#美妆生活[超话]##ABM##vtn全球上线#
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每一个白嫩健康的宝宝背后，
都有一个蓬头垢面黑眼圈的宝妈
长时间熬夜，睡眠不足，
各种皮肤问题就都来了，
也越来越意识到抗衰老的重要性。
做为一名全职宝妈，
更加不能放弃对自己的日常保养！
除了保持好的心态和涂抹式护肤之外
非常重要的就是内调了。

#Vida glow焕新逆龄三剑客
胶原蛋白可以改善皮肤弹性和紧致度、淡化细纹、张善皮肤状态。
闪释粉有效抗氧、阻止糖化、提高肌肤细胞的抗炎能力。
玻尿酸由内而外深层补水、解决肌肤衰老根源。

女人不易，为母则刚。熬夜带娃的宝妈别伤神，就是再忙也别忘了爱自己，像我一样内调保养做起来，一起做冻龄辣妈吧！

#野小瘦筋膜枪# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][半星]
感觉每天没怎么动就腰酸背痛了
辣妈真的不易做呀
私家按摩师已上线——野小瘦筋膜枪
亮点推荐：烤漆工艺很有质感，搭配了四个专业按摩头，三种模式，可以说是满足所有需求了。
每天用这个按摩十分钟，又舒服又可以放松肌肉，健身房里一节拉伸课就好几百了[允悲]
小小的个头放包包里也方便
现在还有价哦~

#2021年流行趋势图鉴#
十月怀胎不易，做个辣妈更不容易。
很多女性生完孩子之后就迫不及待的希望马上恢复好身材，
那有什么方法可以轻松解决这个问题？
答案就是产后康复操。
妈妈们在产乳期除了休息、
合理的月子餐搭配，
一定要配合科学的产后运动，
以促进身体的恢复。
产后身体恢复，有的比较自觉，
你理与不理，它都会自己复原；
有的比较被动，你不动它也不动，
比如身材和体重。
你真的了解产后恢复是什么吗？
产后恢复的本质不仅是内脏功能、
体能、运动能力、生殖能力、性能力，
身材打造也恢复到孕前最好状态，
才是真正的产后恢复哦。