【央视主持人，董卿，很会说话，众所周知，有口皆碑】

一次，才艺比赛，有位经常最后上场的选手突然抽到了第一个出场，心理压力很大，很担心出场顺序会影响自己的比赛状态。

这时董卿便安抚选手说：“第一个上场很难找到圆舞曲的感觉，但是对有实力的选手来说，最后一个上场叫‘后发制人’，第一个上场叫‘一马当先’，希望你能有一个良好的开始，良好的开始就是成功的一半。

这一段话，让选手深受鼓舞，满心感动。

还有一次，在《中国诗词大会》有一位只上过几年学，却醉心于诗词半辈子的农民大叔。面对华丽的舞台，朴素的农民大叔十分拘谨，眼神里流露出怯意。

董卿见此情景，温柔的安抚道：“因为那诗啊，就像荒漠中的一点绿色，始终带给他一些希望，一些渴求，用有限的水去浇灌它，慢慢、慢慢地破土，再生长，一直到今天。……所以即便您答错了，那也是这个现场里一个最美丽的误会。”

董卿让我懂得，什么叫，腹有诗书气自华，那华不在容貌，不在外表，是由内而外自然散发出来的，是用诗书灌溉出来的。#人生感悟#

本来就没想过聊城的彩虹跑能和网上的一样多姿多彩，没想到竟然还不如预期[笑cry]
距离超过预期，沿路没有彩虹，挑选的道路红绿灯也就算了，没想到还有一段连辅路也没有，机动车就在身边开过，跑了六公里多，除了一身汗，就是两脚泥[笑cry]
但也还行了，只要预期不要期望太高，不管好的坏的，所有的意外都是惊喜，至少还健身了呢[思考]
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祝自己生日快乐，要永远开朗活泼，不要抱怨生活的不公平，越努力就越快成长。希望以后的人生，不再害怕困难，勇往直前，不再庸人自扰。希望爸妈身体健康，所有烦心事随风飘走。

从现在开始严格要求自己，克服缺点，直面人生。犹豫要不要做的时候，一定要做。好好减肥，换换风格，这一次一定要瘦下来。减肥的动力，就是jisoo和#BLACKPINK[超话]#

在大学当团支书虽然很忙，但也让我成长很多，学到很多东西。越忙就越考验自己的领导组织能力。
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