#性福鸡蛋汤# 男人被老婆绿了,咋办?找“性敌”决斗吗?现在已不是普希金玩命的时代;把“不忠贱妇”打残吗?涉嫌违法家暴及人身伤害;愤而离婚吗?虽然可能娶到更加貌美的嫩妻,但也保不住不会再绿……面对百年未遇之绿色浪潮,男人或许只有一个解决方案:自己绿,让别人也绿!当全球男人都绿了,则人类之性才会因广泛的绿色发展,而实现普天共享的性生态平衡。

焦虑=关切+威胁
暴露与反应阻断治疗强迫症
掌控感与能量损耗

很多的一些常见症状其实背后也是典型的焦虑所导致的,比如完美主义情节的强迫症,还有一些广泛性的焦虑,比如飞机的安全、演讲的问题。

焦虑不能只调整心智与感知
还是要靠实力,未来的核心能力
动态能力

在这个百年之未遇的大时代,你要积极的夯实训练自己的小心灵,让它变得坚韧还有温度,只有这样我们才能够做到眼神坚定,内心从容。

#焦虑关键点是未知,缺乏掌控感

焦虑=关切+威胁
暴露与反应阻断治疗强迫症
掌控感与能量损耗

很多的一些常见症状其实背后也是典型的焦虑所导致的,比如完美主义情节的强迫症,还有一些广泛性的焦虑,比如飞机的安全、演讲的问题。

焦虑不能只调整心智与感知
还是要靠实力,未来的核心能力
动态能力

在这个百年之未遇的大时代,你要积极的夯实训练自己的小心灵,让它变得坚韧还有温度,只有这样我们才能够做到眼神坚定,内心从容。

#焦虑关键点是未知,缺乏掌控感


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