体检之后真的要注意饮食了
1.要吃早餐
2.不要经常吃宵夜
3.螺蛳粉不能吃了，嘌呤太高，因为公司楼下就有一家很好吃的，我一周可能吃个3次，然后我只吃配菜和喝汤，谁能想到呢，戒了！
4.不要一直高蛋白低碳水！之前减肥就不怎么吃碳水，零食经常吃蛋白棒，但是运动没跟上，这种高蛋白对内脏会造成很大的负担！
5.少喝饮料（我做不到[怒]
6.之前出去拍照，有个小姐姐给我用的珂拉琪的口红，然后我双十一就把热门色号都买了，真的很好看啊，沙沙的质感，也巨便宜，推荐
7.眼霜到了，但是睡得晚涂啥都没用，再贵的眼霜也不如睡得早，真的
8.家旁边的商场新开了个酒拾烤肉，马上去吃，梦回长沙湘罗记
9.广州的蛙来哒好像没有我在湖南吃的好吃，或许是我口味变了？
10.珠江新城哪里的那个越南菜，不好吃 https://t.cn/AigyPqLc

有本事的人，大都不会炫耀三件事，容易招祸端！

1、炫耀自己的财富
都说：财不外露，真正有钱的人都不会让别人知道自己有究竟多有钱，反而是在有钱之后会变得更加低调。

只有那些没多少钱的或者短视的人，才会大肆宣扬自己的财富。

因为没有多少人面对巨额的财富还能守住自己的本心，他们只会为这些巨额的财富红了眼，展露出人性的恶劣以及贪婪。

对于那些炫富的人来说，这无疑是一件非常危险的事情。

而且没有多少亲朋好友能够经受住金钱的考验，尤其是在你十分有钱之后，帮不帮衬自己的亲朋好友就称为了一件难以处理的事情。

一旦帮衬了，可能会换来对方的得寸进尺，而不帮衬，无疑会损失邻里之间的情分。

不要炫耀自己的财富，其实更多是对自己的一种保护，因为财富总会引起争端和矛盾。

2、炫耀自己的家庭
有些人总是炫耀自己的家庭有多么的好，妻子有多么的贤惠，儿女有多么的懂事，其实他们这样做，更多的是为了满足内心的虚荣感。

但是这个看似是一件小事，却很容易引来别人的嫉恨，当你在家中稍微遇到点挫折时，大家不仅不会同情你，甚至还有人在嫉恨的驱使下做出破坏你家庭的事情。

尤其是现在的网络社会，人们热衷于晒孩子获得奖状以及成就，这些举动无形之中都在泄露孩子的信息，引来诈骗犯们的注意，给家人带来危险。

自己的家庭再美好，也是要保护的，而不是用来作为炫耀的资本，以满足人的虚荣心的。

因为一味的炫耀，只会招来别人的嫉恨，这些嫉恨难免会带来自己家人的危险。

3、炫耀自己的人脉
现在这个社会，人际关系对每一个人都是十分重要的，因为人际关系在一定程度上决定了你的事业高度和生活幸福。

所以，人际关系也可以说是一种非常重要的资源，有的时候是能够给人带来巨大的利益的。

因此这种重要资源是一定会引来各方人的争抢的，毕竟每一个人的人际圈都是不一样的，关乎自己的利益，总有些人会不择手段地去获得。

而当一个人总是在炫耀自己的人脉关系时，不仅会加深别人的嫉恨，还很容易招来别人的挖墙脚，一旦别人挖墙脚成功，那么对于自己来说，无疑是一种巨大的损失。

经常炫耀自己的人脉关系，不仅会招来别人的嫉恨和厌恶，还会影响自己的利益。

而且想在社会上生活的好，更多的还是靠自己的朋友，而不是这些人脉关系。

再有本事的人也不要太过炫耀，尤其是不要炫耀自己的财富、家庭以及人脉。

因为做人还是要低调，学会为人处世这一大学问，这样才能明哲保身，保证自己在社会上避开各种暗箭，最终越走越高，实现自己的高光时刻。

#居家第四天
今天降温了，窗户上有了水汽，早上起来一直窝在被窝里 饿的不行起来炒个菜吃
昨天跟文秀合计不交暖气费了，一是暖气费太贵，我们又经常不在家 二是听好多人说往年暖气都不热。我俩打算能省一笔算一笔。自己住生活成本好高，水费电费天然气暖气费网费，以前都没觉得有这么多需要花钱的地方[跪了]在家一直是幸福的孩子，在外变成精打细算的生活家
昨天一直都好饿，吃了好多饭，刷了好多碗
我的朋友都对我好好，这种被人惦记着的感觉真好，小刘好幸福！小曹怕我冷，送的小太阳，在这个还没通暖气的地方帮了我太多，好温暖（吃醋小曹也挺可爱[偷笑]）我永远爱我的朋友们
天气越来越冷了，希望这个冬天依然有所期待[心]