古时，男子得了麻风病，为了不耽误妻子的青春年华，忍痛休掉了妻子，独自跑到山上定居，没想到妻子得了自由后立马就跟着情郎跑了。一年多以后，妻子竟背着情郎的尸骨连夜翻山越岭，回家跟男子复合了。
妻子名叫娘美，和丈夫条庙是一对表兄妹，从小就定下了婚约。等到了18岁时，娘美嫁给了条庙，夫妻俩十分恩爱。可惜好景不长，不久后条庙就得了麻风病。
为了不耽误妻子的青春年华，条庙忍痛写下了一封休书，独自跑到高山上住了下来。而娘美刚刚得了自由之身没多久，就跟着情郎周郎私奔了。
周郎带着娘美远离家长，来到了贵州的九洞。那天走到九洞时天已经黑了，两人初来乍到，举目无亲，只好借住在当地一个花花公子银二家里。
那天晚上，银二远远看见娘美，心里一下子被这个美丽的女人迷住了。银二心里起了歹意，一番思索过后，银二故意装作热心的样子上前搭话。
在得知周郎两人是外地人后，银二心里更加高兴了，当场便表示家中有空余的房间能够借给他们住。周郎对银二感激涕零，于是便住进了银二家。
此后几个月，银二总是约周郎一起外出游玩、打猎。周郎还以为是遇到了真朋友，却不想对方只是看中了自己的妻子。
几个月后的一天，银二早早过来串门，约上周郎一同上山打猎。当两人走到高山上，银二乘周郎不注意，狠心推了他一把。
就这样，周郎掉落了悬崖。确认周郎真的死去后，银二才慢悠悠的哼着歌下了山。
“银二哥，周郎为什么还没有回来？”天已经完全黑了，娘美放心不下，跑过去询问道。
银二早就准备好了说辞，见到娘美后便说道：“他还没有回来吗？我以为他早就回来了呢！我们俩到半路上就分开了。这么晚还没回来，莫非是被老虎吃了不成？”
娘美听后大吃一惊，随后又想到：我和周郎逃到这里，和银二又素不相识，他却对我们这么热情，莫非他……
想到这里，娘美忍不住往后退了一步，看着眼前银二的一举一动，再回想起他看自己时的神情，娘美心里疑心更重了。
娘美越想越不放心，第二天一早就跑到鼓楼上敲响了大鼓，将村民们吸引了过来。
“我丈夫周郎昨天上山打猎，一直没有回来，应该是发生了什么意外，若是有人能够帮我找到他的尸身，我就愿意嫁给他。”娘美哭着对众人说道。
村里很多人早就见过了这个美丽的女子，此时看见泪流满面的娘美，纷纷表示愿意上山帮她寻找。
可是几天过去了，还是没有人找到周郎的尸身，加上冬天也快到了，村民们也只能就此作罢。
第二年3月，几个看牛的姑娘来约娘美一起上山找蕨菜。
到了山上，娘美想要往右边山坡走去，却被同行的一个姑娘拉住。姑娘略带不安地说道：“你千万不要到那边去。”
娘美十分疑惑，向她询问原因，姑娘这才说道：“银二哥说那边山上有鬼，大家都不敢去那里。”
说着无心听者有意，娘美顿时想到：银二为什么不让人到那边去，莫不是周郎就在那里被人害死了？
为了找到周郎的尸骨，娘美说道：“我不怕，只要有蕨菜就行。”说完就走上了“鬼”山坡。
然而，娘美找遍了山坡，也没有找到周郎的尸骨。可娘美心里却坚信周郎就是在那里被害，于是第二天又独自走上“鬼”山继续寻找。
找了许久后，娘美终于找到了几堆白骨，却认不出那一堆是周郎的。
“若是周郎在天有灵，就让骨头将我的血吸进去吧吧！”娘美诚心祈祷，随后咬破手指，将鲜血滴在了每一堆骨头上，果然有一堆尸骨将鲜血吸了进去。
娘美见此再也忍不住了，趴在尸骨上哭得死去活来。许久之后，娘美才收拾心情，将尸骨装进袋子里背下山。
