需要一种不同的态度。我们在进球后就关灯了，给人一种比赛已经结束的感觉。这样的话，我们就会变得脆弱，我们必须在那一刻提高注意力。”
斑马军团据悉看中了弗拉霍维奇，他将是明天佛罗伦萨的头号威胁。21岁的塞尔维亚前锋无意和紫百合续约，他的合同2023年6月到期，老妇人打算在1月份或者本赛季结束后尝试签下他。
阿莱格里赞美了弗拉霍维奇，但拒绝透露俱乐部的转会细节。“你可以观察球员的动作，但如果你没有看过他们的训练，很难去作出判断。弗拉霍维奇是一名强大的球员，你可以从他的进球中看到这一点。但是，他是一名佛罗伦萨的球员，我们有优秀的后卫，所以我很平静。”
紫百合主帅伊塔利亚诺同样谈到了这名当家射手，但表示关于弗拉霍维奇在一月份离队的传闻是不可信的。
随后，阿莱格里为莫拉塔进行了辩护。莫拉塔赛季初表现积极，但过去5场比赛只进一球，招致了意大利媒体和尤文球迷的抨击。
阿莱格里说道：“对阵泽尼特他踢得很好，最终取得了进球。对他来说这更容易，因为他不用背对着球门，现在他可以连续两三个月进球。”
周中打进两球并送出一次助攻的迪巴拉看来已经接近与尤文续约，“他是一名重要的球员，他更加成熟了，现在他正在进步，因为他在训练中有着正确的态度。必须一直这样下去，我们一边比赛一边训练，一边训练一边比赛。”
迪巴拉入选了阿根廷国家队大名单，令人惊讶的是尤文图斯U23队的小将索莱也名列其中。“他是一名优秀的球员，但我们不能给他施加太大的压力。否则，我们会犯错，就像我们对待其他年轻球员一样的错误。”
“在三场比赛后，他们成为了金球奖的材料。我将永远重复这句话：一名球员要在25-26岁才达到成熟，在踢了很多场比赛之后。”
最后，当被问到拉比奥的情况时，囧叔平淡说道：“谈论潜力没用，拉比奥必须做得更多，这很简单。”
北京时间https://t.cn/A6xwlRXo ，斑马军团将在安联竞技场迎战紫百合。尤文在联赛中已经两连败，但周二击败了泽尼特，提前2轮晋级欧冠16强。
在赛前新闻发布会上，阿莱格里说道：“佛罗伦萨正做得很好，他们踢着出色的足球，他们很有侵略性，有一位优异的主教练。我们几乎所有球员都可以上场，除了莫伊塞-基恩和德西利奥。”
“尤文图斯是一支非凡的球队，但我们必须在许多情况下提高。即使我们打进4球，也不应该丢球。我感觉我们的防守还是太软了，虽然我们在对方的半场有所进步。平衡是需要的。”
“我们晋级了欧冠16强，达成了本赛季的第一个目标，但是我们在联赛中落后了。我们需要闭嘴，努力工作。我们可以派上几名进攻球员，但他们需要在防守中提供帮助。”
“为了在意甲取得稳定的成绩，你必须在攻守两个阶段都努力。现在，我们必须忘记欧冠而专注于下一场比赛，这必须成为常态。”
“一场胜利无法改变我们的赛季，我们需要在精神上向前迈进一步。我们在领先时需要一种不同的态度。我们在进球后就关灯了，给人一种比赛已经结束的感觉。这样的话，我们就会变得脆弱，我们必须在那一刻提高注意力。”
斑马军团据悉看中了弗拉霍维奇，他将是明天佛罗伦萨的头号威胁。21岁的塞尔维亚前锋无意和紫百合续约，他的合同2023年6月到期，老妇人打算在1月份或者本赛季结束后尝试签下他。
阿莱格里赞美了弗拉霍维奇，但拒绝透露俱乐部的转会细节。“你可以观察球员的动作，但如果你没有看过他们的训练，很难去作出判断。弗拉霍维奇是一名强大的球员，你可以从他的进球中看到这一点。但是，他是一名佛罗伦萨的球员，我们有优秀的后卫，所以我很平静。”
