昨天我妹和我说，连续亏损两个月了。其实她那个行业目前属于旺季，不应该亏损。之所以亏损，因为网红的出现，一个网红一年做一千家店的生意，网红成本低，我妹一家小店，一个成本十几万。普通人做生意，应该选现金流好的，小吃点这种，撑不死，也饿不着。我记得武汉以前一家卖恩施土家烧饼的，一个月赚了几百万，卖完加盟费离场。是个三本院校的学生。#股市财宝宝[超话]##今日看盘#

【我省全国道德模范载誉归来】#看 陕西# 鲜花和掌声献给道德模范。11月6日下午，我省出席第八届全国道德模范颁奖仪式的全国道德模范及提名奖获得者代表载誉归来。

第八届全国道德模范、安康市旬阳市城关镇青泥社区居民朱海义说：“我只是做了一个普通人应该做的事情，党和人民却给我这么高的荣誉。我要继续发扬见义勇为的精神，让我们的精神文明之花常开。”

第八届全国道德模范提名奖获得者、陕西陕化煤化工集团有限公司气化分厂操作工简杨阳表示，他已经申请加入中国共产党，将以党员的高标准要求自己，恪尽职守，乐于奉献，为社会主义精神文明建设作出贡献。

“尊敬老人、孝敬父母是中华民族的传统美德。”第八届全国道德模范提名奖获得者、宝鸡市岐山县蔡家坡镇四原村村民现水玲说，“我会发扬道德模范精神，教育好子女，带动周围家庭，把这份孝道美德传承下去。”

第八届全国道德模范提名奖获得者、陕西闽发房地产开发公司总经理唐孝标说：“这是一个荣誉也是一份责任担当，所以我要做得更好，为陕西高质量发展努力奋斗。”

第八届全国道德模范提名奖获得者、延安市富县龙林实业发展有限公司总经理常再来表示，要发挥模范带头作用，引领身边人向上向善，弘扬正能量，助力乡村振兴。

如果你睡不着、情绪波动大、注意力减退，说明你患上了心理性失眠
心理性失眠该如何治愈呢？是否像普通人所理解的那样，简单的辅助以心理调节、情绪疏导、多看多做开心事就能治愈呢？
实际上，因为心理原因导致的失眠，已经成为一种身体和精神病症，不能完全依靠单一的事情的解决、放松舒缓心态来获得缓解或治疗成功。而要依靠专业医生的有序手段进行治疗与恢复。
针对心理性失眠原因，在心理学家和医学专家的指导下，目前公认的是，可使用认知治疗、睡眠刺激控制、睡眠限制治疗、森田疗法进行治疗。
1．认知治疗：
所谓认知疗法，是通过认知和行为技术，来改变病人对自身心理和精神不良认知的一种治疗方法。
对于失眠患者来说，之所以失眠，其主要原因在于其自身已经不知不觉中陷入到了歪曲的、不健康的、不合理的、错误的、消极的、过激的观念和思想误区之内，进而导致了自身的情绪障碍以及对外界的非适应行为。
而认知治疗的目的就在于矫正病患的这些不合理认知，使其心理和精神意识重新恢复到正常状态中来。即合理认知——情感——行为三者的和谐协调一致。
2．刺激控制疗法：
这一方法看似现实残酷，其实并不借助任何医疗器械，而是对负性条件反射一种有效方法，其执行过程，更像是东方人常常讲究的“心理暗示”与“空间环境隔离”。
这一具体方法的步骤是：
一、保证病患除睡觉之外的其他时间，都不待在床上或者卧室里。
二、如果躺在床上20分钟内仍睡不着，就让病患离床，做一些温和的事，在真正有睡意的时候才回到床上去。
三、保证病患每天在同一时间点醒来并立即起床，不管晚上睡眠质量究竟如何。
四、监督病患在白天绝不上床睡觉，与睡眠环境保持一定的距离。
3．森田疗法：
日常生活中，很多失眠者都反映，自己越是努力想睡就越是精神紧张。也曾试图用各种方法解决，结果大脑却更加活跃，更难入睡。而森田疗法的重点则在于：
（1） 患者应该在静卧中体会睡眠感
（2） 静卧中如果感到想要睡觉，无需选择时间，随时任意躺在床上
（3） 严格禁止患者勉强自己去睡，在心理上消除自己对睡眠的紧张感
（4） 把睡眠当成一件日常很简单的事，不放在心上，身体感到疲劳立刻就睡
通过以上方式，我们梳理了失眠的概念以及可能的心理原因。可见，失眠并非我们日常所认为的那样简单，其治疗方法也不仅仅是消除心理因素这么简单，而是一个完整有序的过程。
从现代医学角度来讲，失眠的治疗过程，其实就是一个自我推进和认知的过程，它并不能完全依赖于药物，也不能完全以心理因素为主，必须对失眠有一个客观而全面的认识，才可能消除失眠对身体和精神的困扰。