【一舟异论】EDG电竞游戏夺冠,两大正能量官媒@央视新闻 @观察者网 凌晨同时发博祝贺;印象中,观察者网每逢这种比赛都发博,小编也是游戏迷吧?游戏这玩意,虽然已列入亚运会电竞比赛项目,但极少数人玩其获利,而绝大多数人玩物丧志!年轻人沉迷游戏,是多少家长的噩梦?游戏,毁掉了多少年轻人的青春岁月?此类报道低调减少为妙,不是啥好的引导。(不要来杠,杠就你赢!)
细节和其他的一些都放在评论了
单纯的分享而已 拜托杠精不要来打扰
分享一下 这三个月的减肥变化
我大概是在7月底开始的第二阶段的减肥
第一阶段是在上半年进行的,减了十斤
这一阶段从137减到117
减肥方法是16比8(这个方法是我目前试过的方法里效果最好 也最简单的)
不吃米饭 面条 糖果
主食是 地瓜 山药 全麦面包 南瓜
肉每天会吃200g左右
水果每天200g
奶茶和酒全部戒掉
每天三杯美式(是真的爱喝 不是为了减肥)
蔬菜每天500g以上摄入
每天喝水2000ml以上
运动量一般般
这三个月大姨妈准时且正常
没有脱发 反而头毛在增多
皮肤状态也比之前略好每隔20天左右
我都会拍一张侧卧同一角度的下颌线的照片
就是以下四张
分别拍摄于 8月 9月 以及现在
单纯的分享而已 拜托杠精不要来打扰
分享一下 这三个月的减肥变化
我大概是在7月底开始的第二阶段的减肥
第一阶段是在上半年进行的,减了十斤
这一阶段从137减到117
减肥方法是16比8(这个方法是我目前试过的方法里效果最好 也最简单的)
不吃米饭 面条 糖果
主食是 地瓜 山药 全麦面包 南瓜
肉每天会吃200g左右
水果每天200g
奶茶和酒全部戒掉
每天三杯美式(是真的爱喝 不是为了减肥)
蔬菜每天500g以上摄入
每天喝水2000ml以上
运动量一般般
这三个月大姨妈准时且正常
没有脱发 反而头毛在增多
皮肤状态也比之前略好每隔20天左右
我都会拍一张侧卧同一角度的下颌线的照片
就是以下四张
分别拍摄于 8月 9月 以及现在
小首页上刷到的一个成都的姐妹,男朋友被测出阳性。她本人第一次测是阴性还在隔离中,然而某些当地部门在没有通知本人的情况下就对她们的3只猫进行了捕杀,甚至连核酸都没做就杀了三条命。有宠物的家庭真是看得瑟瑟发抖。太寒心了。不要来杠我什么动物感染了怎么办。现在还没有有力的证据动物可以直接传人。有的城市可以携带动物一同隔离,有的城市真冷血[白眼][白眼][白眼]
✋热门推荐