紫百合主帅伊塔利亚诺同样谈到了这名当家射手，但表示关于弗拉霍维奇在一月份离队的传闻是不可信的。
随后，阿莱格里为莫拉塔进行了辩护。莫拉塔赛季初表现积极，但过去5场比赛只进一球，招致了意大利媒体和尤文球迷的抨击。
阿莱格里说道：“对阵泽尼特他踢得很好，最终取得了进球。对他来说这更容易，因为他不用背对着球门，现在他可以连续两三个月进球。”
周中打进两球并送出一次助攻的迪巴拉看来已经接近与尤文续约，“他是一名重要的球员，他更加成熟了，现在他正在进步，因为他在训练中有着正确的态度。必须一直这样下去，我们一边比赛一边训练，一边训练一边比赛。”
迪巴拉入选了阿根廷国家队大名单，令人惊讶的是尤文图斯U23队的小将索莱也名列其中。“他是一名优秀的球员，但我们不能给他施加太大的压力。否则，我们会犯错，就像我们对待其他年轻球员一样的错误。”
“在三场比赛后，他们成为了金球奖的材料。我将永远重复这句话：一名球员要在25-26岁才达到成熟，在踢了很多场比赛之后。”
最后，当被问到拉比奥的情况时，囧叔平淡说道：“谈论潜力没用，拉比奥必须做得更多，这很简单。”
人活一世，最好的状态。
海子写过一首诗，里面有一句：
从明天起，做一个幸福的人。喂马，劈柴，周游世界。从明天起，关心粮食和蔬菜……
人生风雨潇潇，俗世琐碎不断，我们在人间烟火里辗转，品四季味道，与时光做客，一程山水一程人，一路风景一路歌。
自然很美，于是，有人追求人世间最普通，最平凡的生活；
钱财很美，于是，有人沉迷于纸醉金迷，灯红酒绿；
人世纷繁，匆匆且短，有的人活得清醒明白，有的人活得焦躁不安，有的人活得愁苦郁闷。
这一辈子，不同的追求，有不同的生活状态，不同的心态，有不同的活法。
当你越往后活，回首过往，你会发现，人生最好的状态，其实就是这三句话。
01
面对人生，不躁，活得痛快点
蔡澜曾经有一句话：
世间事，贵痛快，珍惜每一刻应得的感受，把人生充分地活足了它。
金庸先生曾说，蔡澜是真正潇洒的人。
这世上，没有多少人，能够在面对人生中的失落和不愉快的时候，都能若无其事，泰然处之，但在蔡澜身上，却可以看到一个有趣的灵魂，他内心安然，对任何人不萦于怀，对任何事都一笑置之。
他见多识广，人情通达而不世故，活得率真，轻松而又洒脱，看似每日里吃吃喝喝，其实最是活得畅快。
这种人生观，也让我们从中寻到了人生的真谛。
那就是：别焦躁，活得痛快点。
有一句歌词：星光月光转无停，人生呀人生，冷暖世情多演变，人生宛如走马灯。
总有人，心心念念着自己的欲望，得不到满足，而活得焦虑难安，仿佛世间冷暖已经看遍，却难以找到一丝幸福的影子。
活得痛快，似乎是一句笑话。
但，我们这一生，无论你贫穷富有，无论你地位高低，幸福的终极是活得快乐，活得舒服。
人群中，不慌张；独处时，不寂寞。
风雨中，有人陪；雪落时，有人依。
谁也不知道，明天和意外哪一个会先到来，所以且行且珍惜，且行且热爱。
每个人都在为了生活而忙碌不堪，不要让不安的情绪占据了我们生活的大部分片段。
人活一世，我们需要把喜怒哀乐，当作生活的享受，即便朝九晚五的工作，也可以从中寻到享受一杯咖啡的韵味。
所以，活好当下，让自己活得痛快点，想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩，把工作做好，把自己照顾好，把爱人呵护好，一切尽心就是完美。
02
面对苦难，不怕，总能熬过去
林清玄曾说：
