治疗便秘见效最快的方子，最快10分钟见效。
原创/赤脚本人/赤脚说
今天来跟大家谈谈一组治疗便秘的经方，不是1个方，而是3个方子。
这3个方子都是出自医圣张仲景之手，是治便秘见效最快，效果最好的一组方，最快的10分钟就可见效。
还记得，在我学中医的前几年，有一位微信好友找到我，说自己因为便秘太痛苦了，最长时间有七八天没有大便，肚子胀得跟鼓一样，找了好多医生都不能解决他的痛苦，问我有没有什么好方法。
我当时就给她开了2剂大承气汤，还特别叮嘱她，你喝完汤药后，就守在厕所旁边，怕你来不及跑厕所。
过了几天，她来感谢我了，说这方子太好使了，喝完药不到10分钟就拉大便，人生中第一次拉得这么爽快，拉出好多黑色大便，真的太舒服了，用一个字来形容，那就是 ：爽！
治便秘一定要快，因为便秘是个急症。就好比，你家下水道堵住了，就得第一时间找人来疏通下水道，一刻都不能耽误。俗话说，一泡尿憋死英雄汉，这句话可能稍微有点夸张，但是有句话是真的：很多大病重病，是被屎憋出来的，很多的癌症、精神病等疑难杂症，都是从便秘开始的。
中医鬼才倪海厦老师认为：便秘是百病之源。他治过的癌症病人中，绝大多数都有便秘的问题，治癌症的首要任务就是治便秘。精神类病人也是如此，大多数精神病人都有便秘的问题，要治好精神病人，也是从治便秘开始。
中医认为，便秘对于人体的危害非常大，有一句话是这么说的：出入废，则神机幻灭。这个“出”，主要指的就是大便能否顺利排出，意思是说，如果一个人大小便排不出了，吃也吃不进去了，那这个人基本没得救了。
赤脚也一直强调：要想健康，首先得保证3件事：第1件事是排得出，第2件事是吃得下，第3件事是睡得着。这3件事中，排得出又是最重要的。
几乎所有的中医都会强调排便的重要性，为什么呢？ 因为大肠是身体里最大的排毒器官，如果这条通道堵住了，身体的毒排不出去，就成为各种各样的病。
那什么叫正常排便呢？有人说是每天一便，有人说大便黄色香蕉状，有人说是排便轻松舒服，这些说法都是对的。
具体来说，每天一次排便就算正常，如果能有规律性排便那就更好，如果能在早上5点到7点这个时间点规律性排便，那就是最最好的。如果没有规律，也不必去强求，能做到一天一便，就是基本正常。
至于黄色香蕉状，也不必去强求，相反，可以从大便形态去判断身体状况，比如大便稀溏提示大肠里寒湿重；大便沾马桶，提示身体湿气重；大便干结，提示身体阴虚，大肠里津液不足；
排便过程是否顺畅，也或多或少可以反映身体的问题。如果总感觉大便出不来，用尽力气都排不干净，排便完后有明显乏力感，这是因为气虚的缘故，要通过补气的思路来解决问题；
如果大便沾马桶，大便出来不爽快，这是因为大肠湿气粘滞的缘故，要从祛湿的思路来解决问题。
今天来跟大家介绍的方子，是针对数日不大便的情况，而且辩证为热秘类型。这类人往往有这样的特点：舌头很红，舌苔黄腻，自我感觉很烦躁很热，经常面红耳赤。症状较轻的人，是3天上一次大号；症状严重的人，5天才上一次大号；如果5天不大便，那是非常严重，需要赶紧治，越快越好。
治便秘最重要的是把握轻重程度。通俗点来说，你用的药方，能够把原本堵塞的大便排出来，这个药得用的刚刚好。用药太轻了，疏通不了，起不了作用；用得太重了，让你一泻千里，又会伤人正气。
医圣张仲景先生，按照便秘的轻重程度，留给后人3首方子，分别是调胃承气汤，小承气汤，大承气汤，后世称为“三承气汤”。
先来看调胃承气汤：酒大黄12g，炙甘草6g，芒硝12g。
