#初雪#【寒潮来袭 这些生活小常识你记住了吗？】#全国各地像约好了一起下雪#气温骤降，心脑血管疾病也将进入高发期，老年人及高血压、糖尿病等慢性病患者需提高警惕。①低温易引发心梗、脑梗塞等疾病；②急性心脑血管疾病越早救治越好；③“喝酒能御寒”是一种误区；④雪后骨折多集中在手腕部、足踝部和腰部；⑤摔倒后不要急于起身，避免遭受二次损伤。转发提醒！https://t.cn/A6x2fEsL

目前孩子可以用吸管杯或敞口杯喝水，但是拒绝用吸管杯喝奶，家长可以以下方法来尝试让孩子慢慢接受：1.换一个新的吸管杯或鸭嘴杯，来专门喝奶，让孩子知道这个杯子是专门喝奶的。一开始孩子抗拒属正常情况，家长需要耐心的引导， 可以在新的杯子里少加点奶，让孩子慢慢适应。

2.建议在孩子饥饿的时候来喂奶，饿的时候孩子可能也就忽略了，这样接受会更快一些，平时没事让孩子多和新的奶杯多玩一会，增加熟悉感。​

3.​换家里其他人来喂奶。​ 妈妈可能并不是最合适的人选 ，妈妈身上的味道也是很吸引孩子的，所以孩子自然抗拒新奶杯，那么建议换家里其他人来试试，可能会有意想不到的收获。​

4.​选择安静的环境喂奶。​ 随着孩子长大，好奇心也增强了，周围的风吹草动都可能分散她的注意力，所以喂奶的时候选择安静的房间，周围不要有太多人，以免分散孩子的注意力。#育儿专家说#

#人气美食#立冬是秋与冬相交的日子，过年是两岁相交，都要吃#饺子#。其实也是辛苦一年了，犒劳一下自己。揉饺子皮的面要好、白，而且要有韧性。不要怕花工夫，面要细细地揉，揉好了，切成均匀的小块，再用擀面杖压成薄薄的、圆圆的皮子。饺子馅也是十分讲究的。白菜要切得碎，肉要剁成肉泥。包饺子是一门艺术。看谁拙还是巧，就看他包的饺子。

饺子下锅要三滚。等一个个露出透明的颜色了，在沸水的面上翻滚，就要立即用笊篱（zhào lí）捞出来。笊篱要是竹子编的，不能是铁丝的，否则会伤了饺子的香味。捞出的饺子要一只一只摆放在洗得干净的筛子里。稍微晾一下，把水滴掉。不要急着吃，要先敬土地神，感谢他在秋天里慷慨的给予。

老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空。”这补冬的规矩便是吃水饺。饺子两边翘翘，中间圆鼓鼓，看起来就像是人的耳朵，所以饺子也叫“娇耳”。因此一句“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，便为吃饺子提供了最好的理由。一口下肚，从嘴暖到心，再一口，这份冬日的快乐就入了心骨。