人生的苦难，就好像山中溪泉边的乱石，再多的乱石，也不能阻挡泉水的奔流与清澈。
秋天最大的特点，就是落叶飘零，但你会发现，今天街道上扫完了落叶，明日里，依然会飘落一地，直至有一天，枝丫光秃，没有任何装饰，冬天来临。
就好比我们的人生，你熬过去了这个关口，还会有下一个关口等着你。
所以，别着急，慢慢活，不要为了苦难而烦恼，努力活好当下，活好这一刻。
人生星月流转，悲欢离合转不停，生命无常一直环绕，总会有一些苦，一些难，当你熬过去，回头看时，才会感受到，曾经的“万马齐喑究可哀”，也会“不拘一格降人才”。
小时候，我们经常会读一些人物传记，而大部分人物传记里，多会记载一个人经历了许多苦难，也就是有“人生不如意事，十之八九”的经历，在熬过了那些苦难后，英雄们矢志不渝，坚持不懈，最后化苦难为养料，成就了自己璀璨光辉的未来。
可见，即便是名人，也多是走过秋季萧瑟，熬过寒冬腊月，方能迎来春天百花开放。
所以，不要辜负生活的赋予，把自己喜欢的事，坚持到底，不要去在意那些外在的人和事，心遂所愿，方能随遇而安。
我们要时刻提醒自己，每一个当下，都是我们活着的最美的时光。
很多苦难，聚与散，悲与欢，失落与希望，不过是人生百味，尝过后，就会迎来希望和未来。
03
面对得失，不痛，一颗平常心
培根曾说：
人们没有哭，便不会有笑；小孩一生下来，便有哭的本领，后来才学会笑；一个人不先了解悲哀，便不会了解快乐。
可见，你若没有失落，就不会真切体会到得到的喜悦。
人活着，贵在不贪心。
生活就像放风筝，永远不要忘记“高处不胜寒”，有时候看似飞得高，其实却会把自己置于危机境地。
不要去在意飞得高不高，先考虑自己飞得累不累，盲目的攀比，只会让自己活得迷茫而没有目标。
很多滋味，甜有甜的腻，苦有苦的韵，有些离别虽然涩，但相聚的时候也未必是美。
蔡澜先生曾经讲过一个故事。
有一回，他在西班牙的一个小岛上，一早上散步，遇到一个老人在钓鱼，地中海清澈见底，他看到老人面前的鱼都很小尾，而另一边很大，就向老人说：喂，老头，那边的鱼大，去那边钓吧。老人慢慢地回答：我钓的，只是午餐。
多么简单的人生，多么痛快的活法！一颗平常心，带着生活的淡定和从容。
人这一辈子，永远都是得失常有，就算你再努力，也不可能一直完美。总会有一些遗憾掺杂其中，所以，学会接受，方能不痛不伤，得之坦然，失之泰然。
我们需要要记住：每一个清晨醒来，迎接的都是新的太阳；每一个夜晚睡去，都要放下今日的忧伤。
结束语：
人生的路，往往是越走越明白，越走越清晰。
生活会有风雨雷电，也会有风轻云淡，会有曲折坎坷，也会有平坦宽阔。
所以，不管你当下面临的是什么，走累了，就歇一歇，口渴了，就喝点水，心烦了，就找找乐子。
活得痛快一点，别让自己的情绪一直郁闷憋屈；
活得快乐一点，很多苦难，熬过去，就是美好未来；
活得平常心一点，别太执着，随缘随心。
生活的滋味，酸甜苦辣，缺了哪一种都不现实；亲情友情，阴晴圆缺，每一次经历，都会让情感更加亲密。
世界上只有一种英雄主义，就是看透了生活的真相，依然热爱生活。
心中有海，方能面朝大海，春暖花开。
愿每个人都能活出自己的人生，看透世事沧桑，内心清风朗月，安然无恙。
海子写过一首诗，里面有一句：
从明天起，做一个幸福的人。喂马，劈柴，周游世界。从明天起，关心粮食和蔬菜……
人生风雨潇潇，俗世琐碎不断，我们在人间烟火里辗转，品四季味道，与时光做客，一程山水一程人，一路风景一路歌。
自然很美，于是，有人追求人世间最普通，最平凡的生活；
