胖寶貝又一新寵
我爸買玩具給孫子的特點是
不大不買不響不買
然後一櫃子玩具
什麼檯球啊
什麼電子琴
什麼架子鼓啊
什麼磁鐵桌球啊
今天又給我整個高速公路橋回來
果然是好姥爺
做女兒的我只能默默吃醋
自從有了孫子從來不說
我寶貝女兒想吃什麼想要什麼
現在電話都是我肥孫做緊咩
想要咩話俾公公知，公公買公公錫。
唉…………唉…………差別啊……差別啊[允悲]

【暖暖的立冬】
今日立冬，早早的和表妹去采购火锅食材，奈何家门口的超市“没啥东西啊”，还好螃蟹比较肥！表妹也和我同样重视仪式感，不管是节日还是今天立冬节气，必备甜品！生活总要向阳，饭菜总得合口，恋爱必须甜蜜！很久不吃饺子了，今天的饺子，吃完暖阳阳！这个冬天，耳朵是不怕冻了！[偷笑][酷]

#健康#

经常#胃疼#的人平时要注意什么？

慢性胃炎的痛多数是最没有规律的，它的发作不定时，既可能由精神紧张引起，也可能与消化不良有关。表现为饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻。

胃疼的人平时要注意什么?
　　
1、多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。
　　
2、谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，均衡饮食，不要偏食。
　　
3、有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
　　
4、长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。　

5、急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
　　
6、平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。