下山后，娘美再一次来到了鼓楼里，敲响大鼓将众人召集了过来。
“各位父老乡亲，我终于找到了周郎的尸骨，谁愿意为我葬夫，我愿意嫁给他。”娘美放下尸骨哭着说道。
村民们纷纷为娘美感到敬佩和可怜，伤心地哭了起来，只有银二心里感到高兴，急忙跳了出来答应为娘美葬夫。至此，娘美心中的疑惑终于解开了。
第二天早晨，娘美就扛着锄头，背着长刀和尸骨和银二上了山。
到了山上，银二一再催促娘美将尸骨埋下，可娘美却总是故意推辞。
两人一直走，很快就远离了村寨，来到了很远的一处高山上。突然，娘美停了下来，来说道：“就在这里埋吧。”
银二早就等得不耐烦了，心里只想着快点埋下尸骨得到娘美，听到娘美的话后顿时也停了下来开始挖坑。
银二虽然走了一路，可此刻却干劲十足，没一会就挖了一个三尺深的大坑。
“这么深够了吧？”银二抬起头询问道。
娘美看着半个身子在坑里的银二，便让他继续再挖一会。银二只好低头继续向下挖，没多久就只剩下脑壳在外面了。
忽然，娘美乘着银二低头之际，抓起一旁的长刀砍死了银二，将他埋在了他自己挖的坟坑里。
娘美大仇得报，背起周郎的尸骨，连夜赶路回到了家乡。
到家后，娘美发现条庙竟然坐在屋里，而他的麻风病早就痊愈了，于是娘美主动和他复合。条庙不忘过去的夫妻之情，得知娘美的遭遇更加同情，于是两人再次结为恩爱夫妻。
以上故事出自《民间故事》之《娘美》。
妻子名叫娘美，和丈夫条庙是一对表兄妹，从小就定下了婚约。等到了18岁时，娘美嫁给了条庙，夫妻俩十分恩爱。可惜好景不长，不久后条庙就得了麻风病。
为了不耽误妻子的青春年华，条庙忍痛写下了一封休书，独自跑到高山上住了下来。而娘美刚刚得了自由之身没多久，就跟着情郎周郎私奔了。
周郎带着娘美远离家长，来到了贵州的九洞。那天走到九洞时天已经黑了，两人初来乍到，举目无亲，只好借住在当地一个花花公子银二家里。
那天晚上，银二远远看见娘美，心里一下子被这个美丽的女人迷住了。银二心里起了歹意，一番思索过后，银二故意装作热心的样子上前搭话。
在得知周郎两人是外地人后，银二心里更加高兴了，当场便表示家中有空余的房间能够借给他们住。周郎对银二感激涕零，于是便住进了银二家。
此后几个月，银二总是约周郎一起外出游玩、打猎。周郎还以为是遇到了真朋友，却不想对方只是看中了自己的妻子。
几个月后的一天，银二早早过来串门，约上周郎一同上山打猎。当两人走到高山上，银二乘周郎不注意，狠心推了他一把。
就这样，周郎掉落了悬崖。确认周郎真的死去后，银二才慢悠悠的哼着歌下了山。
“银二哥，周郎为什么还没有回来？”天已经完全黑了，娘美放心不下，跑过去询问道。
银二早就准备好了说辞，见到娘美后便说道：“他还没有回来吗？我以为他早就回来了呢！我们俩到半路上就分开了。这么晚还没回来，莫非是被老虎吃了不成？”
娘美听后大吃一惊，随后又想到：我和周郎逃到这里，和银二又素不相识，他却对我们这么热情，莫非他……
想到这里，娘美忍不住往后退了一步，看着眼前银二的一举一动，再回想起他看自己时的神情，娘美心里疑心更重了。
娘美越想越不放心，第二天一早就跑到鼓楼上敲响了大鼓，将村民们吸引了过来。
“我丈夫周郎昨天上山打猎，一直没有回来，应该是发生了什么意外，若是有人能够帮我找到他的尸身，我就愿意嫁给他。”娘美哭着对众人说道。
村里很多人早就见过了这个美丽的女子，此时看见泪流满面的娘美，纷纷表示愿意上山帮她寻找。
