“去物质效应”是宇航心理学中的一个概念。当人们身处地球世界时，周围被物质实体所围绕，潜意识中的世界图像是物质的和实体的；但在远离太阳系的外太空中，星星只是遥远的光点，银河系也只是一片发光的薄雾，从感官和心理上，世界已经失去了质量和实体感，空间主宰了一切，于是，航行者潜意识中的世界图像由物质的变成了虚空的，这个心理模型是宇航心理学的基本坐标。这时，在心理层面上，飞船成为了宇宙中唯一的一个物质实体。在亚光速下，飞船的运动是不可察觉的，宇宙变成了一间没有边际的空旷展厅，群星都像幻觉，飞船是唯一的展品。这种心理模型可能带来巨大的孤独感，并且很容易在潜意识中产生对“展品”的超级观察者的幻想，进而又带来因完全暴露而产生的被动感和不安。#读书笔记#
——《三体•死神永生》 https://t.cn/R2WxHlo

等上完课出来时天空出太阳了，大概二十多天前接到给老年大学的老爷爷奶奶讲讲心理学课程的工作，当时有些忐忑，但还是接了这个工作。

今天整个人像落汤鸡一样进入教室前反倒没那么忐忑了，虽然讲的是我不那么擅长的行为主义心理学，但这45分钟下来感觉大家都参与融入了进来，我把上课变成了体验式工作坊的感觉。

看到好些人分享自己在家庭和社会关系里体验到的痛苦和孤独感，深切感受到老年人对精神需求对爱的渴望，在实践拥抱对谈环节，有些老人哭的很伤心，竟是近一年来没有和人拥抱过，没和人说过这样的心里话。

下课后这些认真的老人们还都团团围住我探讨很多关系的困惑和解决方法，感觉他们比年轻人对生活更加热爱和投注。

以后这样的课我会更多的接。

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