咱就是说很喜欢这个周末噻 没有DDL 完完全全整个时间就是自己的
小薇给了我软糖还要问我吃完没 于是我拍照给她看 于是就有这张个人觉得很sense的图 还给我写了小纸条哈哈哈哈
今天收到幼稚鬼share的刺绣贴礼物就真的很喜欢 放在手机后面已经 明天上课我要问遍每个人好不好看噻
终于得空去看安儿 那孩子全程笑眯眯看着我 有做了豆腐拿铁给我 也有帮我把机车的冰去掉呜呜呜 我怎么就那么喜欢这个小师妹
现在躺在床上的我准备点炸鸡准备找电影 不禁又一次感叹这个周末真的是好幸福
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脑梗心梗脑卒中，导致中风偏瘫后遗症，有一专方可治！
原创/赤脚本人/赤脚说
世界上最令人害怕的事情，不是死亡，也不是中风，而是求生不得，求死不能。有很多人不怕中风，但是害怕中风后遗症，后半辈子只能坐在轮椅上，生活不能自理，害怕连累子女。
我经常喜欢跟大家讲，人这一辈子只有2件事最重要，第一件事是健康，另一件事是快乐，要想有个健康的身体，就是要靠平时去养护。话说回来，就算养得再好，也会有中风的可能，万一不幸中风偏瘫了，该怎么办？今天来跟大家分享的这个方子，就是专门解决中风后遗症的。
不绕弯子，方子如下：黄芪120g，归尾6g，赤芍6g，地龙3g，川芎3g，红花3g，桃仁3g。
这个方子叫做补阳还五汤，出自清代名医王清任。有必要简单介绍下王清任先生，他跟别人最不同的地方，就是他刨根究底，敢于怀疑一切，就连医圣张仲景他都怀疑，他写了一本书，叫做医林改错，就是他认为中医界有很多错误的地方，他都要改过来。
他刨根究底，他当时做了一件另当代人很不能理解的事情，他当时刨人家的坟，把刚死不久之人的尸体挖出来做解剖，就是要为了证实他的理论是对的。由此可见，王清任老先生研究中医是非常务实的，他的很多心得和研究不是纸上谈兵，而是来源于实践。
王清任先生对中医最大的贡献，就是他创立了5个非常好用的活血化瘀的方子，对中医界的影响非常巨大，补阳还五汤就是其中一个。王清任先生是活血派的开山鼻祖，专门研究血管类疾病，用今天的话来说，王清任是心脑血管病最了不起的专家。
补阳还五汤为什么叫做补阳还五汤呢？王清任先生认为，中风后出现偏瘫有2个原因，第一个原因是有淤血，第二个原因是因为气虚。把人体的阳气分成10份，人在中风后阳气大亏，就只剩下5份了，气是主功能的，气不足之后功能就失效了，就会出现中风偏瘫的问题。那该怎么办呢？得想办法把那5份阳气补回来，所以叫做补阳还五汤。
补阳还五汤的思路，其实非常非常地简单。
第一梯队，大剂量的黄芪用来补气。王清任先生认为，中风后遗症最大的问题就是淤血滞留，淤血为什么停留在身体里呢？其根本原因就是气虚，因为气不足不能推动血液往前走。所以呢，他老人家就用大剂量的黄芪来补气，这个量多大呢？120g。
这么大量的黄芪，可不再是补中焦之气那么简单了，而是可以走到血液里去，去推动血液往前走。当然了，咱们现在的黄芪，跟清代的黄芪药效不太一样，王清任先生用黄芪120g，咱们要明白这不是定量，而是变量，告诉我们黄芪的量应该往大里走，在身体能承受的范围里，量越大效果越好。
第二个梯队，归尾+赤芍+桃仁+红花+川芎+地龙，用这6味药来活血化瘀，疏通经络。王清任先生擅长活血化瘀，常用的药就那么几个，归尾、赤芍、桃仁、红花、川芎，都是王清任老先生最经常用的，唯独有个地龙不是活血化瘀的。地龙就是蚯蚓，它最擅长的就是通络。
你看那蚯蚓最擅长的就是在土里钻，身体又非常柔软，就这告诉我们，蚯蚓能疏通人体的经络。对于中风偏瘫的人，需要用地龙这样的药来打通人体的经络，从而恢复该有的功能。
再回过头来看这个方子，这个方子总共7味药，思路非常简单，一方面用数量较多的活血化瘀药去清理淤血，一方面从源头去补充能量，加速清理淤血。这就好比一条久瘀失修的河道，一方面把河道的淤泥挖出来，一方面开闸放水，让河水来冲走淤泥，这样河道就正常使用了。