可是几天过去了，还是没有人找到周郎的尸身，加上冬天也快到了，村民们也只能就此作罢。
第二年3月，几个看牛的姑娘来约娘美一起上山找蕨菜。
到了山上，娘美想要往右边山坡走去，却被同行的一个姑娘拉住。姑娘略带不安地说道：“你千万不要到那边去。”
娘美十分疑惑，向她询问原因，姑娘这才说道：“银二哥说那边山上有鬼，大家都不敢去那里。”
说着无心听者有意，娘美顿时想到：银二为什么不让人到那边去，莫不是周郎就在那里被人害死了？
为了找到周郎的尸骨，娘美说道：“我不怕，只要有蕨菜就行。”说完就走上了“鬼”山坡。
然而，娘美找遍了山坡，也没有找到周郎的尸骨。可娘美心里却坚信周郎就是在那里被害，于是第二天又独自走上“鬼”山继续寻找。
找了许久后，娘美终于找到了几堆白骨，却认不出那一堆是周郎的。
“若是周郎在天有灵，就让骨头将我的血吸进去吧吧！”娘美诚心祈祷，随后咬破手指，将鲜血滴在了每一堆骨头上，果然有一堆尸骨将鲜血吸了进去。
娘美见此再也忍不住了，趴在尸骨上哭得死去活来。许久之后，娘美才收拾心情，将尸骨装进袋子里背下山。
下山后，娘美再一次来到了鼓楼里，敲响大鼓将众人召集了过来。
“各位父老乡亲，我终于找到了周郎的尸骨，谁愿意为我葬夫，我愿意嫁给他。”娘美放下尸骨哭着说道。
村民们纷纷为娘美感到敬佩和可怜，伤心地哭了起来，只有银二心里感到高兴，急忙跳了出来答应为娘美葬夫。至此，娘美心中的疑惑终于解开了。
第二天早晨，娘美就扛着锄头，背着长刀和尸骨和银二上了山。
到了山上，银二一再催促娘美将尸骨埋下，可娘美却总是故意推辞。
两人一直走，很快就远离了村寨，来到了很远的一处高山上。突然，娘美停了下来，来说道：“就在这里埋吧。”
银二早就等得不耐烦了，心里只想着快点埋下尸骨得到娘美，听到娘美的话后顿时也停了下来开始挖坑。
银二虽然走了一路，可此刻却干劲十足，没一会就挖了一个三尺深的大坑。
“这么深够了吧？”银二抬起头询问道。
娘美看着半个身子在坑里的银二，便让他继续再挖一会。银二只好低头继续向下挖，没多久就只剩下脑壳在外面了。
忽然，娘美乘着银二低头之际，抓起一旁的长刀砍死了银二，将他埋在了他自己挖的坟坑里。
娘美大仇得报，背起周郎的尸骨，连夜赶路回到了家乡。
到家后，娘美发现条庙竟然坐在屋里，而他的麻风病早就痊愈了，于是娘美主动和他复合。条庙不忘过去的夫妻之情，得知娘美的遭遇更加同情，于是两人再次结为恩爱夫妻。
以上故事出自《民间故事》之《娘美》。
#妈妈日记#8月14日 重阳小记
自之前妈生病在我这里小住了一段之后，因为想家，挂念家中，就又回去住了段时间。妈对自己的病情还无确切可知，虽然这段时间的药物治疗让身体的一些症状大为改善，但药物的副作用也有些明显:食欲不佳，皮疹，甲沟炎。虽然用药前医生也告知了这些情况，但食欲不佳和甲沟炎的影响还挺麻烦，吃啥都没胃口。妈说她端着碗就饱，啥都咽不下去了。之前足骨裂还没完全恢复，加上甲沟炎，就更加行走不便了，走不了远路。住在我这里这段时间也基本上是宅在家里。加上胃口不好，整个人心情也是怏怏的，吃饭全靠意志力，全靠我在旁边叨叨叨。因为吃不了太多，我也是挖空心思在妈的每一餐里增加营养密度。住了一些日子，妈挂念家中想回去住住了。再三叮嘱她回去一定好好吃饭。
