#31省区市新增本土确诊93例##疫情后期个人如何防护##防护指南#
近期，各地都有零星新冠确诊病例，莘宝还是呼吁大家不去中高风险地区，同时日常做好个人防护！
牢记防疫“三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生），做好防护“五还要”（口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开）。
勤洗手，讲卫生，定期对餐具消毒；健康饮食，合理饮食少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用应彻底加热。外出就餐时，注意食物的新鲜程度，不喝生水，不食用未清洗的瓜果、蔬菜。
进入秋季，早晚与午间温差较大，要适时增减衣物，避免感冒。秋冬季是呼吸道传染病的高发期，如出现发热、咳嗽等不适症状，要佩戴口罩及时前往发热门诊就诊。
相信不久的将来，我们一定可以恢复正常的生活~

【山西老龄】胃肠病医院【太原胃肠病医院】治胃肠病的，靠谱的医院　　　腹泻应该如何预防

　　腹泻多是由于我们的饮食不注意导致的，因此预防的关键就是要防“病从口入”，建议应该注意下面的几点注意事项：

　　1、饭前、便后要洗手

　　饭前、便后要洗手，避免手接触了病原菌后吃进体内。

　　2、夏天少买肉类熟食

　　夏天尽量不购买肉类熟食，如食用最好在食用前再次高温消毒。

　　3、保证食物的新鲜

　　要进食新鲜的食品，不要买过期变质的食品，尤其是在夏季高温时容易变质的肉类、海鲜、蛋奶类、豆制品等，购买时一定要审察食物的保质、保鲜日期。

　　4、少吃剩饭剩菜

　　尽量避免食用剩饭剩菜，隔夜的食品要充分加热后吃。凉拌菜也要现拌现吃，最好加些米醋及蒜，以起到杀菌作用。并且凉拌菜要使用专门的刀、板切割，尽量避免生熟混杂。

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今天是大善人人设。
小梁不知道为啥生气，一天都没和我们说话。早上起来洗了个头就和更+ 小c zll lv姐（假意和李杨去扎疫苗她留守在屋里直播于是来陪我们吃饭） 去食堂吃饭，依然是经典菜系：瓦香茄子。他们吃的麻辣烫，麻辣烫又很难吃，所以更+又把我的剩饭吃了哈哈哈哈，他现在多帮我吃点剩饭等我下地狱*的时候就可以少吃一点了。
《剩饭地狱说》*：这辈子剩的饭多了等你死了之后就会下地狱，门口就有个鬼让你把这辈子的剩饭插个管通到你胃里让你都吃掉！
饭后在大树餐吧思考怎么解决小梁生气的事，无果。于是绝定去KTV k一下释放心情‍♀️在ktv里大唱天路…
晚饭在外面吃了一顿烧烤买了杯奶茶就回来了
我决定回来继续跟小梁没话找话的说了两句，没什么用。然后玩了一会小猫 敷了面膜。
晚安吧 希望我们不要成为友情里的舔狗[doge]