有朋友问，是不是中风的人都可以用这个方子？当然不是。
中风，本来是中医的病名，这个风指的是风邪，有可能是外风，也可能是内风。在中医眼里的中风，更多是指肝风内动，里面可能夹杂着痰、火等邪气，从而表现出口眼歪斜，言语不利，半身不遂等症状。
现代医学把“中风”这个病名搬过去了，更多是指脑卒中，通常是指脑梗死和脑溢血这2种，说白了就是脑血管堵死或者脑血管破裂。
很显然，补阳还五汤主要是针对现代医学讲的心梗、脑梗、脑卒中这些病造成的中风后遗症，而属于肝风内动的这种“中风”，则不太适合用补阳还五汤。
总而言之，补阳还五汤治的是气虚血瘀，中风后气虚血瘀的人即可用之。怎么知道是不是气虚血瘀呢？气虚的人，可能会口角流涎（流哈喇子），会小便频数，舌头会白或者有齿痕，每天总是没有力气，脉摸起来也是虚脉，如果有这些表现，那很大可能就是气虚血瘀了，就可以用补阳还五汤。
有朋友可能会说，既要求已经中风的人，还得是气虚血瘀，才能用补阳还五汤，那这方子没几个人用得上了。不是这样子的。补阳还五汤不但可以在中风之后用，还可以在中风之前用，用来预防中风。用补阳还五汤来预防中风，才是这个方子最大的贡献。
人到一定年纪就容易得脑梗、脑溢血、脑卒中，这是什么缘故呢？本质上就是因为气虚血瘀。人到一定年纪，一方面是血液里有垃圾，血管容易堵塞；另一方面源头能量不足，推不动血液，加重於堵。人这种情况下，再受情志影响或者外界环境变化，是最容易出现脑梗、脑溢血、脑卒中等这些要命的病。
人要懂得预防，就可以防止悲剧发生在自己身上。既然补阳还五汤是为气虚血瘀的人量身打造的，如果自己刚好是气虚血瘀的人，平时喝一喝补阳还五汤，就可以未雨绸缪，防病于未然。只不过，要提醒大家，用补阳还五汤来预防中风，不是用来治疗，应该减少用量来服用，建议同比例缩小4倍，从30g黄芪开始慢慢往上加，每年寒冬来临前服用3个月，每个月服用一周。
最后提醒一句，预防脑梗心梗中风的方子，不止是补阳还五汤，还有四宝粉这类方子，还有二丹汤泡脚都有一定效果。#中医养生##陈易玄#
原创/赤脚本人/赤脚说
世界上最令人害怕的事情，不是死亡，也不是中风，而是求生不得，求死不能。有很多人不怕中风，但是害怕中风后遗症，后半辈子只能坐在轮椅上，生活不能自理，害怕连累子女。
我经常喜欢跟大家讲，人这一辈子只有2件事最重要，第一件事是健康，另一件事是快乐，要想有个健康的身体，就是要靠平时去养护。话说回来，就算养得再好，也会有中风的可能，万一不幸中风偏瘫了，该怎么办？今天来跟大家分享的这个方子，就是专门解决中风后遗症的。
不绕弯子，方子如下：黄芪120g，归尾6g，赤芍6g，地龙3g，川芎3g，红花3g，桃仁3g。
这个方子叫做补阳还五汤，出自清代名医王清任。有必要简单介绍下王清任先生，他跟别人最不同的地方，就是他刨根究底，敢于怀疑一切，就连医圣张仲景他都怀疑，他写了一本书，叫做医林改错，就是他认为中医界有很多错误的地方，他都要改过来。
他刨根究底，他当时做了一件另当代人很不能理解的事情，他当时刨人家的坟，把刚死不久之人的尸体挖出来做解剖，就是要为了证实他的理论是对的。由此可见，王清任老先生研究中医是非常务实的，他的很多心得和研究不是纸上谈兵，而是来源于实践。
王清任先生对中医最大的贡献，就是他创立了5个非常好用的活血化瘀的方子，对中医界的影响非常巨大，补阳还五汤就是其中一个。王清任先生是活血派的开山鼻祖，专门研究血管类疾病，用今天的话来说，王清任是心脑血管病最了不起的专家。
补阳还五汤为什么叫做补阳还五汤呢？王清任先生认为，中风后出现偏瘫有2个原因，第一个原因是有淤血，第二个原因是因为气虚。把人体的阳气分成10份，人在中风后阳气大亏，就只剩下5份了，气是主功能的，气不足之后功能就失效了，就会出现中风偏瘫的问题。那该怎么办呢？得想办法把那5份阳气补回来，所以叫做补阳还五汤。
补阳还五汤的思路，其实非常非常地简单。