这中间因为吃了40天靶向药后需要做一下复查。每次复查总是挺忐忑的，没想到这次真的是终于被老天眷念着了。检查结果不错，肿块几乎比之前缩小了一半，肝肾功能也都还好，血常规也正常，医生都说再活几年的希望很大啊。比之前医生预判的又增加了好多！我真是眼泪都快涌出来了。感恩啊！感恩上天，感恩可敬的主诊医生，感恩这一路各位亲友的相助！
因为胃口不好，医生开了增加食欲的药，药效不错。之前吃什么都觉得喉咙被哽住了一样，现在能闻到饭菜香味儿了。我听了又激动得眼泪快出来了。我说妈你赶快来我这里。我要给我妈要做好吃的！
傍晚弟弟就把妈送过来了。妈虽然还是消瘦，但精神还可以，最重要的是妈脸上有在笑着。胃口恢复了一些，仿佛生活又在可盼之中。现在妈吃饭也不靠自己强咽，也不靠我旁边叨叨，就靠饭菜香味儿了。突然我们大家都心情舒展了，好久好久没这么舒展了。妈喜欢吃鸡翅尖，凤爪，卤牛肉，炖藕，海鱼海虾也吃得下了。
感谢，上天在关上门时留了一扇窗。
妈过来，娃最开心，整天缠着外婆叨叨，讲故事给外婆听，画画送给外婆，甚至要拉外婆起来跟她玩游戏，外婆心情也不错。
这段时间，妈的脚恢复也不错，能走远一点的路了，也能出去转转了。时不时带她去附近、街上、河边、超市转转，看妈一路上说说也笑笑，我时不时要躲在妈后面控制眼泪奔涌。望着妈妈的背影，弱瘦单薄，不知从什么时候她已变得如此弓腰驼背，再也不挺拔了。多希望上天一定要睁眼善待这个诚恳善良的老人啊，她是多么的诚恳善良，这一辈子。
妈舒展的心情也让我时时有种错觉:之前那些厄运都是虚的，一切都不曾发生，生活就是现在，一直就是现在这样的。我们说笑着穿过不同马路，看不同的街景，这样的日子多好多好啊。
还好还好，这样的日子应该还能有很多，一定会有很多。慢慢走过。
妈这病一场，我也曾深深的自责，能力太有限，也曾深怨她固执不听劝言。现在释然了，人生不仅是向前看，更要向此时此刻的现在看，我们都在这场厄难中得到修为的指引，得到人生的体悟，珍重人生吧，彼此珍惜。
今天重阳节，天气清朗舒爽。带妈来到附近的山登高，眺望一下远方，也好把这美好秋景一眼收尽。
上次妈住我这里时还天气炎热着，这转眼就秋凉季，树木还青翠着。今年桂花迟开，此时花香满径，芬芳馥郁，山风轻拂着，我们走走停停坐坐。自生病这么长一段时间，妈基本出门很少。这走在秋高气爽的丹桂香气缭绕的季节里，深呼吸一口都是香蜜的味道，我们在山路边的凉亭里歇歇，吃点桔子，剥几颗板栗，慢慢上到山顶，又顺道去喂喂乌龟王爷爷。
也是巧了，我们刚走过去，乌龟王爷爷居然正悠游在水中间，仿佛听到我们脚步声，乌龟王爷爷赶紧探出头朝我们转过来，我们还没投喂食物呢。这乌龟王爷爷平日里总是投喂半天才从水底爬上来，今天居然这么巧游在池塘中间，难道知道我们要来而在水中间等着。我刚说看乌龟王爷爷在那。乌龟王爷爷仿佛见了熟人老友，直接迎了过来，投喂了几口馒头，乌龟王爷爷大口的吃着，今天它独自吃了差不多半个馒头了，这胃口倍棒啊！妈也惊叹这乌龟王爷爷真大只，过百岁了吧。
喂好了乌龟王爷爷，我们在山顶的凉亭歇歇，吃吃喝喝聊聊笑笑。
真是重阳吉日，赏了这美景，又遇此吉龟必是吉兆吧，许上我的吉愿:愿我妈吉祥安康！喜乐无忧！
