【孩子究竟多大就可以不用睡午觉?跟年龄无关,而是这个因素决定的 】
中午不午睡,下午就崩溃。妈妈带娃,最怕孩子不午睡了。好不容易,从早起忙到了中午,基本没闲着。要是能让孩子午睡一下,不只孩子能补养身体,妈妈也能捞到片刻休息。
可惜,妈妈的这种想法,有些淘气的孩子并不成全。一到了中午,小孩子就跟小马达一样,仍是一副生龙活虎的样子,偏偏不爱睡午觉!为了这事,不少妈妈心烦不已,看见孩子就头疼。
赵妈妈说,孩子3岁了,每天都很难带。晚上要熬到9点多,孩子才能睡觉。早起后,一直到中午,孩子都不闲着,也不睡午觉。妈妈感觉自己很疲惫,经常打盹,气色很差。没想到,在家看孩子,简直比上班都累。
有几回,为了让自己休息会,妈妈特意哄孩子午睡。可孩子午饭后,一点困意没有,躺在床上一会拍妈妈的脸,一会踢妈妈的身体,很是不听话。
妈妈被扰得不能睡觉,又很担心娃的身体。小孩子这么小,就这么有精气神?妈妈更困扰了,孩子不爱午睡,会不会消耗了脑力,又影响了生长发育呢?
那么,午睡到底重不重要?
午睡对孩子确实很重要,能恢复孩子体能,提高记忆力,让孩子保持好的精神状态。妈妈哄孩子午睡休息,其实就是想让孩子玩累了以后,通过睡觉的方式,达到恢复能量和活力的目的。
不过,专业儿科医生,却给出了这样的建议:午睡虽然重要,可并不是孩子不午睡就对身体不好。更不是说孩子不午睡,就会变笨变不聪明,智商受影响。午睡与否,对孩子的智商真没有影响。
小孩子才出生时,月龄小,大部分时间都在睡觉。随着大脑发育的逐渐完善,2岁之后的孩子,睡眠时间缩短了。只要晚上睡眠充足,基本就不需要午睡了。
至于多大的孩子,不再需要午睡了呢?这个跟孩子的年纪无关,只跟孩子当下的困倦状态有关。如果孩子不午睡,也能精力充沛,妈妈就该尊重孩子的意愿。
但是,妈妈要是很累,想要休息,也希望孩子有更加饱满的状态,面对下午的生活。那么,哄孩子午睡也是挺有意义的一件事情。
只要孩子不抵触,不抗拒,不哭闹地拒绝午睡,妈妈可以根据孩子的想法和身体状态,每天进行合理的安排,看看孩子当天是否需要午睡。
如果孩子不爱午睡怎么办?
中午睡一觉,晚上不睡觉。很多孩子都这样,所以睡午觉对孩子来说,也不是必须的事。但如果孩子午饭后,半睡半不睡的状态,迷迷糊糊。妈妈倒是有必要哄娃一会,让娃睡上30多分钟,养足精气神。此时,妈妈要注意哄睡方法,既不能吼叫,又不能没耐性,更加不能威胁孩子。
正确的哄睡方法,明星妈妈张柏芝做到了:
在一档娱乐节目中,一位女明星哄孩子午睡,竟然威胁孩子“再不午睡,我就消失,让你看不见了啊!”
而在另一个节目中,明星妈妈张柏芝,做出了正确哄娃午睡的示范,超级教科书范,值得一学。
张柏芝哄着四五个小孩子,贴心地做着午睡前的催眠。她问孩子们:“你有没有感觉到,你的床好舒服?”孩子们都很乖,但其中一个小男孩年龄小,有点害怕关灯休息。
张柏芝又走了过去,抱起了娃,用手安抚着孩子的脑袋,给孩子哼着摇篮曲,一边哄娃一边哄着其他的宝贝。很快,那位不爱午睡的男宝,就被哄睡着了。哄娃睡觉的好方法,您学到了吗?