调胃承气汤是三承气汤里药力最轻的一个，一般来说，3天内上一次大便的这种情况，优先考虑调胃承气汤。
3天不大便的人，往往有这些症状：
会有心烦，因为胃肠有热，内热会让人心烦；
会口渴想喝冷水，因为胃肠有热，热耗津液，导致人口渴想喝水；
舌苔会黄腻，因为胃肠里积滞燥屎阻滞，浊气上潮导致黄腻苔；
还有可能会咽喉肿痛，牙龈肿痛，因为胃肠堵住了，体内的热下不去，就从上面爆发出来。
这些症状都是因为大便不通导致的，但是堵得不是很严重，用调胃承气汤就可以了。
调胃承气汤的服用方法，先煎大黄和炙甘草，煎好之后去渣，然后再放芒硝，再用文火烧开就可以了，趁热喝下。注意：三承气汤里，所有的芒硝都是要后下的。
调胃承气汤方子非常简单，只有三味药，绝不多一味，也绝不少一味。大黄是方子里的绝对主力，大黄是泻下通便第一高手，它就像一个将军一样，走而不守，一路披荆斩棘，把胃肠的一切宿食和糟粕清理出去。但是呢？光靠大黄也难以成大事，因为肠道里的大便太硬了，大黄攻不进去，那怎么办呢？芒硝出场了。芒硝类似于盐，能软坚散结，可以把坚硬的大便软化，大便变软之后，大黄跟上来一顿狂泻，胃肠的一切积滞都会被涤荡干净。
方子本来有这2味药足够了，但是医生张仲景先生用药非常谨慎，考虑到大黄泻下太猛了，可能会伤到人体正气，就加一味甘草来保护脾胃。
大黄走得又快又猛，甘草却是个慢性子，就拉住大黄，不让大黄走得太快。
大黄和甘草配在一起，一个快，一个慢，大黄就这样慢慢悠悠地，把胃肠的垃圾清理地干干净净。
如果用上调胃承气汤，还是不能排便的话，这时候得加大马力，请出“小承气汤”。
酒大黄12g，厚朴6g，枳实9g。
小承气汤也只有3味药，不多一味，也绝不少一味。大家可以去比较一下调胃承气汤，去掉了炙甘草，意思是不用甘草来拖后腿了，也去掉了芒硝，意思是也不需要软坚了。在大黄的基础上，加了枳实和厚朴。
枳实和厚朴都是行气药，意思是：小承气汤治的这个便秘，不是因为大便太硬了，而是肠道里的气堵住了。气堵住了，大便过不去，所以加了枳实和厚朴来破气理气，把气打通了，大便就自然过去了。
很多朋友或许就要问了，那我怎么知道肚子里是大便太硬了还是气堵住了呢？
很简单，看你会不会肚子胀。如果只是单纯的大便硬，一般不会有肚子胀，用调胃承气汤就可以了；如果有明显的肚子胀，那说明是气堵住了，就得用小承气汤。
张仲景先生是这么说的：服完小承气汤这碗汤药之后，就应该去排便了。如果服完后就排便，那么剩下的就不用再喝了；如果服完后没有排便，那就把剩下的汤药都喝完。
那如果把剩下的汤药喝完还是没有排大便，该怎么办呢？大承气汤压轴出场。
大黄12g，厚朴15g，枳实12g，芒硝9g。
大承气汤的前面有个“大”字，药力是最大的，泻大便是最猛的。一般情况下用不到，一般人也不会便秘到这个程度，像我几年前碰到那个七八天不上大便的人，是非常少见的，这种情况下用大承气汤，效如桴鼓。
这个方子的煎煮也是有讲究的：先把枳实和厚朴煎好，然后再下大黄，大黄煎煮3分钟，最后把渣子过滤掉，最后加芒硝进去。
大家可以去比较，大承气汤是在小承气汤的基础上，把枳实和厚朴的量加大了，意思是加大输出马力，泻下力量更强了。另外，还把芒硝也加进去了，意思是大便在大肠里堵了这么多天，也一定干结成硬块了。小承气汤攻不下来，一定是大便太硬了，就用芒硝来把大便软化，再用大黄来攻，泻大便这件事就一定会成功了。
