原相机怼脸也不怕 喝出来的白嫩美肌（来源小红书 @真羽萌 ）

最近天气渐渐凉快了呢~超适合户外野餐哒，和小伙伴约brunch也喜欢坐在室外，小风吹吹真的超舒服小伙伴都惊讶我一整个夏天居然没怎么晒黑，嘻嘻，除了防晒做到位还有就是内调啦！

今天就来分享一下我的懒人美白法～

作为一枚护肤达人 我可是深知
‍♀️内服+外用 才能由内而外的给肌肤加倍呵护
SHOP.COM的Isotonix OPC-3葡萄籽粉是我最近爱喝的美容饮-

它里面富含的提取自法国海岸松树皮的天然植物萃取物-碧容健
和柑橘类萃取物（生物类黄酮）
生物类黄酮能够支持健康循环♻和细胞活力

可以中和体内组织在氧化过程中所产生之正常但有害的影响
从源头提供强力抗氧化保护
从而促进心血管与关节健康✨
有助维持健康的胆固醇与血糖值
支持血管功能～
特别是还能对抗自由基，祛黄抗衰老提亮肤色
这个效果我这个护肤达人爱了！
还含有的多种维生素
据说喝掉一瓶Isotonix OPC-3葡萄籽粉
相当于吃掉1200串葡萄+5000个红薯+28000颗桑葚

选择Isotonix的葡萄籽粉更是因为它高效的吸收，吸收率超过95%
采用的等渗透，通过等渗压输送营养，输送的跟我们体液相同压力的营养
刚好被我们身体有效的吸收
内服的营养品，吸收才是关键哦！

服用起来也很方便：将粉末倒入外面的透明盖，加冷水至透明白线处，搅拌5分钟就可以饮用啦

每天一次，喝出来的嫩白好肌肤真是越喝越美！#Isotonix# #shopcom#

day1:回民街—钟鼓楼—大小雁塔—古城墙—大唐不夜城
day2:北峰索道—北峰顶—南峰顶—西峰顶—西峰索道
day3:兵马俑—永兴坊
本来以为的逛吃之旅，结果秉持着“来都来了”理念，我又被拉着去爬了华山，参观了兵马俑。懒人一枚，实在不想爬山，来都来了，被三个人连说带忽悠的拽去了；爬华山早上起不来，来都来了，拼了老命也得起；西峰索道关闭，来都来了，北峰上山，还好下山的时候西峰索道又开了；看喷泉，得等老久，来都来了，结果还是没等，因为俩小时太长了[偷笑]；找的吃饭的地儿有点绕，来都来了，再绕也得去…来都来了，yyds

嗨体熊猫针+嗨体+艾莉薇|||今天和闺蜜一起去打了人生中第一次得嗨体熊猫针，脖子因为年龄的问题有了颈纹，本人懒人一枚只能打个嗨体针速效一些。闺蜜之前打过了嗨体熊猫针，告诉我效果不错，挺香的，趁着有活动打了一支。期待效果。反正觉得打了比不打强 。今天又顺便买了支艾莉薇打了一下下巴。眼睛周围又补了一下除皱针。总结就是扎死我了。但是早扎早美哈哈。本人35周岁，以前很抗拒医美现在觉得年龄大了唯有医美能解决皮肤问题。挺香的哈哈#杨蒙恩脱口秀大会现场求婚#