妈妈哄睡时,切记注意这两点
①注意午睡时间,不要让孩子睡太久
孩子午睡的时间过长,容易耽误晚上睡觉质量。有的孩子午睡一两个小时,到了晚上,妈妈再哄娃睡觉,孩子不听话,怎么哄都不配合,特别的精神。
这样反而容易影响孩子晚上的睡眠质量,耽误孩子的身体健康。一般来讲,孩子的午睡时长,在30分钟到1个小时左右为宜。
②注意脾气,哄睡要有耐心
哄娃睡觉很考验妈妈的耐心,午饭后40分钟左右,孩子大都有点困倦感,这时候妈妈可以哄娃睡午觉了。
不过,妈妈要注意脾气,面对不乐意午睡的娃,妈妈不能发火,也不能威胁娃。不然,容易给娃造成心理压力,孩子还会安全感丧失,迫于压力躺下睡觉,心情很不好,反而对身体无益处。
总之,哄睡这件事,面对佛系的娃,做个佛系的妈妈,就挺好了。可以顺其自然,孩子困了就午睡,孩子不困,妈妈也别强求。
互动话题:您家孩子多大了?爱午睡吗?
#儿童教育公开课#
中午不午睡,下午就崩溃。妈妈带娃,最怕孩子不午睡了。好不容易,从早起忙到了中午,基本没闲着。要是能让孩子午睡一下,不只孩子能补养身体,妈妈也能捞到片刻休息。
可惜,妈妈的这种想法,有些淘气的孩子并不成全。一到了中午,小孩子就跟小马达一样,仍是一副生龙活虎的样子,偏偏不爱睡午觉!为了这事,不少妈妈心烦不已,看见孩子就头疼。
赵妈妈说,孩子3岁了,每天都很难带。晚上要熬到9点多,孩子才能睡觉。早起后,一直到中午,孩子都不闲着,也不睡午觉。妈妈感觉自己很疲惫,经常打盹,气色很差。没想到,在家看孩子,简直比上班都累。
有几回,为了让自己休息会,妈妈特意哄孩子午睡。可孩子午饭后,一点困意没有,躺在床上一会拍妈妈的脸,一会踢妈妈的身体,很是不听话。
妈妈被扰得不能睡觉,又很担心娃的身体。小孩子这么小,就这么有精气神?妈妈更困扰了,孩子不爱午睡,会不会消耗了脑力,又影响了生长发育呢?
那么,午睡到底重不重要?
午睡对孩子确实很重要,能恢复孩子体能,提高记忆力,让孩子保持好的精神状态。妈妈哄孩子午睡休息,其实就是想让孩子玩累了以后,通过睡觉的方式,达到恢复能量和活力的目的。
不过,专业儿科医生,却给出了这样的建议:午睡虽然重要,可并不是孩子不午睡就对身体不好。更不是说孩子不午睡,就会变笨变不聪明,智商受影响。午睡与否,对孩子的智商真没有影响。
小孩子才出生时,月龄小,大部分时间都在睡觉。随着大脑发育的逐渐完善,2岁之后的孩子,睡眠时间缩短了。只要晚上睡眠充足,基本就不需要午睡了。
至于多大的孩子,不再需要午睡了呢?这个跟孩子的年纪无关,只跟孩子当下的困倦状态有关。如果孩子不午睡,也能精力充沛,妈妈就该尊重孩子的意愿。
但是,妈妈要是很累,想要休息,也希望孩子有更加饱满的状态,面对下午的生活。那么,哄孩子午睡也是挺有意义的一件事情。
只要孩子不抵触,不抗拒,不哭闹地拒绝午睡,妈妈可以根据孩子的想法和身体状态,每天进行合理的安排,看看孩子当天是否需要午睡。
如果孩子不爱午睡怎么办?
中午睡一觉,晚上不睡觉。很多孩子都这样,所以睡午觉对孩子来说,也不是必须的事。但如果孩子午饭后,半睡半不睡的状态,迷迷糊糊。妈妈倒是有必要哄娃一会,让娃睡上30多分钟,养足精气神。此时,妈妈要注意哄睡方法,既不能吼叫,又不能没耐性,更加不能威胁孩子。
正确的哄睡方法,明星妈妈张柏芝做到了:
在一档娱乐节目中,一位女明星哄孩子午睡,竟然威胁孩子“再不午睡,我就消失,让你看不见了啊!”