来跟大家总结一下，张仲景的三承气汤是治疗热秘的方子。肚子不胀用调胃承气汤；肚子胀的情况，先用小承气汤试一下，如果小承气汤攻不下来，最后再上大承气汤。
很多小伙伴估计还有疑惑，怎么知道是不是热秘呢？所谓的热秘，就是胃肠里有实热，怎么知道有没有热，我告诉大家最简单的一招，可以通过看舌像来判断：舌苔黄腻，提示胃肠有热，就可以用上这三承气汤来泻下通腑。如果舌苔是白的，或者没有舌苔，是不可以用承气汤的。
在什么情况下，可以用承气汤呢？咱们现在是以西医为主导的医学市场，很多老百姓有便秘问题，到医院一检查，会被诊断为各种各样的病，比如：单纯型肠梗阻、粘连性肠梗阻、蛔虫性肠梗阻、急性胆囊炎、急性胰腺炎等等，这些病是按西医思维西医指标命名的病，这些病的背后，也是大便不通引起的。
中医治的不是这些病名，中医治的就是大便不通，所以不管得的是什么病名，只要是大便不通，辩证为热秘类型，就可以考虑三承气汤。用承气汤把大便泻下来之后，以西医病名的这些病也就跟着好转。
不过呢，赤脚要叮嘱一句：泻下的方子，要中病即止，大便通了就不要再喝。有很多人，尤其是女性，依赖泻下药来减肥，这种做法是不可取的，会伤人正气。对身体造成伤害的事情，咱们千万不能做！ https://t.cn/RuQ52aU
原创/赤脚本人/赤脚说
今天来跟大家谈谈一组治疗便秘的经方，不是1个方，而是3个方子。
这3个方子都是出自医圣张仲景之手，是治便秘见效最快，效果最好的一组方，最快的10分钟就可见效。
还记得，在我学中医的前几年，有一位微信好友找到我，说自己因为便秘太痛苦了，最长时间有七八天没有大便，肚子胀得跟鼓一样，找了好多医生都不能解决他的痛苦，问我有没有什么好方法。
我当时就给她开了2剂大承气汤，还特别叮嘱她，你喝完汤药后，就守在厕所旁边，怕你来不及跑厕所。
过了几天，她来感谢我了，说这方子太好使了，喝完药不到10分钟就拉大便，人生中第一次拉得这么爽快，拉出好多黑色大便，真的太舒服了，用一个字来形容，那就是 ：爽！
治便秘一定要快，因为便秘是个急症。就好比，你家下水道堵住了，就得第一时间找人来疏通下水道，一刻都不能耽误。俗话说，一泡尿憋死英雄汉，这句话可能稍微有点夸张，但是有句话是真的：很多大病重病，是被屎憋出来的，很多的癌症、精神病等疑难杂症，都是从便秘开始的。
中医鬼才倪海厦老师认为：便秘是百病之源。他治过的癌症病人中，绝大多数都有便秘的问题，治癌症的首要任务就是治便秘。精神类病人也是如此，大多数精神病人都有便秘的问题，要治好精神病人，也是从治便秘开始。
中医认为，便秘对于人体的危害非常大，有一句话是这么说的：出入废，则神机幻灭。这个“出”，主要指的就是大便能否顺利排出，意思是说，如果一个人大小便排不出了，吃也吃不进去了，那这个人基本没得救了。
赤脚也一直强调：要想健康，首先得保证3件事：第1件事是排得出，第2件事是吃得下，第3件事是睡得着。这3件事中，排得出又是最重要的。
几乎所有的中医都会强调排便的重要性，为什么呢？ 因为大肠是身体里最大的排毒器官，如果这条通道堵住了，身体的毒排不出去，就成为各种各样的病。
那什么叫正常排便呢？有人说是每天一便，有人说大便黄色香蕉状，有人说是排便轻松舒服，这些说法都是对的。
具体来说，每天一次排便就算正常，如果能有规律性排便那就更好，如果能在早上5点到7点这个时间点规律性排便，那就是最最好的。如果没有规律，也不必去强求，能做到一天一便，就是基本正常。
