豆瓣曾有个热门讨论：“人过三十，最该培养哪些能力。”
其中，“控制情绪的能力”被提到最多。
一个高赞评论如是说：
“当我戒掉情绪，发现生活的一切都变得简单了。”
控制情绪，首重修心。
王阳明先后考了三次科举，同期的考生中，有人因金榜高中而洋洋得意，有人因名落孙山而捶胸顿足。
唯独王阳明，多次落榜却始终一脸淡然，让人不得不怀疑他是否伤心过度或者已经对名次麻木了。
他却道：“世以不得第为耻，吾以不得第动心为耻”。
兵家胜负，自古无常，考试也一样。
但是对于多数读书人来说，考取功名就是头等大事，王阳明看得如此通透，虽然输了考试，但赢了自己。
《菜根潭》中有言：“君子事来而心始现，事去而心随空。”
方寸不乱，事事随空，是一种心境，更是一种格局。
做人做事，先把心境修大，装得下情绪，才守得住人生。#洞见#

北京青年报：据了解，根据亚足联的竞赛规定，凡安排在第3方会员协会赛地进行的世预赛亚洲区比赛，都不得允许普通观众入场。与B组澳大利亚队、中国队将“主场”临时安排在多哈、沙迦不同，伊拉克队受国际足联禁令影响，不得不将主场长期固定在多哈，这是在12强赛开始前就已经敲定的事情，因此，球迷才得以获准入场。

《汉书》•抄读第1064天

王者未作樂之時，乃用先王之樂宜於世者，而以深入教化於民。教化之情不得，雅頌之樂不成，故王者功成作樂，樂其德也。樂者，所以變民風，化民俗也；其變民也易，其化人也著。故聲發於和而本於情，接於肌膚，臧於骨髓。故王道雖微缺，而筦絃之聲未衰也。夫虞氏之不為政久矣，然而樂頌遺風猶有存者，是以孔子在齊而聞韶也。
——卷五十六　　董仲舒傳第二十六

音乐是一种感化人心的深沉力量，是真诚，是纯善，是进入，是弥散，是自由，是恒久。