#减肥[超话]# 健康 吃瘦第113天 初始体重：53.7㎏ 目标体重：100斤 昨
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#减肥[超话]# 健康 吃瘦第113天
初始体重：53.7㎏
目标体重：100斤
昨日体重：51.9㎏
今日体重：51.7㎏
运动时间：没有运动
饮水量: 2500毫升
身高：158㎝
除了三顿以外：3个核桃
初始围度：腰围 ：67臀围  ：84大腿围：48
7.10围度：腰围：65.5 臀围：83大腿围46
7.20围度：腰围65

臀围：82 大腿围：45.5
8.25围度：腰围62

臀围：80 大腿围：45
是否经期：否
是否排便：否
第二轮减脂塑型为主 https://t.cn/R2Wxnht

#减肥打卡[超话]#
已减51.7斤✔清淡干净的饮食就是会瘦
2021.10.25    第245天  减肥打卡记录

.
━━━━━体重情况━━━━━
初始体重：144.7斤
目标体重：90斤
昨日空腹称重：94.8斤
今日空腹体重：93斤   ⬇️1.8
累计减重：51.7斤
.
━━━━━运动喝水━━━━━
‍♀️运动：无
喝水：2000ml
.
━━━━━安静有话说━━━━━
✎好好吃饭，清淡饮食，就是会瘦。

#减肥[超话]#
已减51.7斤✔清淡干净的饮食就是会瘦
2021.10.25    第245天  减肥打卡记录

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━━━━━体重情况━━━━━
初始体重：144.7斤
目标体重：90斤
昨日空腹称重：94.8斤
今日空腹体重：93斤   ⬇️1.8
累计减重：51.7斤
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━━━━━运动喝水━━━━━
‍♀️运动：无
喝水：2000ml
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━━━━━安静有话说━━━━━
✎好好吃饭，清淡饮食，就是会瘦。


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