至于黄色香蕉状，也不必去强求，相反，可以从大便形态去判断身体状况，比如大便稀溏提示大肠里寒湿重；大便沾马桶，提示身体湿气重；大便干结，提示身体阴虚，大肠里津液不足；
排便过程是否顺畅，也或多或少可以反映身体的问题。如果总感觉大便出不来，用尽力气都排不干净，排便完后有明显乏力感，这是因为气虚的缘故，要通过补气的思路来解决问题；
如果大便沾马桶，大便出来不爽快，这是因为大肠湿气粘滞的缘故，要从祛湿的思路来解决问题。
今天来跟大家介绍的方子，是针对数日不大便的情况，而且辩证为热秘类型。这类人往往有这样的特点：舌头很红，舌苔黄腻，自我感觉很烦躁很热，经常面红耳赤。症状较轻的人，是3天上一次大号；症状严重的人，5天才上一次大号；如果5天不大便，那是非常严重，需要赶紧治，越快越好。
治便秘最重要的是把握轻重程度。通俗点来说，你用的药方，能够把原本堵塞的大便排出来，这个药得用的刚刚好。用药太轻了，疏通不了，起不了作用；用得太重了，让你一泻千里，又会伤人正气。
医圣张仲景先生，按照便秘的轻重程度，留给后人3首方子，分别是调胃承气汤，小承气汤，大承气汤，后世称为“三承气汤”。
先来看调胃承气汤：酒大黄12g，炙甘草6g，芒硝12g。
调胃承气汤是三承气汤里药力最轻的一个，一般来说，3天内上一次大便的这种情况，优先考虑调胃承气汤。
3天不大便的人，往往有这些症状：
会有心烦，因为胃肠有热，内热会让人心烦；
会口渴想喝冷水，因为胃肠有热，热耗津液，导致人口渴想喝水；
舌苔会黄腻，因为胃肠里积滞燥屎阻滞，浊气上潮导致黄腻苔；
还有可能会咽喉肿痛，牙龈肿痛，因为胃肠堵住了，体内的热下不去，就从上面爆发出来。
这些症状都是因为大便不通导致的，但是堵得不是很严重，用调胃承气汤就可以了。
调胃承气汤的服用方法，先煎大黄和炙甘草，煎好之后去渣，然后再放芒硝，再用文火烧开就可以了，趁热喝下。注意：三承气汤里，所有的芒硝都是要后下的。
调胃承气汤方子非常简单，只有三味药，绝不多一味，也绝不少一味。大黄是方子里的绝对主力，大黄是泻下通便第一高手，它就像一个将军一样，走而不守，一路披荆斩棘，把胃肠的一切宿食和糟粕清理出去。但是呢？光靠大黄也难以成大事，因为肠道里的大便太硬了，大黄攻不进去，那怎么办呢？芒硝出场了。芒硝类似于盐，能软坚散结，可以把坚硬的大便软化，大便变软之后，大黄跟上来一顿狂泻，胃肠的一切积滞都会被涤荡干净。
方子本来有这2味药足够了，但是医生张仲景先生用药非常谨慎，考虑到大黄泻下太猛了，可能会伤到人体正气，就加一味甘草来保护脾胃。
大黄走得又快又猛，甘草却是个慢性子，就拉住大黄，不让大黄走得太快。
大黄和甘草配在一起，一个快，一个慢，大黄就这样慢慢悠悠地，把胃肠的垃圾清理地干干净净。
如果用上调胃承气汤，还是不能排便的话，这时候得加大马力，请出“小承气汤”。
酒大黄12g，厚朴6g，枳实9g。
小承气汤也只有3味药，不多一味，也绝不少一味。大家可以去比较一下调胃承气汤，去掉了炙甘草，意思是不用甘草来拖后腿了，也去掉了芒硝，意思是也不需要软坚了。在大黄的基础上，加了枳实和厚朴。
枳实和厚朴都是行气药，意思是：小承气汤治的这个便秘，不是因为大便太硬了，而是肠道里的气堵住了。气堵住了，大便过不去，所以加了枳实和厚朴来破气理气，把气打通了，大便就自然过去了。
很多朋友或许就要问了，那我怎么知道肚子里是大便太硬了还是气堵住了呢？
