焦虑的我才是真正的我

身上隐隐的疼总让我怀疑自己是不是得了什么严重的病，孩子踢打和尖叫让我担忧孩子未来是否还有出息，老公的沉默让我怀疑是不是又有了别的不好的发展，还有等等的许多事情，我们都会往不好的方向想，但这些很多都是我们自己加的剧情。

体检的结果告诉我并没有生病，孩子的情绪是因为自己的需求没有满足，老公的沉默是因为上课说了太多嗓子疼的不想说。

所以不如我们重新认识一下自己，我就是那个容易遇事往坏想，对于生活不满的人。我总是认为自己的生活一事无成，周围没有人理解我的想法。

当我写下我的焦虑和苦恼，我的焦虑和苦恼就不是横亘在我面前的阻碍，而是我自己的一个阶段，也是我自己的一部分，我已经从焦虑中解放出来，获得了新的自由。

所以如果你还在焦虑，试着把你的焦虑写出来，或是对别人倾诉出来，当焦虑变成字落在纸上，我们身上的负担和束缚就会减轻。

看到喜欢的东西默默点个收藏，然后告诉自己并不需要。听到前同事谈论工作的烦恼，也要偷偷藏起自己内心的失落。还有怎么抓也抓不住的人，只能劝自己可能都是命…
看着别人都轻而易举握在手里的一切，自己好像拼尽全力也什么都得不到，却又被迫的成为这世上所有幸福人的观众。
我经常想应该怎么自我开导，在面对人生的种种不如意时，是不是告诉自己，还活着就好，此刻身体没有疾病和疼痛，就算是一种幸福了…
真的是要用光力气才勉强支撑自己不会在某个瞬间垮掉。

#秋冬懒人穿搭#
降温来的持续又猛烈，保暖尤为重要
偶尔也想偷懒快速出门
羽绒服➕卫裤，都是非常实穿的单品
日常搭配没有难度

女孩子秋冬要保护好肩颈和脚踝
我自己来说，肩颈吹到风就会很难受
保证手脚暖暖的，气色才会好
这套在北方也完全够用
穿面包服的时候可以扎起头发，显得更有精神
#冬季穿搭#