18的朋友圈对比20的，都是兴奋人，现在依旧如此，小时候的回忆也都在心里，简单美好，一个人的小淘气，只不过现在是奔三倒计时，立冬吃了饺子，喝了coco芋圆奶茶，真的是饭，好喝管饱[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]还收到了个快递，以及2个提升幸福感的小东西，一个是今天到的还有那个居居是5号和手机壳一起到家的[坏笑][坏笑][坏笑]今天bp到了一个心心念念的喝的，没味道也是绝的很，还好不要钱，不然差不多就是6块没了[摊手][摊手][摊手]同时也谢谢笑笑@星星遇见了太阳 堆的可爱雪人[亲亲][亲亲][亲亲]以及一句打工里的扎心话呜呜呜[悲伤][悲伤][悲伤]很少有超过九张图的日常，就是因为我堆了些，一天发太多也不好[允悲][允悲][允悲]今天也有大无语事件11号的事情现在就来提醒我，过分到离谱[跪了][跪了][跪了]

昨天线上指导了一位宝妈，这位宝妈的大宝喝母乳到两岁左右离乳。可是，二胎产后第四天，乳房严重胀奶，也很容易出现奶阵，依然还是被各种质疑奶不够劝要给娃加奶粉（所以我们的新手父母如果母乳知识技能储备不足的话，是要承受多大的心里压力）宝宝一哭，那一句宝宝没吃饱，妈妈扎心又担心！
划重点：产后尽早的开始哺乳‍，按需喂养，一天至少喂养8-12次，但注意哺乳姿势和衔乳姿势保证每一次的哺乳是有效的，保证孩子的奶量摄入是足够的。产后会出现生理性涨奶，可以冷敷会缓解妈妈胀痛的感觉，其实最重要的还是宝宝小嘴有力有效的移出乳汁！宝宝才是你最好的催奶师和通乳师！ https://t.cn/RJLxrTB

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《老板压上了家产，而我想哭泣》：

我是一家福建房企的普通员工，我们公司是第一批房地产三线四档压降的12家企业之一，最近几天，公司负面新闻缠身，员工人心惶惶，大家都有一种莫名就被失业的感觉。

作为一线员工的我，每天志忑不安。我知道在大家的眼里，地产人身上有很多的标签，"土豪"、"暴富"…等等，但是在我看来不是这样。

我在地产的岁月里，从不认为自己和团队有过丝毫懈怠，行业红火的时候我们在冲刺要在众多企业中突围，行业下行的时候我们在努力让公司生存下去，我们才能有一点还不错的收入，我不否认这个行业高管们的薪酬高于其他行业，但就基层员工的我和我的同事们而言，也是在每一个996 和007中苦熬出来的。

今年开始行业遇冷，所有的地产企业都经历着在“濒死”的边缘苦苦挣扎的阶段。随着恒大和多家企业的不断爆雷，民营房地产更是利空不断，资本市场随着一声声的巨雷不断被挑战着本就敏感的神经，“嗜血的资本”在这一刻我终于也体会得淋漓尽致。

其实让人感到无力的，并不是行业本身，我知道这个行业早就不被很多人看好了，但我们却是实实在在与它息息相关的。你还记得去案场看房时置业顾问的介绍，一次次去工地观望施工进程，期房交付的时候你和家人那一份发自内心的激动和强烈归属感，抑或是房子升值的时候对自己未来生活品质的展望。这些美好的购房经历就没有一点地产公司的辛劳吗?

最近很多人问我你们公司做了二三十年地产，也算是行业头部企业中的一员了，怎么现金流这么紧张？刚发的三季报净利润为什么下滑得这么严重，我要怎么回答呢？是回答说因为监管要保证项目交付，将项目销售资金全部锁定在监管账户里不能动？那监管单位要保证资金用于项目交付，那有什么错呢？

但对于一家企业来说几百亿的账面资金无法回流，甚至不可以用于还基础贷款，我们要去哪里找到可以与之匹敌的现金流呢？还有就是为了限制"炒房客"银行也不再放按揭款，迫使我们要压降规模，不然面临的是严厉的问责。

两个问题已经压得喘不过气来，传导出来的市场反应使得金融机构更加不看好我们，纷纷要求提前还款，霸道的是根本不管你是不是有不提前（还款）的理由，只要找到一点利空的小道消息，即使消息是假的，也要抓住理由要求提前收贷，没有一家机构要做最后一个跑路的人，所以早点出逃规避风险，管你企业是死是活。

然而因为要保证兑付他们的理由依然不能拒绝。如此一来原本谈好要放的款也不放了，有一个债权人跟我说过一句让人很扎心的话∶“你是民企，我怕做你们倒下前的最后一个债权人。”你们说没有信心，那我们数次回购的美元债，释放的决心，你们真的就是看不到吗?

房地产无非两个流，一个经营性现金流，一个融资性现金流，这样的情况这两个都无法支持公司的正常经营。这还不是最糟糕的，与此同时公司还需要对公开市场的债券进行兑付，这无疑是给企业宣判“死刑”，意味着账面上现金还多的，多熬几天，少的早点推进ICU等待拔管。

其实从去年政策提出压降负债以来，我们公司已经很积极地连续压降了近400亿的负债，我们很感谢监管，给我们充分的喘息时间，并做好逐步规划，但目前的形式不容许喘息。监管给企业的融资杠杆减负，但是现在的形式，我自问，真的是我们经营的不善吗?还是我们囤积居奇？

三季度报刚刚发布，市场并不买账，股东和投资人们也并不理解，觉得是我们自己自作自受，但这背后的隐情，除了我们自己又能要求谁来与之共情呢？但你如果有关注二级市场可以去看看这份业绩披露，我真的不觉得是一份很差的成绩单。

近几年房地产的利润构成已经相当透明，销售价格高，自然税费也多，我们希望可以透明地活着，公司和所有员工都努力承担着。得到的就是即将面临失业和行业危机吗？但是不做地产我又能做什么，我也在想。

今天我们公司开始对旗下三支美元债进行展期的意见征集，老板赌上全部身家性命下场进行实控人全额担保，希望能够寻求一点点投资人的理解和信心。

看到这样的消息，我只觉得很辛酸，一个民营企业家，市场好的时候是大老板有无限光环，要捐款、要扶贫、要回馈社会；遇到危机的时候要站出来挡在前面，不惜赌上大半辈子的心血，也要保住投资人对公司的信心，保住公司。身为员工我真的很感动，想做点什么，但是我说的话又有谁会听、谁会相信呢?

现在是凌晨02∶02分，我一个人坐在冰冷的会议室里，写下我的感受，如此种种不为别的，只为我是一个地产人，并且我也很爱我的公司，一路走来看着它成长、也见证着我的成长。

此时此刻我只感到无力和惋惜，直到现在公司依然灯火通明、老板和同事们都还在努力着，我能做的只有抱有最大的希望和他们一起尽最大的努力，也真的希望投资人们能够多给我们一点信任，齐心协力摆脱困境，是当下地产企业唯一的出路了。不管如何，始终坚守，共同承担。

一个微不足道的地产人

2021.11.2 凌晨02∶02