很简单，看你会不会肚子胀。如果只是单纯的大便硬，一般不会有肚子胀，用调胃承气汤就可以了；如果有明显的肚子胀，那说明是气堵住了，就得用小承气汤。
张仲景先生是这么说的：服完小承气汤这碗汤药之后，就应该去排便了。如果服完后就排便，那么剩下的就不用再喝了；如果服完后没有排便，那就把剩下的汤药都喝完。
那如果把剩下的汤药喝完还是没有排大便，该怎么办呢？大承气汤压轴出场。
大黄12g，厚朴15g，枳实12g，芒硝9g。
大承气汤的前面有个“大”字，药力是最大的，泻大便是最猛的。一般情况下用不到，一般人也不会便秘到这个程度，像我几年前碰到那个七八天不上大便的人，是非常少见的，这种情况下用大承气汤，效如桴鼓。
这个方子的煎煮也是有讲究的：先把枳实和厚朴煎好，然后再下大黄，大黄煎煮3分钟，最后把渣子过滤掉，最后加芒硝进去。
大家可以去比较，大承气汤是在小承气汤的基础上，把枳实和厚朴的量加大了，意思是加大输出马力，泻下力量更强了。另外，还把芒硝也加进去了，意思是大便在大肠里堵了这么多天，也一定干结成硬块了。小承气汤攻不下来，一定是大便太硬了，就用芒硝来把大便软化，再用大黄来攻，泻大便这件事就一定会成功了。
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在什么情况下，可以用承气汤呢？咱们现在是以西医为主导的医学市场，很多老百姓有便秘问题，到医院一检查，会被诊断为各种各样的病，比如：单纯型肠梗阻、粘连性肠梗阻、蛔虫性肠梗阻、急性胆囊炎、急性胰腺炎等等，这些病是按西医思维西医指标命名的病，这些病的背后，也是大便不通引起的。
中医治的不是这些病名，中医治的就是大便不通，所以不管得的是什么病名，只要是大便不通，辩证为热秘类型，就可以考虑三承气汤。用承气汤把大便泻下来之后，以西医病名的这些病也就跟着好转。
不过呢，赤脚要叮嘱一句：泻下的方子，要中病即止，大便通了就不要再喝。有很多人，尤其是女性，依赖泻下药来减肥，这种做法是不可取的，会伤人正气。对身体造成伤害的事情，咱们千万不能做！ https://t.cn/RuQ52aU
双11大家都买什么呀 昨晚抢了两个手机 囤了点不到90块的光羽拉拉裤 ，买了布鲁克和美高积木，别的也不知道买什么了 。（最近小桃子语言能力有很大进步，之前只能说一个字，现在两个字的词语，我们说什么他都能跟着学，我给他唱歌还能接下一句的几个字，今天早上我出门前主动跟我说了妈妈再见，觉得棒棒的）
#肖战[超话]##肖战如梦之梦# xz#肖战参演如梦之梦# 如梦之梦repo（2021.10.28）
此生有幸，认识一个如此优秀努力的人，因为他，第一次步入剧场，第一部观看话剧，便是如此精彩的剧场史诗。虽然遗憾不能看全场，但依然庆幸，能拥有与五号共梦的上本；虽然遗憾无缘莲花池的近水楼台，也依然庆幸，680带上望远镜仍可俯瞰全场。足矣。况且，是他三十岁的第一场如梦呀！
