时光荏苒岁月蹉跎
活着不易苦中作乐
一边拼搏一路欢歌
一边失去一边收获
顺风逆风峰波谷波
酸甜苦辣悲欢离合
总有一些不能把握
那就放下歇歇最妥
清空一下修炼自我，
负重太多影响生活
健康漂亮快乐活着
少点抱怨心胸宽阔
谦虚忍让不是退缩
宽容大度并非懦弱
重情重义也非执着
微笑常在心态随和
成也洒脱败也洒脱
得之坦然失之淡然
顶得住压顶得住落
听得了赞受得了说
一路向前不卑不亢
生活又能奈你何如！！！

管理情绪的重要性，很多人都知道。但在现实处境中，我们往往会发现，打败自己往往并不是大事件，而是小情绪。

正如有句话所说：大道理人人都懂，小情绪却难以自控。

认识一位同事就是如此。她平时为人积极乐观，对待工作同样尽职尽责，只是有个明显的缺点，几乎每隔一段时间，都会陷入情绪低潮期。在那几天里，她的脾气会变得很差，不仅工作效率慢很多，和她交流起来也会变得很费劲。

我曾同她交流过这个问题。导致她情绪起伏的原因，基本都一些小状况，有时甚至只是一种心理暗示，比如下班时遇到堵车，或碰到了坏天气，整个人忽然就都不好了。

面对这种情绪上的起伏，她说感觉就像明知道前面有个坑等着自己跳，也知道不能跳，结果还是不由自主地跳进去。

无法保持情绪平稳，是对自身巨大的消耗，因为每一次情绪失控之后，你都要耗费更多时间精力来调整自己。

更为重要的是，在不间断的情绪波动中，你会愈加丧失信心和耐心。

那该怎么办呢？要解决这个问题，最好的方式，是保持对小情绪的警觉和意识。

自己的感受自己最清楚。当意识到情绪有可能变坏之前，一定不要放任自己被它所牵制。做深呼吸，转移注意力，让自己行动起来，去跑步、登山、健身，这些方式，都能有助于你清空负能量。

也许难免还是会遇到情绪不好的时候，但每一次的自我化解，都是在修炼你的情商。

情绪越稳定，生活越有序。做个情绪稳定的成年人，你所拥有的，将是对生活最大的掌控感。

剿匪之阳明先生之能事 一点也不为过
做事最讲究先后次序，剿匪的流程在王阳明心中应该早是一盘棋，只有读到最后才悟出：选择最远的大富儿，绝对是且只是因为他没有防备，好打，打完开始讲学，去除民 官 包括团队 组织的心中贼，起到长治久安的雏形后再去招安，三贼中必有顺应者，阿柯便是其中，为什么开始不招安，此处已经显而易见了，最高明的就是让被招安的人跟着去打不听话的陈曰能，一表决心不给留后路，二来起到迷惑敌人之行为，最后打完这仗后 好生安排招安之人 给后面铺好路....
此等技法，不光是打仗，放到现在，做项目，做工作，社交，打商业之仗，和同行间的战争，无所不能深究其精髓，用其法去一一攻破难关...
精髓所在：
1-调查 分析 找出病因
2-设计整体方案 按步执行
3-无论敌友 攻其心
4-善后事宜做足功夫 保其前事有成效
5-做事做细节 细处见真知
6-致良知 事上练 强大自我 修炼自我
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