第一梯队，大剂量的黄芪用来补气。王清任先生认为，中风后遗症最大的问题就是淤血滞留，淤血为什么停留在身体里呢？其根本原因就是气虚，因为气不足不能推动血液往前走。所以呢，他老人家就用大剂量的黄芪来补气，这个量多大呢？120g。
这么大量的黄芪，可不再是补中焦之气那么简单了，而是可以走到血液里去，去推动血液往前走。当然了，咱们现在的黄芪，跟清代的黄芪药效不太一样，王清任先生用黄芪120g，咱们要明白这不是定量，而是变量，告诉我们黄芪的量应该往大里走，在身体能承受的范围里，量越大效果越好。
第二个梯队，归尾+赤芍+桃仁+红花+川芎+地龙，用这6味药来活血化瘀，疏通经络。王清任先生擅长活血化瘀，常用的药就那么几个，归尾、赤芍、桃仁、红花、川芎，都是王清任老先生最经常用的，唯独有个地龙不是活血化瘀的。地龙就是蚯蚓，它最擅长的就是通络。
你看那蚯蚓最擅长的就是在土里钻，身体又非常柔软，就这告诉我们，蚯蚓能疏通人体的经络。对于中风偏瘫的人，需要用地龙这样的药来打通人体的经络，从而恢复该有的功能。
再回过头来看这个方子，这个方子总共7味药，思路非常简单，一方面用数量较多的活血化瘀药去清理淤血，一方面从源头去补充能量，加速清理淤血。这就好比一条久瘀失修的河道，一方面把河道的淤泥挖出来，一方面开闸放水，让河水来冲走淤泥，这样河道就正常使用了。
有朋友问，是不是中风的人都可以用这个方子？当然不是。
中风，本来是中医的病名，这个风指的是风邪，有可能是外风，也可能是内风。在中医眼里的中风，更多是指肝风内动，里面可能夹杂着痰、火等邪气，从而表现出口眼歪斜，言语不利，半身不遂等症状。
现代医学把“中风”这个病名搬过去了，更多是指脑卒中，通常是指脑梗死和脑溢血这2种，说白了就是脑血管堵死或者脑血管破裂。
很显然，补阳还五汤主要是针对现代医学讲的心梗、脑梗、脑卒中这些病造成的中风后遗症，而属于肝风内动的这种“中风”，则不太适合用补阳还五汤。
总而言之，补阳还五汤治的是气虚血瘀，中风后气虚血瘀的人即可用之。怎么知道是不是气虚血瘀呢？气虚的人，可能会口角流涎（流哈喇子），会小便频数，舌头会白或者有齿痕，每天总是没有力气，脉摸起来也是虚脉，如果有这些表现，那很大可能就是气虚血瘀了，就可以用补阳还五汤。
有朋友可能会说，既要求已经中风的人，还得是气虚血瘀，才能用补阳还五汤，那这方子没几个人用得上了。不是这样子的。补阳还五汤不但可以在中风之后用，还可以在中风之前用，用来预防中风。用补阳还五汤来预防中风，才是这个方子最大的贡献。
人到一定年纪就容易得脑梗、脑溢血、脑卒中，这是什么缘故呢？本质上就是因为气虚血瘀。人到一定年纪，一方面是血液里有垃圾，血管容易堵塞；另一方面源头能量不足，推不动血液，加重於堵。人这种情况下，再受情志影响或者外界环境变化，是最容易出现脑梗、脑溢血、脑卒中等这些要命的病。
人要懂得预防，就可以防止悲剧发生在自己身上。既然补阳还五汤是为气虚血瘀的人量身打造的，如果自己刚好是气虚血瘀的人，平时喝一喝补阳还五汤，就可以未雨绸缪，防病于未然。只不过，要提醒大家，用补阳还五汤来预防中风，不是用来治疗，应该减少用量来服用，建议同比例缩小4倍，从30g黄芪开始慢慢往上加，每年寒冬来临前服用3个月，每个月服用一周。
最后提醒一句，预防脑梗心梗中风的方子，不止是补阳还五汤，还有四宝粉这类方子，还有二丹汤泡脚都有一定效果。#中医养生##陈易玄#
今天是在一个比较极限的情况下看的南唐后主，怕我明早起来就全忘了，还是先记几笔[笑cry]（等我醒过来发现果然写了一半就睡过去了[苦涩]）
1. 舞美我个人很喜欢，镜面的利用很巧妙，视觉上把空间扩大了很多（不过我是坐在最后几排看的，整体视角比较全，据朋友说靠前排会被镜面和柱子影响部分视角）舞台深度确实不太够，如果去掉镜面制造的空间叠加效果的话整个舞台其实是很局促的，但是镜面打开后里面的那个纯白内景又很惊艳……
2.可能是我前期对歌的期待度太高了，全剧听下来称得上好听的大概就两三首，个人最喜欢的是李从嘉和鹅皇初相遇那首对唱