钱财很美，于是，有人沉迷于纸醉金迷，灯红酒绿；
人世纷繁，匆匆且短，有的人活得清醒明白，有的人活得焦躁不安，有的人活得愁苦郁闷。
这一辈子，不同的追求，有不同的生活状态，不同的心态，有不同的活法。
当你越往后活，回首过往，你会发现，人生最好的状态，其实就是这三句话。
01
面对人生，不躁，活得痛快点
蔡澜曾经有一句话：
世间事，贵痛快，珍惜每一刻应得的感受，把人生充分地活足了它。
金庸先生曾说，蔡澜是真正潇洒的人。
这世上，没有多少人，能够在面对人生中的失落和不愉快的时候，都能若无其事，泰然处之，但在蔡澜身上，却可以看到一个有趣的灵魂，他内心安然，对任何人不萦于怀，对任何事都一笑置之。
他见多识广，人情通达而不世故，活得率真，轻松而又洒脱，看似每日里吃吃喝喝，其实最是活得畅快。
这种人生观，也让我们从中寻到了人生的真谛。
那就是：别焦躁，活得痛快点。
有一句歌词：星光月光转无停，人生呀人生，冷暖世情多演变，人生宛如走马灯。
总有人，心心念念着自己的欲望，得不到满足，而活得焦虑难安，仿佛世间冷暖已经看遍，却难以找到一丝幸福的影子。
活得痛快，似乎是一句笑话。
但，我们这一生，无论你贫穷富有，无论你地位高低，幸福的终极是活得快乐，活得舒服。
人群中，不慌张；独处时，不寂寞。
风雨中，有人陪；雪落时，有人依。
谁也不知道，明天和意外哪一个会先到来，所以且行且珍惜，且行且热爱。
每个人都在为了生活而忙碌不堪，不要让不安的情绪占据了我们生活的大部分片段。
人活一世，我们需要把喜怒哀乐，当作生活的享受，即便朝九晚五的工作，也可以从中寻到享受一杯咖啡的韵味。
所以，活好当下，让自己活得痛快点，想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩，把工作做好，把自己照顾好，把爱人呵护好，一切尽心就是完美。
02
面对苦难，不怕，总能熬过去
林清玄曾说：
人生的苦难，就好像山中溪泉边的乱石，再多的乱石，也不能阻挡泉水的奔流与清澈。
秋天最大的特点，就是落叶飘零，但你会发现，今天街道上扫完了落叶，明日里，依然会飘落一地，直至有一天，枝丫光秃，没有任何装饰，冬天来临。
就好比我们的人生，你熬过去了这个关口，还会有下一个关口等着你。
所以，别着急，慢慢活，不要为了苦难而烦恼，努力活好当下，活好这一刻。
人生星月流转，悲欢离合转不停，生命无常一直环绕，总会有一些苦，一些难，当你熬过去，回头看时，才会感受到，曾经的“万马齐喑究可哀”，也会“不拘一格降人才”。
小时候，我们经常会读一些人物传记，而大部分人物传记里，多会记载一个人经历了许多苦难，也就是有“人生不如意事，十之八九”的经历，在熬过了那些苦难后，英雄们矢志不渝，坚持不懈，最后化苦难为养料，成就了自己璀璨光辉的未来。
可见，即便是名人，也多是走过秋季萧瑟，熬过寒冬腊月，方能迎来春天百花开放。
所以，不要辜负生活的赋予，把自己喜欢的事，坚持到底，不要去在意那些外在的人和事，心遂所愿，方能随遇而安。
我们要时刻提醒自己，每一个当下，都是我们活着的最美的时光。
很多苦难，聚与散，悲与欢，失落与希望，不过是人生百味，尝过后，就会迎来希望和未来。
03
面对得失，不痛，一颗平常心
培根曾说：
人们没有哭，便不会有笑；小孩一生下来，便有哭的本领，后来才学会笑；一个人不先了解悲哀，便不会了解快乐。
可见，你若没有失落，就不会真切体会到得到的喜悦。
人活着，贵在不贪心。