自之前妈生病在我这里小住了一段之后，因为想家，挂念家中，就又回去住了段时间。妈对自己的病情还无确切可知，虽然这段时间的药物治疗让身体的一些症状大为改善，但药物的副作用也有些明显:食欲不佳，皮疹，甲沟炎。虽然用药前医生也告知了这些情况，但食欲不佳和甲沟炎的影响还挺麻烦，吃啥都没胃口。妈说她端着碗就饱，啥都咽不下去了。之前足骨裂还没完全恢复，加上甲沟炎，就更加行走不便了，走不了远路。住在我这里这段时间也基本上是宅在家里。加上胃口不好，整个人心情也是怏怏的，吃饭全靠意志力，全靠我在旁边叨叨叨。因为吃不了太多，我也是挖空心思在妈的每一餐里增加营养密度。住了一些日子，妈挂念家中想回去住住了。再三叮嘱她回去一定好好吃饭。
这中间因为吃了40天靶向药后需要做一下复查。每次复查总是挺忐忑的，没想到这次真的是终于被老天眷念着了。检查结果不错，肿块几乎比之前缩小了一半，肝肾功能也都还好，血常规也正常，医生都说再活几年的希望很大啊。比之前医生预判的又增加了好多！我真是眼泪都快涌出来了。感恩啊！感恩上天，感恩可敬的主诊医生，感恩这一路各位亲友的相助！
因为胃口不好，医生开了增加食欲的药，药效不错。之前吃什么都觉得喉咙被哽住了一样，现在能闻到饭菜香味儿了。我听了又激动得眼泪快出来了。我说妈你赶快来我这里。我要给我妈要做好吃的！
傍晚弟弟就把妈送过来了。妈虽然还是消瘦，但精神还可以，最重要的是妈脸上有在笑着。胃口恢复了一些，仿佛生活又在可盼之中。现在妈吃饭也不靠自己强咽，也不靠我旁边叨叨，就靠饭菜香味儿了。突然我们大家都心情舒展了，好久好久没这么舒展了。妈喜欢吃鸡翅尖，凤爪，卤牛肉，炖藕，海鱼海虾也吃得下了。
感谢，上天在关上门时留了一扇窗。
妈过来，娃最开心，整天缠着外婆叨叨，讲故事给外婆听，画画送给外婆，甚至要拉外婆起来跟她玩游戏，外婆心情也不错。
这段时间，妈的脚恢复也不错，能走远一点的路了，也能出去转转了。时不时带她去附近、街上、河边、超市转转，看妈一路上说说也笑笑，我时不时要躲在妈后面控制眼泪奔涌。望着妈妈的背影，弱瘦单薄，不知从什么时候她已变得如此弓腰驼背，再也不挺拔了。多希望上天一定要睁眼善待这个诚恳善良的老人啊，她是多么的诚恳善良，这一辈子。
妈舒展的心情也让我时时有种错觉:之前那些厄运都是虚的，一切都不曾发生，生活就是现在，一直就是现在这样的。我们说笑着穿过不同马路，看不同的街景，这样的日子多好多好啊。
还好还好，这样的日子应该还能有很多，一定会有很多。慢慢走过。
妈这病一场，我也曾深深的自责，能力太有限，也曾深怨她固执不听劝言。现在释然了，人生不仅是向前看，更要向此时此刻的现在看，我们都在这场厄难中得到修为的指引，得到人生的体悟，珍重人生吧，彼此珍惜。
今天重阳节，天气清朗舒爽。带妈来到附近的山登高，眺望一下远方，也好把这美好秋景一眼收尽。
上次妈住我这里时还天气炎热着，这转眼就秋凉季，树木还青翠着。今年桂花迟开，此时花香满径，芬芳馥郁，山风轻拂着，我们走走停停坐坐。自生病这么长一段时间，妈基本出门很少。这走在秋高气爽的丹桂香气缭绕的季节里，深呼吸一口都是香蜜的味道，我们在山路边的凉亭里歇歇，吃点桔子，剥几颗板栗，慢慢上到山顶，又顺道去喂喂乌龟王爷爷。
也是巧了，我们刚走过去，乌龟王爷爷居然正悠游在水中间，仿佛听到我们脚步声，乌龟王爷爷赶紧探出头朝我们转过来，我们还没投喂食物呢。这乌龟王爷爷平日里总是投喂半天才从水底爬上来，今天居然这么巧游在池塘中间，难道知道我们要来而在水中间等着。我刚说看乌龟王爷爷在那。乌龟王爷爷仿佛见了熟人老友，直接迎了过来，投喂了几口馒头，乌龟王爷爷大口的吃着，今天它独自吃了差不多半个馒头了，这胃口倍棒啊！妈也惊叹这乌龟王爷爷真大只，过百岁了吧。
