在这个世界上，我们都是刺猬，因为寒冷而聚在一起彼此温暖，但由于身上有刺，所以不能靠的太近……这就是“刺猬原理”。
人或许本身就是一个矛盾体吧！孤独是保持心境平和、心如止水的一种方式，而且有助于合理的思考问题；但是过分的孤独生活使一个人的思想得不到交流，情感得不到排遣，当烦恼无聊时，人希望是孤独的，而在危险、寒冷、风雨雷电的夜里，最希望有和自己亲近的人在一起，哪怕有时只是一只小猫小狗也比自己一个人强得多。
我们害怕孤独，却也在某些时候渴望、享受一个人的孤独，那是一种内心的平静。我们是如此的矛盾，可也正是因为这个矛盾，所以我们也才是我们。

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释迦牟尼佛传
佛陀说：

佛陀曾说：
我们所为，即是所想
善念成就善行
恶念成就恶行
这是自然的法则
人最大的敌人，就是自己
无时无处，不令人迷失

人的残忍是源于无知
仇恨，嫉妒，愚痴，嗔怒，欲望皆因无知而起
但爱，宽松，慈悲，理解，
谦逊却是与生俱来
即使是这世界上最冷酷无情的人。内心也是良善的。
善行是永不言迟的
你能够清醒的意识到，自己犯下的罪恶，意味着，你还有明辨善恶的能力
你能从今日认真改过，就是从头开始新的人生
你能够摒弃暴力，那我就做你的引路人，我会保护你，保护你远离人们的仇恨，但是路需要你自己去走

不害问佛陀：
一位妇人在生产，请问，怎样才能让她们母子平安？
佛陀说：去对那位妇人说：
大姐，自我出生以来，从未蓄意伤害过任何的生命，愿以我的善行为护盾，佑你们母子平安
不害说：就我这点善行能救她们吗？
佛陀说：当然。这是你修行所得，你可以之救赎自己，亦可以救赎他人
不害听佛陀说这些话。没有丝毫的犹豫，把自己的善果让给了他人，当不害对难产的妇人说了这些话后，孩子立即就出生了。
如果他说的不是真心话。
那位妇人可能当时就死了

仇恨战胜不了仇恨
仇恨只能用爱去化解
这是自然的法则
不要执着过去的事物
也不要幻想未来
只安住于当下
你将从这无法忍受的痛苦中解脱

粗茶淡饭
有爱都会变成美味

从他人身上
夺去人性之人
这是真正的骗子

生与死，皆是人生命中的必然，我们深入思考，常省己身，使自己不迷失于欲望，更要活在平和，喜悦，和满足的生命中，这是法的真义，是生命的真义，它不生亦不死，不创造亦不毁灭，不减亦不增，唯一存在者是寂静。

言语如利刃，伤人与无形

佛陀常说：对善念或熟记，或钻研，却不能将其运用于生活，是毫无用处的，道理人尽皆知，但并非都能亲行
永远不要认为受到侮辱，若人心生愧疚之情，那么勇于承认，就是改正错误的第一步

和谐相处，要依靠人们的觉悟。
而人类如何以爱消除偏见？一视同仁

需谨记，疑心乃是恶疾，它离间人性，有如毒液，灼毁友情，有如芒刺，侵肌入骨，不要忘记，是我们的思想，塑造了我们，我只是，展示出路径，至于修行，还要靠你们。

尼采：“获得真正自由的方法是要学会自我控制。那些精神自由，保持独立思考的人也正是擅长于控制自己情绪的人。”过多的情绪并不能解决问题，反而会使人丧失理智，导致事情无法收场。而简化情绪，保持心态的平和，事情或许会出现转机。

情绪素简的人，遇事不慌，从容淡定。他们明白人生就如大自然般，有和风细雨，也有电闪雷鸣。而顺应自然，坦然面对，才会更贴近生活本来的样子，欣然接受命运的安排，不骄不躁，不急不恼。