生活就像放风筝，永远不要忘记“高处不胜寒”，有时候看似飞得高，其实却会把自己置于危机境地。
不要去在意飞得高不高，先考虑自己飞得累不累，盲目的攀比，只会让自己活得迷茫而没有目标。
很多滋味，甜有甜的腻，苦有苦的韵，有些离别虽然涩，但相聚的时候也未必是美。
蔡澜先生曾经讲过一个故事。
有一回，他在西班牙的一个小岛上，一早上散步，遇到一个老人在钓鱼，地中海清澈见底，他看到老人面前的鱼都很小尾，而另一边很大，就向老人说：喂，老头，那边的鱼大，去那边钓吧。老人慢慢地回答：我钓的，只是午餐。
多么简单的人生，多么痛快的活法！一颗平常心，带着生活的淡定和从容。
人这一辈子，永远都是得失常有，就算你再努力，也不可能一直完美。总会有一些遗憾掺杂其中，所以，学会接受，方能不痛不伤，得之坦然，失之泰然。
我们需要要记住：每一个清晨醒来，迎接的都是新的太阳；每一个夜晚睡去，都要放下今日的忧伤。
结束语：
人生的路，往往是越走越明白，越走越清晰。
生活会有风雨雷电，也会有风轻云淡，会有曲折坎坷，也会有平坦宽阔。
所以，不管你当下面临的是什么，走累了，就歇一歇，口渴了，就喝点水，心烦了，就找找乐子。
活得痛快一点，别让自己的情绪一直郁闷憋屈；
活得快乐一点，很多苦难，熬过去，就是美好未来；
活得平常心一点，别太执着，随缘随心。
生活的滋味，酸甜苦辣，缺了哪一种都不现实；亲情友情，阴晴圆缺，每一次经历，都会让情感更加亲密。
世界上只有一种英雄主义，就是看透了生活的真相，依然热爱生活。
心中有海，方能面朝大海，春暖花开。
愿每个人都能活出自己的人生，看透世事沧桑，内心清风朗月，安然无恙。
前天再给开锁的师傅打去电话时他说，你老公已经拿了钥匙了，我顿时觉得一团黑暗里有了一束烛光，“好嘞，谢谢师傅”
晚上睡觉一边是空的，又整晚一直醒，早上很早就起来了，外面下了雨，洗了个头，化了个妆，跟朋友聊聊喜欢的事，想起2019年的冬天，自己把生活过得很简单，对自己的要求也很高，想不通怎么两年下来却越来越偏离轨道，好久没有整理自己了，没有去看好看的风景，读好的书
但是回头一看，也不算糟糕，身边有稳定的人，稳定的爱意 我应该知足的。
原来化个精致的妆，完成给自己的任务，在安静的地方坐一坐走一走，好像也快乐了许多，本是个女孩子，就不应该在还算年轻的时候成为怨妇，生活应该是顺心顺意的，有爱人，也应该跟朋友开开玩笑约一约，大家都做着自己的事，过的开心，不成为身边人的约束，才会有好的归属吧！ （昨天发的那条不知道为啥占雨萱说看不见！那我再发一遍！！！）
晚上睡觉一边是空的，又整晚一直醒，早上很早就起来了，外面下了雨，洗了个头，化了个妆，跟朋友聊聊喜欢的事，想起2019年的冬天，自己把生活过得很简单，对自己的要求也很高，想不通怎么两年下来却越来越偏离轨道，好久没有整理自己了，没有去看好看的风景，读好的书
但是回头一看，也不算糟糕，身边有稳定的人，稳定的爱意 我应该知足的。
原来化个精致的妆，完成给自己的任务，在安静的地方坐一坐走一走，好像也快乐了许多，本是个女孩子，就不应该在还算年轻的时候成为怨妇，生活应该是顺心顺意的，有爱人，也应该跟朋友开开玩笑约一约，大家都做着自己的事，过的开心，不成为身边人的约束，才会有好的归属吧！ （昨天发的那条不知道为啥占雨萱说看不见！那我再发一遍！！！）
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