喂好了乌龟王爷爷，我们在山顶的凉亭歇歇，吃吃喝喝聊聊笑笑。
真是重阳吉日，赏了这美景，又遇此吉龟必是吉兆吧，许上我的吉愿:愿我妈吉祥安康！喜乐无忧！
【身边人的离世，让我真正明白抑郁症有多可怕！】
有人问我说，什么时候你真正意识到心理健康的重要？我想告诉大家，真正震撼我心灵，让我觉得心理健康很重要的事件，是一个远房亲戚的离世。
表舅家有对双胞胎，兄弟俩很出色，都是研究生毕业后参加工作。双胞胎中的弟弟，一米八的大个，面容白净，戴着一副近视眼镜，文质彬彬。研究生毕业后独自一人在离家很远的城市打拼。弟弟平日里少言寡语，性格比较内向。平时他跟父母沟通交流也不多，通常一周打一次电话报平安。每次打电话就问问父母的身体，问问家里有没有什么变化。
突然有一天，舅舅接到弟弟单位打来的紧急电话，说弟弟生病住院了，需要父母赶紧过来。二老听了特别着急，急匆匆从家里奔赴了弟弟所在城市。
谁知，二老到了以后却看到了一具冰冷的尸体。原来，单位因为担心父母承受不住儿子去世消息的打击，就仅仅告诉他们说孩子住院了。其实，就在前一天夜里，弟弟已经从自己住的八层楼上坠下，第二天一早被早起出门的邻居发现了。
后来，在弟弟的房间里发现了一封遗书。
弟弟在遗书中写道：我已经情绪低落很久，感觉世界上已经没有可以让自己留恋的事情，我对周围的事都不再感兴趣，就是计划不久后举行的婚礼也不能让我感到开心，而是满满的压力。
我好像掉进了一个深不见底的黑洞，想拼命抓住一根稻草，却总是抓不住。我拼命让自己开心，但是即使对着周围人挤出一丝笑容都让我感觉特别疲惫。我不想让爸妈为我担心，每次打电话也就问问他们身体是否还好，不敢和他们说自己的事情，怕他们发现自己的异样，为自己担心，每次打电话问问他们的身体及周围人的变化就急匆匆挂掉。
我努力想活成一个普通人的样子，好好工作，结婚生子。于是我也找到了心爱的女朋友，我们一起筹划婚礼。本以为我可以逐渐回归到平常人的状态，但是，一切似乎并没有按照我预想的轨迹发生。
又是一个不眠夜，我已经连续几天晚上，就在睁眼与小睡片刻就惊醒的转换中度过。我觉得我可能坚持不下去了，无尽的黑暗压的我喘不过气来。我不想再痛苦下去，虽然有不舍，但总感觉身不由己。亲爱的爸妈，我的爱人，我实在无力再爱你们。
爸妈，此生最不舍的就是你们，原谅我无法为你们尽孝，无法在你们生病的时候守在床前。再也不能在固定的时间问候你们，和你们聊天话家常。我深知自己的不孝，让你们在晚年承受丧子之痛，承受白发人送黑发人的痛苦，但我实在看不到希望，看不到光明。愿来生我还做你们孩子，但成为一个开朗乐观，活在阳光下的孩子。陪你们聊天，给你们养老。
亲爱的爱人，虽然在一起的时间不长，但特别感谢你这段时间的陪伴，在我无助迷茫时给我鼓励，安慰我，开导我，让我在黑暗中似乎看到了一丝光明。曾经以为，你的出现，会让我的生命焕发出生机，但似乎不争气的我，还是没能走出黑暗。原谅我余生不能陪你继续走，不能完成执子之手，与子偕老的诺言。原谅我终究还是做了个逃兵，我承认我不够勇敢，不够坚强。愿你能找到那个疼你爱你，愿意守护你照顾你，与你携手一生的爱人。你的后半生我终究还是要缺席了，我想我会在另一个世界用另一种方式守护你，保佑你。