而在另一个节目中,明星妈妈张柏芝,做出了正确哄娃午睡的示范,超级教科书范,值得一学。
张柏芝哄着四五个小孩子,贴心地做着午睡前的催眠。她问孩子们:“你有没有感觉到,你的床好舒服?”孩子们都很乖,但其中一个小男孩年龄小,有点害怕关灯休息。
张柏芝又走了过去,抱起了娃,用手安抚着孩子的脑袋,给孩子哼着摇篮曲,一边哄娃一边哄着其他的宝贝。很快,那位不爱午睡的男宝,就被哄睡着了。哄娃睡觉的好方法,您学到了吗?
妈妈哄睡时,切记注意这两点
①注意午睡时间,不要让孩子睡太久
孩子午睡的时间过长,容易耽误晚上睡觉质量。有的孩子午睡一两个小时,到了晚上,妈妈再哄娃睡觉,孩子不听话,怎么哄都不配合,特别的精神。
这样反而容易影响孩子晚上的睡眠质量,耽误孩子的身体健康。一般来讲,孩子的午睡时长,在30分钟到1个小时左右为宜。
②注意脾气,哄睡要有耐心
哄娃睡觉很考验妈妈的耐心,午饭后40分钟左右,孩子大都有点困倦感,这时候妈妈可以哄娃睡午觉了。
不过,妈妈要注意脾气,面对不乐意午睡的娃,妈妈不能发火,也不能威胁娃。不然,容易给娃造成心理压力,孩子还会安全感丧失,迫于压力躺下睡觉,心情很不好,反而对身体无益处。
总之,哄睡这件事,面对佛系的娃,做个佛系的妈妈,就挺好了。可以顺其自然,孩子困了就午睡,孩子不困,妈妈也别强求。
互动话题:您家孩子多大了?爱午睡吗?
#儿童教育公开课#
#小胡叨叨叨叨叨叨叨#
真的多思无益,纠结的,犹疑的。还不如静静的坐下来,认真分析一下问题与困境。
不要相信能与不能这个问题,聚焦在做与不做上面。永远相信一万小时定律,永远相信努力有用。
别人跟你说的大多都是在他们的角度看待这件事情,做决定就像小马过河,想吃对面树上的果子,就趟一下这条河吧。
如果把时间都放置在犹豫要不要过河这件事上,就太可惜了。
杨绛先生说:年轻人的问题在于想的太多而做的太少。
放置在目前处在的大环境中,好像确实如此。身边的同学有打退堂鼓打,有危言耸听的,有真的精疲力尽的。讲真的,这三种态度最欣赏的是最后一种,明白自己深切的不适合后,选择别的赛道奔跑。而前两种,都是在拿一些狐假虎威之词吓唬自己,糊弄别人。
最怕的一种态度就是怯懦,但是面对新事物,有怯懦之心却为人之常情。
而且我本质却为怯懦之人,一直有的名校情结一边在吸引一边在劝退。
定下一件事一直是很焦灼的事情,方向未定,心则不静。
但是题目也太他妈难定了
自己也确实太懒了,以免埋怨时间不够,一边又流水似得浪费时间。
唉
想多了都是问题,做多了都是答案。
淡极始知花更艳,一片春心向海棠。
共勉。
真的多思无益,纠结的,犹疑的。还不如静静的坐下来,认真分析一下问题与困境。
不要相信能与不能这个问题,聚焦在做与不做上面。永远相信一万小时定律,永远相信努力有用。
别人跟你说的大多都是在他们的角度看待这件事情,做决定就像小马过河,想吃对面树上的果子,就趟一下这条河吧。
如果把时间都放置在犹豫要不要过河这件事上,就太可惜了。
杨绛先生说:年轻人的问题在于想的太多而做的太少。
放置在目前处在的大环境中,好像确实如此。身边的同学有打退堂鼓打,有危言耸听的,有真的精疲力尽的。讲真的,这三种态度最欣赏的是最后一种,明白自己深切的不适合后,选择别的赛道奔跑。而前两种,都是在拿一些狐假虎威之词吓唬自己,糊弄别人。
