#读书的力量##年阅百本##定投美好人生之30天悦读 Day4:《心智力》

1.所有改变的来源就是自我觉察。
怎样觉察?每天问自己一句话:我是真真正正活的每天都很轻松很多满足感吗?假如不是，最好告诉自己，你需要改变了，自己有些地方需要提升

2.人生最大的意义，根本就是来自在别人身上，每一个人的价值，根本就是可以在对面这个人身上呈现。
我觉得，做为女儿妻子妈妈等等，能带给身边的人爱，能让身边的人变得更好，能把每一个角色都努力做好，就是最有意义的人生。
3.不坚持对错，坚持效果。对错是物质事件人是有系统的

4.就算做一件打扫的工作，也要从中找到这份工作的意义。就算作业母亲，每天为他们做饭打扫卫生，也是有意义的。因为有了妈妈的付出，家庭中的其他人才有可以幸福。

所以要常常感恩妈妈，感恩身边你觉得理所应该做事的人 https://t.cn/RJAVNMW

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Day6:《孩子的品格》
1.这本书讲的是父母的积极心理学，教育父母如何培养出一个健康阳光的孩子。

2.情绪能力是可以改变的。
但是五岁前父母主要是做好自己，修炼自己稳定的情绪。五岁以后，可以开始刻意的引导孩子去控制和管理自己的情绪。❤

3.当孩子有情绪时，父母不要去惩罚批评他，而是应该用积极的语言，物品，形象，去转移孩子的注意力
比如，哭着要妈妈的时候，可以让孩子看看妈妈的照片（随时口袋里里得放着妈妈的照片）

❤ 父母才是孩子的第一榜样，所以父母的情绪调节能力最能影响自己孩子的情绪管理能力。 https://t.cn/RJAVNMW

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Day3:《心智力》上

1.旧思维：不吃苦中苦，难为人上人。任何事都得辛苦才能成功。
新观念：可以轻松获得成功！❤

作者讲：任何事情都可以做到轻松，满足，然后成功了你就会快乐幸福。

2.一个人活着的真正意义，就是在别人身上做出贡献。比如老师的真正意义就是学生能有收获。父母的真正意义是孩子能够成长优秀。

3.你允许你活的比你的父母更辛苦吗？
很多人内心都不觉得不能活的比父母轻松，不然就愧对了父母和长辈曾经为我的付出。

可是只有我活的好，才能证明父母的辛苦是值得的。这个观念真的对我是灵魂一击！

你放松一点点，开心一点点，才更容易获得成功❤
4.三个原则：
对待父母——接受
对待他人——尊重，并且是平等的
对待其他的事物——我是主人，所有事物都为我所用。 https://t.cn/RJAVNMW