入梦很欣喜，出梦很怅然。真的就像做梦一样，三个半小时，瞬间就过了。来时神采飞扬、满心欢喜，离开时却恍恍惚惚、黯然失神。不知道为什么，就是很难过很想哭，甚至于出了剧场，大堂的明亮焕光让我一时无法适应，梦的深刻深沉，让现实瞬间刺眼。这场梦，太入心了。取了包包，出了剧院，和同行的姐妹告别后，走到来时坐过的一个长凳，一个人发呆了许久，这场梦，依然在脑海中萦绕。那个人，他的声音、他的身影、他的面孔、他的举动、他的欢笑、他的调皮、他的幽默、他的悲伤、他的痛苦、他的愤怒、他的迷茫、他的绝望......一幕幕一帧帧，在脑中回溯。理智告诉自己，这就是一场剧，可是却被真真切切带入了梦。来之前，看过莲花池的姐妹跟我说过：你会惊叹于他的可塑性。看书的时候，代入小室的纪录视频，我也各种想象过，可当他真真正正把这一幕幕展现在眼前的时候，还是被深深震撼到，他的感染力真的太强了。他不是我认识的肖战，他就是从书里走出来的五号啊。他把那个曾平凡无奇也经历迷茫、才喜逢良缘却突遭变故、后备受煎熬仍心存执念、再偶遇奇缘终不停脚步、不忘寻梦的五号，演绎得淋漓尽致。出场绕场时的迷茫，初遇妻子共进餐的短暂欢乐、一家三口和睦小日子的温馨、孩子生病无药可救的痛苦、夫妻貌合神离的失意、接到神秘电话的不安与怀疑、预知妻子背叛的隐忍却气愤、让妻子接电话的执拗与压抑的愤怒，忍不住爆发出来的一声怒吼，妻子转眼间消失时的紧张、寻妻无果时的绝望与心痛，突患奇疾却束手无策的茫然，屡遭变故后心被掏空的崩溃......那一瞬间，他崩溃了，我也哭了。能够感受到，他全身的细胞，从头到脚都打开了，眉梢的愁，嘴角的喜，脸上的悲，眼中的迷......处处是真情，连呼吸声都那么有代入感。那不是戏，那就是五号的人生。
很幸运，上本真的很多五号的戏份。原以为每个转场他就可以短暂休息调整，再进入下一幕。然而现实却是，转场很多，却根本没有他休息的机会。好多个转场，他一直在舞台，就是从这一边走个几米便立马进入下一场。可能这一秒他正激动，但三秒后的下一幕，他必须很淡然，给他调整的空间，就是走动的那几米，灯光暗下的那两秒。这个真的非常考验演员的情绪控制力，需要超快速的调节能力。而他，就像拥有随时切换情绪的功能一样，每个转场无缝衔接，应对自如，太让我吃惊。这完美自如、入心至情的表现，是他背后多少努力的付出啊！
有几处印象特别深刻的，有一处是他初遇妻子一起用餐时的无实物表演，太绝了，特别是被呛到的那一幕，让人怀疑他是真的吃了很多芥末，太真实了；还有，接到陌生电话，对妻子心生疑虑的那一场，又爱又恨又无奈心累的感觉，整个情绪的把控、爆发，让人惊叹；再有，妻子失踪时的绕场，他从紧张焦虑到慌乱失措到最后崩溃无助，又一次情绪大爆发，那个被命运捉弄、求助无望的五号，活生生就在眼前；还有，爬上七楼那段，舞台上，就是在原地绕圈，然而他侧身用腿半托着行李的走姿、他半弓着腰的身姿、不时往上瞟的眼神、从平和到气喘吁吁的呼吸声，让你毫无怀疑，他就是在爬楼梯，而且，是一个生病的人在爬楼梯，根本就是生活的还原......另外，有几幕有趣的场景。旅行寻真中偶遇江红那段日子，是上本中比较轻快的片段，也是五号在寻梦迷茫中难得的短暂快乐。像说中文式法语，像说中文式日语，像被江红逗下楼取东西时假装生气，像与吉卜赛的调皮对话，等等，灵动的表现让深沉的剧场平添几分活力与乐趣。
他的声音，一如既往的富有感染力，字正腔圆、温厚稳定、张弛有度，但相比以往，多了几分话剧特有的艺术感与五号人生的落寞沧桑感。这个声音，既熟悉又陌生，却时刻能把你带入梦中，带入五号的无常生命中，特别是患病之后，声音愈发乏力、低沉、苍凉，直让人心疼。近万台词，佩服！
他的脸，真的好小、好精致、好立体，更突出的是那股出众卓绝的气质。脸小，身高，身材比例是天赐的完美。他的身姿，从开始的挺拔，到后来的微微佝偻，随着遭遇与心境而悄然改变了。都说这张脸是女娲偏爱，真的是啊！
............