最怕的一种态度就是怯懦,但是面对新事物,有怯懦之心却为人之常情。
而且我本质却为怯懦之人,一直有的名校情结一边在吸引一边在劝退。
定下一件事一直是很焦灼的事情,方向未定,心则不静。
但是题目也太他妈难定了
自己也确实太懒了,以免埋怨时间不够,一边又流水似得浪费时间。
唉
想多了都是问题,做多了都是答案。
淡极始知花更艳,一片春心向海棠。
共勉。
$上证指数 sh000001$ $深证成指 sz399001$
$创业板指 sz399006$ $沪深300 sh000300$
光辉的十月先放一周长假,结果世界变样了吗?譬如假前沸沸扬扬的美国倒债没,关于举债上限问题将于国会达成两党共识;又恒大倒闭没,暂时停牌是因为有人想收购物业控股权,这两件海内外最怕的事都没倒戈,试问还有什么值得害怕的呢?譬如9月下旬的大举限电减产,市场深怕成为未来常态,人家高层信心喊话:「不惜代价确保今冬供电。」说穿了,停电并非什么阴谋论,就因为煤飞色舞的火力发电亏大啦!又缺煤是为了减碳目标的「煤改气」,结果造成国际天然气飙翻天(去年中的1.5美元迄今破6),这下子只好「以油换气」,搞得油价升到8字头,通膨警报响不停,俨然催促Fed快升息,华尔街是这样遭到空袭的,乃至全球金融市场笼罩着能源危机,问题是这场恶梦会成真吗?不妨清醒点儿,回顾去年4月才一度负油价,有人天真的以为尔后加油不用钱,是电动车革命成功则不用加油,所谓「碳中和」岂有高油价的未来,但谁保证不破百呢?就像去年WTI负油价是期货转不了仓硬砍的,相对的,据悉如今押注百元油价的买权部位居多,即使谁拱赢了,跟负油价同样不是基本面供需的真实市况,是故,节后的A股回稳,毕竟光怪陆离的利空吓不死,行情自然向阳~光辉的十月呗!
●请依附图方式选择「全部」才能看到每日更新的最新资讯哦!●
#盘后股评# #黄崇开讲#
$创业板指 sz399006$ $沪深300 sh000300$
光辉的十月先放一周长假,结果世界变样了吗?譬如假前沸沸扬扬的美国倒债没,关于举债上限问题将于国会达成两党共识;又恒大倒闭没,暂时停牌是因为有人想收购物业控股权,这两件海内外最怕的事都没倒戈,试问还有什么值得害怕的呢?譬如9月下旬的大举限电减产,市场深怕成为未来常态,人家高层信心喊话:「不惜代价确保今冬供电。」说穿了,停电并非什么阴谋论,就因为煤飞色舞的火力发电亏大啦!又缺煤是为了减碳目标的「煤改气」,结果造成国际天然气飙翻天(去年中的1.5美元迄今破6),这下子只好「以油换气」,搞得油价升到8字头,通膨警报响不停,俨然催促Fed快升息,华尔街是这样遭到空袭的,乃至全球金融市场笼罩着能源危机,问题是这场恶梦会成真吗?不妨清醒点儿,回顾去年4月才一度负油价,有人天真的以为尔后加油不用钱,是电动车革命成功则不用加油,所谓「碳中和」岂有高油价的未来,但谁保证不破百呢?就像去年WTI负油价是期货转不了仓硬砍的,相对的,据悉如今押注百元油价的买权部位居多,即使谁拱赢了,跟负油价同样不是基本面供需的真实市况,是故,节后的A股回稳,毕竟光怪陆离的利空吓不死,行情自然向阳~光辉的十月呗!
●请依附图方式选择「全部」才能看到每日更新的最新资讯哦!●
#盘后股评# #黄崇开讲#
✋热门推荐