生日快乐啊，我的源~
虽然现在很激动，但是我真的不知道该发什么样的文案来表达我此刻的心情。写写删删的文案，快抑制不住的眼泪，无限循环的你的歌曲，还有相册里喜欢过你的印记……不想说太多煽情的话了，就希望二十一岁的你也能像初见时那般美好，继续写好多好多歌，成为你想成长的人，不被任何情绪裹挟，继续做又酷又刚的自己，我会一直在屏幕前支持你，守护你的[抱一抱]

焦虑的我才是真正的我

身上隐隐的疼总让我怀疑自己是不是得了什么严重的病，孩子踢打和尖叫让我担忧孩子未来是否还有出息，老公的沉默让我怀疑是不是又有了别的不好的发展，还有等等的许多事情，我们都会往不好的方向想，但这些很多都是我们自己加的剧情。

体检的结果告诉我并没有生病，孩子的情绪是因为自己的需求没有满足，老公的沉默是因为上课说了太多嗓子疼的不想说。

所以不如我们重新认识一下自己，我就是那个容易遇事往坏想，对于生活不满的人。我总是认为自己的生活一事无成，周围没有人理解我的想法。

当我写下我的焦虑和苦恼，我的焦虑和苦恼就不是横亘在我面前的阻碍，而是我自己的一个阶段，也是我自己的一部分，我已经从焦虑中解放出来，获得了新的自由。

所以如果你还在焦虑，试着把你的焦虑写出来，或是对别人倾诉出来，当焦虑变成字落在纸上，我们身上的负担和束缚就会减轻。

今天是立冬，一直在下雪，好大好大的雪，在唐山这么多年，很少见的那种！估计有一尺厚了吧，时光流逝，突然觉得能说话的人越来越少，越来越少，夫妻之间也不能想说什么说什么，之前相处四年，一直觉得他是个宽厚，大度的人，跟他在一起让我觉得非常舒服自在，可以做自己！结婚一周年后我才发现不是他变了，是我认识的还不够深刻吧！他其实也很小心眼，计较很多事，所以我现在也不想说太多心里话给他了。任何时候任何人还是要保持距离的好。我爱自己没有情敌！ https://t.cn/R2WxXZe