大雨过后有两种人：一种人抬头看天，看到的是雨后彩虹，蓝天白云;一种人低头看地，看到的是淤泥积水，艰难绝望。现在站什么地方不重要，重要的是你前进的方向。 相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信生命的质量来自决不妥协的信念。 就算要像野草一样坚韧，也不要没了天真与幻想； 天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光！
10月打卡，每周三次，每次3公里跑步成功完成，虽然是轻松地慢跑，但心肺能力显而易见的变好了，最大摄氧量达到了41毫升/公斤/分钟，已经是女性同龄人中的优秀水平了！
站桩因为咨询老师，心生犹豫，信念没了，就果断放弃了！但是因为意外的发生不能跑步了，所以下月个的锻炼记录打卡改成骑自行车和站桩！
站桩因为咨询老师，心生犹豫，信念没了，就果断放弃了！但是因为意外的发生不能跑步了，所以下月个的锻炼记录打卡改成骑自行车和站桩！
可怕的是生命都会衰老，谁也逃不过，就算你85岁还能唱歌跳舞，80岁还能骑自行车，75岁还能打羽毛球，70岁还能去瓜田抱西瓜，65岁腿还能让孙子荡秋千。躺着不能动不会说话吃不了饭大小便失禁的时候，你就会觉得这个世界已经把你抛弃了，你的所有笑对生活的信念就都没了。
孤独的四年，结束了。可笑的是，你看着长大的人却不能看着你变老。
孤独的四年，结束了。可笑的是，你看着长大的人却不能看着你变老。
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