3.整体角色平衡感不太好，人物关系的铺垫很匆忙，李从嘉的人设还没立起来李煜就强势登场了，导致李煜的存在感极强，我的理解这两个角色（性格）应该某种程度上是势均力敌的？
4.不是很理解编剧的意图。如果是想表达李从嘉是个悲剧人物让人唏嘘的话，那么李煜的存在就不是很合理？如果是想表达李从嘉其实就是个渣男懦夫招人恨的话，那这个剧情逻辑没问题，只是少了点深度？反正我一边看下半场一边翻白眼，内心活动就是“呸！渣男！活该！”
5.围猎这首歌单听很帅气，不过实际表现形式让我魂穿儿时回忆，这不就是每个男孩子小时候可能都玩过的骑扫帚游戏吗[笑cry]
6.很多舞蹈过场都很刘晓邑，我似乎除了悟空之外没看过他其他戏（戏剧新生活那些不算），在悟空之后对他的风格有了一个初步印象，看完南唐以后这种风格的轮廓就越来越清晰了
7.下雪的部分，雪量是不是太大了[笑cry]哗的一下我几乎只看到一片白茫茫，演员被埋在白色雪花后面，有种看80年代彩色电视机的感觉
8.正式版的春花秋月是我看过这么多版本里最好的，今天的演员除了一些小失误之外唱歌没有特别大的问题，演的话……感觉默契度还需要再磨合（特别表扬王梓庭，这么多年每一部戏我都很喜欢！）
9.上下半场仿佛是2个编剧写的，上半场需要交代的剧情比较多，但是每一个人物关系都应该再细节一点，偏偏放大了可能是最不需要那么细节的爱情部分，然后下半场突然节奏放慢，虽然放慢了节奏反而完整地叙事把剧情给捋顺了？
10.整体的曲风偏古风，不过偶尔穿插的那几首非常现代化的歌还是会有点出戏[笑cry]不过这就真的很刘晓邑（again）。特别是谢幕……春花秋月之后紧接着出来这么一首歌是强行帮我出戏吗[笑cry]
1. 舞美我个人很喜欢，镜面的利用很巧妙，视觉上把空间扩大了很多（不过我是坐在最后几排看的，整体视角比较全，据朋友说靠前排会被镜面和柱子影响部分视角）舞台深度确实不太够，如果去掉镜面制造的空间叠加效果的话整个舞台其实是很局促的，但是镜面打开后里面的那个纯白内景又很惊艳……
2.可能是我前期对歌的期待度太高了，全剧听下来称得上好听的大概就两三首，个人最喜欢的是李从嘉和鹅皇初相遇那首对唱
3.整体角色平衡感不太好，人物关系的铺垫很匆忙，李从嘉的人设还没立起来李煜就强势登场了，导致李煜的存在感极强，我的理解这两个角色（性格）应该某种程度上是势均力敌的？
4.不是很理解编剧的意图。如果是想表达李从嘉是个悲剧人物让人唏嘘的话，那么李煜的存在就不是很合理？如果是想表达李从嘉其实就是个渣男懦夫招人恨的话，那这个剧情逻辑没问题，只是少了点深度？反正我一边看下半场一边翻白眼，内心活动就是“呸！渣男！活该！”
5.围猎这首歌单听很帅气，不过实际表现形式让我魂穿儿时回忆，这不就是每个男孩子小时候可能都玩过的骑扫帚游戏吗[笑cry]
6.很多舞蹈过场都很刘晓邑，我似乎除了悟空之外没看过他其他戏（戏剧新生活那些不算），在悟空之后对他的风格有了一个初步印象，看完南唐以后这种风格的轮廓就越来越清晰了
7.下雪的部分，雪量是不是太大了[笑cry]哗的一下我几乎只看到一片白茫茫，演员被埋在白色雪花后面，有种看80年代彩色电视机的感觉
8.正式版的春花秋月是我看过这么多版本里最好的，今天的演员除了一些小失误之外唱歌没有特别大的问题，演的话……感觉默契度还需要再磨合（特别表扬王梓庭，这么多年每一部戏我都很喜欢！）
9.上下半场仿佛是2个编剧写的，上半场需要交代的剧情比较多，但是每一个人物关系都应该再细节一点，偏偏放大了可能是最不需要那么细节的爱情部分，然后下半场突然节奏放慢，虽然放慢了节奏反而完整地叙事把剧情给捋顺了？
10.整体的曲风偏古风，不过偶尔穿插的那几首非常现代化的歌还是会有点出戏[笑cry]不过这就真的很刘晓邑（again）。特别是谢幕……春花秋月之后紧接着出来这么一首歌是强行帮我出戏吗[笑cry]
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