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《高中女孩》
[心]大家周末好！下午来一波活力满满的高中女孩！
蓝白红阳光活力的复古配色羽绒服，穿上就是元气满满的活泼少女！

这是一款做工繁琐且超难做的羽绒服，衣身多片不同颜色的分割拼接，裁片高达31片，用了优质90白鸭绒面层做了填充，羽绒内胆是和面层分割裁片一起缝合固定，绗缝压线固定，平整又不显臃肿，表层面料有一定的厚度和挺阔度，面料耐穿易打理。做了双层胆布更好的防止钻绒跑绒，明黄色拉链撞色更有活力，特别制的圆形古铜色logo拉链头，双重设计扣起来更加防风保暖。https://t.cn/A6MkZAcS

免疫力低.容易早衰的气虚。

气在中医里是非常重要的概念，因为它是人体生长发育、脏腑运动，营养运输的推动能源。
气虚，就是中医所指的元气不足，身体功能处于不良状态，导致出现的一系列病症。
我们形容年轻女孩总是元气满满，可气虚的女生，总有一种未老先衰的迹象，她们总是很疲倦，体力精力明显不足。
她们皮肤苍白暗淡，皮肤容易下垂和长眼袋。头发细软偏黄，脸上容易长黄色的斑，气虚的人还容易发胖，她们的肉都是松软的。
她们早上状态还好，一到中午就像没电了一样，皮肤气色状态都逐渐萎靡，她们声音偏细、偏低，喜欢安静，说话时间长一点，就越来越小声，气息不够还伤喉咙。
她们爬楼梯、做一点运动就会上气不接下气，甚至出现头晕、呼吸不畅、低血压的现象。
气虚的女生免疫力低，容易生病，情绪不好，爱生闷气，记忆力差，气虚大部分伴有血虚，造成气血双亏，导致夜间惊醒，难以入睡。
那么，气虚体质是如何形成的呢？
有一部分是遗传，如果母亲在孕期和哺乳期是气虚血虚体质，也会遗传给孩子。
另一部分是产后身体得不到良好恢复，包括睡眠、情绪、母乳、营养不够，吸收不好都会导致气血双亏，最后是年老体弱，气虚也是自然衰老。

气虚的姑娘应该如何养生呢？
首先要补气避寒。
日常注意保暖，喝一点生黄芪泡水喝，不上火的可以加几颗桂圆。
第二要补脾胃.脾胃差就会气血两虚.所以多吃一点山药、黑豆浆、黑芝麻、牛肉、乌骨鸡也很适合。
气虚要适当的运动，以舒缓的健走、散步、瑜伽、舞蹈最适合，不适合夜间和剧烈运动，因为这也是伤气、耗气的。
女性月经量过多，也是气虚的表现，所以，要把经期前后这半个月，当做“小月子”去照顾。气虚血虚的女性，大多有入睡难的困扰，早晚一勺玉灵膏，没有痰湿体质兼容的还可以适当的补充阿胶口服液，是帮助睡眠的小秘方。
气虚体质，是最容易早衰的面容，但我也发现一些女生，一旦发现衰老迹象，比如一条细纹、一根白发内心就会很慌很焦虑，我一直在倡导的“养面相”，它是需要内心的平静与定力为基础的，它也需要时间线去“功不唐捐”。
世界上的所有功德与努力，都是不会白白付出的，必然是有回报的，要相信这点。

普通女孩如何改变？才能像吴宣仪那样齁甜！
之前斗罗大陆热播，很多集美都被里面吴宣仪饰演的小舞搞的齁甜。也有很多集美问宝儿姐怎么才能像吴宣仪那样成为甜系女孩，今天宝儿姐就给大家讲讲。

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吴宣仪是那种元气少女长相：

五官：眉毛细长 ，鼻子精致小巧 ，嘴唇也小巧可爱 ，眼睛结构艳丽大气

整体：皮相优越，面中略有凹陷，颅骨较低，笑起来会露一点牙龈。骨架纤细，而显得娇小可爱

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在穿搭上，吴宣仪也非常明白自己的优势所在。

她一般都是蓬松的长直发或者大波浪，很好的修饰了脸型

化妆重视眼妆，用下垂眼线

在穿服上，她多数时候是全白搭配，或是红黑色格子吊带配上黑色牛仔半身裙，元气满满

所以每次出境，她都能甜死人。

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小笔记来辣，咱们普通女孩该如何打造糖系风格呢？

1.化妆不能太过浓艳，浅浅的就很有感觉，注意护肤

2.发型要非常整洁，看起来要酷，笑起来要甜

3.穿衣要简约整洁，形象得体。最好选择少女系颜色和图案（例如:米白色软绵绵麻花毛衣、粉红色格子裙子、水手服……）

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