哥，弟弟再也不能和你一起分担家庭的责任，一起照顾年迈的父母。从小到大，我们就像彼此的影子，一起上学，一起打闹。今后，少了那个和你几乎一模一样的人，愿你不会孤单。同时也要感谢你替我照顾爸妈，也承担更多的家庭压力。保重身体，因为父母更需要你。
别了，这个世界，我也不想如此，但确实太累了，这种疲惫似乎连呼吸都让人感觉困难。我不想和别人说，害怕别人说我太脆弱，但我也不想这么脆弱，与其挣扎，不如尽早结束。
一个年轻的生命因为还不被大众所熟知的抑郁症夺走了。如果能早点了解这个疾病，尽早就医，可能不会有这么悲惨的结局。年迈的父母，年轻的未婚妻，他们该承受怎样的离别之痛！
听闻这个消息的时候我也是无比震惊，印象中那个高高帅帅的弟弟真的已经离世了吗？似乎一时之间还无法接受这个事实。也许以前听别人的故事感受还没有那么强烈，但真到了自己身边的人，就感觉无比真实，无比惋惜，内心无比震动。
为了避免悲剧的发生，给大家简单介绍抑郁症。如果你有以下症状并持续两周以上，就要高度警惕抑郁症的可能：
感到悲伤、焦虑、烦躁或无望；体重增加或减少；比平时多睡的更多或更少；行动比平时慢或者发现很难坐着不动；对你通常喜欢的事物失去兴趣；一直觉得疲惫；感觉自己没有价值或者有负罪感；很难集中注意力；时常思考死亡或者想放弃。
这时候要高度警惕是否患上了抑郁症，要及时到专科医院接受医生的评估。不要害怕别人批评自己不够坚强，因为抑郁症是实实在在的疾病，不是简单的脆弱或者不够坚强。
而且，抑郁症用药物控制以后会得到极大改善，同时配合心理治疗，会让自己恢复的更快。
千万不要因为害怕别人指责而延误诊断和治疗，相对于别人的评判，自己的生命和健康才是最重要的。#知识先锋计划##创作力计划##疾病预防##天天正能量##健康科普汇#
有人问我说，什么时候你真正意识到心理健康的重要？我想告诉大家，真正震撼我心灵，让我觉得心理健康很重要的事件，是一个远房亲戚的离世。
表舅家有对双胞胎，兄弟俩很出色，都是研究生毕业后参加工作。双胞胎中的弟弟，一米八的大个，面容白净，戴着一副近视眼镜，文质彬彬。研究生毕业后独自一人在离家很远的城市打拼。弟弟平日里少言寡语，性格比较内向。平时他跟父母沟通交流也不多，通常一周打一次电话报平安。每次打电话就问问父母的身体，问问家里有没有什么变化。
突然有一天，舅舅接到弟弟单位打来的紧急电话，说弟弟生病住院了，需要父母赶紧过来。二老听了特别着急，急匆匆从家里奔赴了弟弟所在城市。
谁知，二老到了以后却看到了一具冰冷的尸体。原来，单位因为担心父母承受不住儿子去世消息的打击，就仅仅告诉他们说孩子住院了。其实，就在前一天夜里，弟弟已经从自己住的八层楼上坠下，第二天一早被早起出门的邻居发现了。
后来，在弟弟的房间里发现了一封遗书。
弟弟在遗书中写道：我已经情绪低落很久，感觉世界上已经没有可以让自己留恋的事情，我对周围的事都不再感兴趣，就是计划不久后举行的婚礼也不能让我感到开心，而是满满的压力。
我好像掉进了一个深不见底的黑洞，想拼命抓住一根稻草，却总是抓不住。我拼命让自己开心，但是即使对着周围人挤出一丝笑容都让我感觉特别疲惫。我不想让爸妈为我担心，每次打电话也就问问他们身体是否还好，不敢和他们说自己的事情，怕他们发现自己的异样，为自己担心，每次打电话问问他们的身体及周围人的变化就急匆匆挂掉。
