今日立冬天气格外冷，上午天上飘着雪花，中午就出来了大大的太阳☀️
跟发小闺蜜出门约个美甲，来杯朋友圈很火的豆沙牛乳，再去抖音很火的公路旁拍上几张美照。

我家小可乐，可乐奶奶在看着我才有了我自己的时间。
有了孩子以后，仿佛时间都是孩子的，连上个厕所，洗个澡的功夫都没有。

就这，孩子一会看不见我，就哇哇哇的大哭。
偶尔放松放松也不错，但是娃呀。你得给点力呀。

近期生活幸福感提升的几件小事：

1.早起吃早饭。早饭吃鸡蛋。还可以顺便饭后遛弯的路上拥抱下早晨灿烂的阳光。[太阳][太阳]避免了起的晚一个人容易不吃早饭，上午很容易浑浑噩噩就过去了。

2. 去健身房运动。办了卡以后三周多的时间已经打卡17次啦[耶][耶]昨天意外发现我胳膊好像有肌肉了[加油][加油][加油]

3. 加泡脚粉泡脚按摩。晚上睡觉前会用泡脚桶泡脚，虽然深圳还是夏天，每天都泡的一身汗[awsl]

感觉心态更加积极快乐，而且每天都能出去走走，不然我就是从早到晚死宅在家一天不见日光，虽然也没能写出几个字。感觉最近几天写论文也渐入佳境了！希望一鼓作气多写点[拳头]

当然都多亏了小哥哥的监督。而且每天出门的时候他都让我拥抱阳光，好好晒晒太阳☀️感觉灰常好！但结果就是最近一照镜子发现自己黑了一圈！[抓狂][泪][泪]以至于每天他嘿嘿（黑黑）一笑对我说拜拜（白白）的时候，我心里都忍不住想要挥起拳头开始家暴[顶][顶]

啊我宁愿再黑一个度，换我论文原地写完[衰][衰]

杂记：
第四天。
依然是半夜2点多醒来，但回了2条手机微信之后，终于迷糊了第二觉，直到早上6点。嗯，至此，应该是时差倒的差不多了吧。
隔离期，在ARRIVE CAN打了卡，查了入关时的核算检查结果：negative（阴性）。心里踏实了很多，毕竟自出门的那一刻起，有整整三天的时间都在公共场合里穿梭。
第一天的时候发了生平第一条朋友圈，跟关心、担心自己的人报个平安（以前都不发圈的，H说都低调到没有存在感了，仍然没有逃掉江湖是非）。
人活半百，如果再探讨人生意义，我愿意理解为是感情：亲情、爱情、友情…即便是离开，前面有你惦念的人，后面有惦念你的人。
如同这伤财、伤神的行程，即便有再多的问号，决定性的答案却只有一个：那就是行程的两端有老周和小周。
一位平常不联系的朋友微信写：“离家远，照顾好自己”，也会瞬间眼眶湿热。
看到动态，Calgary 和Toronto的朋友很快回应，并初约了未来。
……
想起八年前的自己，感受最大的变化就是平静、平和了很多，彼时满脑子都是对未来的焦虑，此时只想好好过好当下的生活。
来时既非节假日也非开学季，同机的乘客多数是与自己年龄相仿的家长，入关时被一而再，再而三地求助：能看看什么意思吗？他在说什么？…想起自己的第一次：忐忑、不安、恐惧、无助……
没有白白的过往，所有经历、体验都是财富，无关名利，哪怕只是一份坦然，一样是收获。
图1：过关时老周隔着玻璃拍下的背影；
图2—3：三天一直下雨，终于在傍晚时分，太阳☀️照进了厨房的一个角落。