词不达意，话难叙情。言语已难以表达内心，更难描绘入心画面。或许要亲临梦一场，才能真正感受梦的牵绊，梦的凄美，梦的魅力，梦的格局。这场梦，太值了！
如梦之梦至此，已是第五城。在之前，已经看过许多repo，无不对肖战的演出赞叹不已，可依然有人心存怀疑，连我自己也有时候会想，会不会是大家太爱他了，所以看五号的眼光也会加上一层色彩呢？但今天，彻底让我折服。在五号身上，我看不到肖战的影子。但透过五号，我看到了走得更高、更远的肖战！
战战，谢谢你！是你，让对话剧从不上心的我，真真切切感受到话剧的魅力。今天，除了最关心的五号，其他演出人员也很出彩。让我第一次感受到，原来，话剧就是这么展开一段精彩故事的。
祝愿喜欢如梦之梦的大家，都能如愿入梦一场，殿堂级别的表演，真的不是说说而已。
（有个有意思的小插曲，不知道有没有观剧的朋友有过同样经历。因为望远镜视角没办法包揽全场，我的视线自然就聚集在表演者身上，而众演员绕场时候，视线自然就跟着肖战走咯。有一瞬间，手抖了一下，突然他跑出视线了，而我来回移动却看不到他，他在视线里丢了！那一刻，我慌了，突然就代入他爆发的那一句“有没有人看见我的太太了，我找不到她了，她刚刚还在那里买烤玉米啊！”——我找不到肖战了，他刚刚还在我眼前啊啊啊！......）
此生有幸，认识一个如此优秀努力的人，因为他，第一次步入剧场，第一部观看话剧，便是如此精彩的剧场史诗。虽然遗憾不能看全场，但依然庆幸，能拥有与五号共梦的上本；虽然遗憾无缘莲花池的近水楼台，也依然庆幸，680带上望远镜仍可俯瞰全场。足矣。况且，是他三十岁的第一场如梦呀！
入梦很欣喜，出梦很怅然。真的就像做梦一样，三个半小时，瞬间就过了。来时神采飞扬、满心欢喜，离开时却恍恍惚惚、黯然失神。不知道为什么，就是很难过很想哭，甚至于出了剧场，大堂的明亮焕光让我一时无法适应，梦的深刻深沉，让现实瞬间刺眼。这场梦，太入心了。取了包包，出了剧院，和同行的姐妹告别后，走到来时坐过的一个长凳，一个人发呆了许久，这场梦，依然在脑海中萦绕。那个人，他的声音、他的身影、他的面孔、他的举动、他的欢笑、他的调皮、他的幽默、他的悲伤、他的痛苦、他的愤怒、他的迷茫、他的绝望......一幕幕一帧帧，在脑中回溯。理智告诉自己，这就是一场剧，可是却被真真切切带入了梦。来之前，看过莲花池的姐妹跟我说过：你会惊叹于他的可塑性。看书的时候，代入小室的纪录视频，我也各种想象过，可当他真真正正把这一幕幕展现在眼前的时候，还是被深深震撼到，他的感染力真的太强了。他不是我认识的肖战，他就是从书里走出来的五号啊。他把那个曾平凡无奇也经历迷茫、才喜逢良缘却突遭变故、后备受煎熬仍心存执念、再偶遇奇缘终不停脚步、不忘寻梦的五号，演绎得淋漓尽致。出场绕场时的迷茫，初遇妻子共进餐的短暂欢乐、一家三口和睦小日子的温馨、孩子生病无药可救的痛苦、夫妻貌合神离的失意、接到神秘电话的不安与怀疑、预知妻子背叛的隐忍却气愤、让妻子接电话的执拗与压抑的愤怒，忍不住爆发出来的一声怒吼，妻子转眼间消失时的紧张、寻妻无果时的绝望与心痛，突患奇疾却束手无策的茫然，屡遭变故后心被掏空的崩溃......那一瞬间，他崩溃了，我也哭了。能够感受到，他全身的细胞，从头到脚都打开了，眉梢的愁，嘴角的喜，脸上的悲，眼中的迷......处处是真情，连呼吸声都那么有代入感。那不是戏，那就是五号的人生。