我努力想活成一个普通人的样子，好好工作，结婚生子。于是我也找到了心爱的女朋友，我们一起筹划婚礼。本以为我可以逐渐回归到平常人的状态，但是，一切似乎并没有按照我预想的轨迹发生。
又是一个不眠夜，我已经连续几天晚上，就在睁眼与小睡片刻就惊醒的转换中度过。我觉得我可能坚持不下去了，无尽的黑暗压的我喘不过气来。我不想再痛苦下去，虽然有不舍，但总感觉身不由己。亲爱的爸妈，我的爱人，我实在无力再爱你们。
爸妈，此生最不舍的就是你们，原谅我无法为你们尽孝，无法在你们生病的时候守在床前。再也不能在固定的时间问候你们，和你们聊天话家常。我深知自己的不孝，让你们在晚年承受丧子之痛，承受白发人送黑发人的痛苦，但我实在看不到希望，看不到光明。愿来生我还做你们孩子，但成为一个开朗乐观，活在阳光下的孩子。陪你们聊天，给你们养老。
亲爱的爱人，虽然在一起的时间不长，但特别感谢你这段时间的陪伴，在我无助迷茫时给我鼓励，安慰我，开导我，让我在黑暗中似乎看到了一丝光明。曾经以为，你的出现，会让我的生命焕发出生机，但似乎不争气的我，还是没能走出黑暗。原谅我余生不能陪你继续走，不能完成执子之手，与子偕老的诺言。原谅我终究还是做了个逃兵，我承认我不够勇敢，不够坚强。愿你能找到那个疼你爱你，愿意守护你照顾你，与你携手一生的爱人。你的后半生我终究还是要缺席了，我想我会在另一个世界用另一种方式守护你，保佑你。
哥，弟弟再也不能和你一起分担家庭的责任，一起照顾年迈的父母。从小到大，我们就像彼此的影子，一起上学，一起打闹。今后，少了那个和你几乎一模一样的人，愿你不会孤单。同时也要感谢你替我照顾爸妈，也承担更多的家庭压力。保重身体，因为父母更需要你。
别了，这个世界，我也不想如此，但确实太累了，这种疲惫似乎连呼吸都让人感觉困难。我不想和别人说，害怕别人说我太脆弱，但我也不想这么脆弱，与其挣扎，不如尽早结束。
一个年轻的生命因为还不被大众所熟知的抑郁症夺走了。如果能早点了解这个疾病，尽早就医，可能不会有这么悲惨的结局。年迈的父母，年轻的未婚妻，他们该承受怎样的离别之痛！
听闻这个消息的时候我也是无比震惊，印象中那个高高帅帅的弟弟真的已经离世了吗？似乎一时之间还无法接受这个事实。也许以前听别人的故事感受还没有那么强烈，但真到了自己身边的人，就感觉无比真实，无比惋惜，内心无比震动。
为了避免悲剧的发生，给大家简单介绍抑郁症。如果你有以下症状并持续两周以上，就要高度警惕抑郁症的可能：
感到悲伤、焦虑、烦躁或无望；体重增加或减少；比平时多睡的更多或更少；行动比平时慢或者发现很难坐着不动；对你通常喜欢的事物失去兴趣；一直觉得疲惫；感觉自己没有价值或者有负罪感；很难集中注意力；时常思考死亡或者想放弃。
这时候要高度警惕是否患上了抑郁症，要及时到专科医院接受医生的评估。不要害怕别人批评自己不够坚强，因为抑郁症是实实在在的疾病，不是简单的脆弱或者不够坚强。
而且，抑郁症用药物控制以后会得到极大改善，同时配合心理治疗，会让自己恢复的更快。
千万不要因为害怕别人指责而延误诊断和治疗，相对于别人的评判，自己的生命和健康才是最重要的。#知识先锋计划##创作力计划##疾病预防##天天正能量##健康科普汇#
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