很幸运，上本真的很多五号的戏份。原以为每个转场他就可以短暂休息调整，再进入下一幕。然而现实却是，转场很多，却根本没有他休息的机会。好多个转场，他一直在舞台，就是从这一边走个几米便立马进入下一场。可能这一秒他正激动，但三秒后的下一幕，他必须很淡然，给他调整的空间，就是走动的那几米，灯光暗下的那两秒。这个真的非常考验演员的情绪控制力，需要超快速的调节能力。而他，就像拥有随时切换情绪的功能一样，每个转场无缝衔接，应对自如，太让我吃惊。这完美自如、入心至情的表现，是他背后多少努力的付出啊！
有几处印象特别深刻的，有一处是他初遇妻子一起用餐时的无实物表演，太绝了，特别是被呛到的那一幕，让人怀疑他是真的吃了很多芥末，太真实了；还有，接到陌生电话，对妻子心生疑虑的那一场，又爱又恨又无奈心累的感觉，整个情绪的把控、爆发，让人惊叹；再有，妻子失踪时的绕场，他从紧张焦虑到慌乱失措到最后崩溃无助，又一次情绪大爆发，那个被命运捉弄、求助无望的五号，活生生就在眼前；还有，爬上七楼那段，舞台上，就是在原地绕圈，然而他侧身用腿半托着行李的走姿、他半弓着腰的身姿、不时往上瞟的眼神、从平和到气喘吁吁的呼吸声，让你毫无怀疑，他就是在爬楼梯，而且，是一个生病的人在爬楼梯，根本就是生活的还原......另外，有几幕有趣的场景。旅行寻真中偶遇江红那段日子，是上本中比较轻快的片段，也是五号在寻梦迷茫中难得的短暂快乐。像说中文式法语，像说中文式日语，像被江红逗下楼取东西时假装生气，像与吉卜赛的调皮对话，等等，灵动的表现让深沉的剧场平添几分活力与乐趣。
他的声音，一如既往的富有感染力，字正腔圆、温厚稳定、张弛有度，但相比以往，多了几分话剧特有的艺术感与五号人生的落寞沧桑感。这个声音，既熟悉又陌生，却时刻能把你带入梦中，带入五号的无常生命中，特别是患病之后，声音愈发乏力、低沉、苍凉，直让人心疼。近万台词，佩服！
他的脸，真的好小、好精致、好立体，更突出的是那股出众卓绝的气质。脸小，身高，身材比例是天赐的完美。他的身姿，从开始的挺拔，到后来的微微佝偻，随着遭遇与心境而悄然改变了。都说这张脸是女娲偏爱，真的是啊！
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词不达意，话难叙情。言语已难以表达内心，更难描绘入心画面。或许要亲临梦一场，才能真正感受梦的牵绊，梦的凄美，梦的魅力，梦的格局。这场梦，太值了！
如梦之梦至此，已是第五城。在之前，已经看过许多repo，无不对肖战的演出赞叹不已，可依然有人心存怀疑，连我自己也有时候会想，会不会是大家太爱他了，所以看五号的眼光也会加上一层色彩呢？但今天，彻底让我折服。在五号身上，我看不到肖战的影子。但透过五号，我看到了走得更高、更远的肖战！
战战，谢谢你！是你，让对话剧从不上心的我，真真切切感受到话剧的魅力。今天，除了最关心的五号，其他演出人员也很出彩。让我第一次感受到，原来，话剧就是这么展开一段精彩故事的。
祝愿喜欢如梦之梦的大家，都能如愿入梦一场，殿堂级别的表演，真的不是说说而已。
（有个有意思的小插曲，不知道有没有观剧的朋友有过同样经历。因为望远镜视角没办法包揽全场，我的视线自然就聚集在表演者身上，而众演员绕场时候，视线自然就跟着肖战走咯。有一瞬间，手抖了一下，突然他跑出视线了，而我来回移动却看不到他，他在视线里丢了！那一刻，我慌了，突然就代入他爆发的那一句“有没有人看见我的太太了，我找不到她了，她刚刚还在那里买烤玉米啊！”——我找不到肖战了，他刚刚还在我眼前啊啊啊！......）
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