#王源[超话]#我的圆圆宝贝 21岁生日快乐
初次认识你是在14年的快本上 你眉眼弯弯跳着摆摆舞 自我介绍时你说自己是“最阳光最可爱最萌的王源”
一转眼你就21岁啦 最近几年翻相册时常常感叹原来我真的喜欢你这么这么久了 原来那个撞玻璃门的小男孩真的有在好好唱歌 好好长大
毫无疑问 你是被爱的那个 从小享有无数鲜花掌声 永远都是人群中的焦点
但你无数次说过 在成长的道路上感到孤独 不难想象这些年走过来你承受了多少压力遭受了多少委屈 公司压榨 黑粉无端的谩骂 你从稚嫩的13岁一步一步走了过来 我很庆幸 时至今日的你还保持着童真与善良
我总是在说 喜欢你真好 当你粉丝真好
你是个多温暖的人呢 会亲手做的小蛋糕送给粉丝 会给淋雨的粉丝打伞 会把粉丝ID打在大屏幕 会在演唱会结束包大巴车送粉丝回家 会给粉丝买蜜雪冰城备注多冰少糖 会为粉丝准备避暑药 会给粉丝准备一个又一个纪录片 会认真的履行“分享给你我生活”会认真的筹划属于我们的每一个夏天
你说:“分会场的朋友 也看到你们噢”
你说:“我们是遥远的朋友”
你说:“我们是彼此最有力的支撑”
你说:“我希望把我的好运分给每一个你们”
你说:“你们也是我的骄傲”
你说:“很感谢每一个远道而来的你们”
你说:“我很舍不得你们 想要再加一首歌”
你说:“说好的要刚 都不许哭”
你说 世界上没有真正的感同身受
我们说 路虽长 共担当
我们之间是永远的双箭头
长风破晓在鱼龙混杂的娱乐圈内
忽明的风也吹来了小孩21岁生辰
21岁的王源 要万事顺遂 要岁岁平安
我们还有好多好多年
生日快乐 永远快乐ᵕ̈ @TFBOYS-王源
#王源21景从云集##王源1108生日快乐#
初次认识你是在14年的快本上 你眉眼弯弯跳着摆摆舞 自我介绍时你说自己是“最阳光最可爱最萌的王源”
一转眼你就21岁啦 最近几年翻相册时常常感叹原来我真的喜欢你这么这么久了 原来那个撞玻璃门的小男孩真的有在好好唱歌 好好长大
毫无疑问 你是被爱的那个 从小享有无数鲜花掌声 永远都是人群中的焦点
但你无数次说过 在成长的道路上感到孤独 不难想象这些年走过来你承受了多少压力遭受了多少委屈 公司压榨 黑粉无端的谩骂 你从稚嫩的13岁一步一步走了过来 我很庆幸 时至今日的你还保持着童真与善良
我总是在说 喜欢你真好 当你粉丝真好
你是个多温暖的人呢 会亲手做的小蛋糕送给粉丝 会给淋雨的粉丝打伞 会把粉丝ID打在大屏幕 会在演唱会结束包大巴车送粉丝回家 会给粉丝买蜜雪冰城备注多冰少糖 会为粉丝准备避暑药 会给粉丝准备一个又一个纪录片 会认真的履行“分享给你我生活”会认真的筹划属于我们的每一个夏天
你说:“分会场的朋友 也看到你们噢”
你说:“我们是遥远的朋友”
你说:“我们是彼此最有力的支撑”
你说:“我希望把我的好运分给每一个你们”
你说:“你们也是我的骄傲”
你说:“很感谢每一个远道而来的你们”
你说:“我很舍不得你们 想要再加一首歌”
你说:“说好的要刚 都不许哭”
你说 世界上没有真正的感同身受
我们说 路虽长 共担当
我们之间是永远的双箭头
长风破晓在鱼龙混杂的娱乐圈内
忽明的风也吹来了小孩21岁生辰
21岁的王源 要万事顺遂 要岁岁平安
我们还有好多好多年
生日快乐 永远快乐ᵕ̈ @TFBOYS-王源
#王源21景从云集##王源1108生日快乐#
训练打卡40:跑步机热身5min;臀冲60kg10x5;史密斯后踢空杆/5kg12x4;史密斯深蹲空杆/
5kg/10kg15x2;V把下拉20kg15x3/16kgx15;宽距下拉20kg15x4;坐姿划船16kg-12kg15x3;龙门架后踢上臀5kg12x4;有氧爬坡10坡度5.0配速15min;拉伸;结束。
早午餐:咖奶200ml+鸡扒包+炸鸡块([开学季]快乐似神仙)
晚餐:水煮蛋x2+多冰少糖的芝士奶盖四季春[可乐]
(是维生素摄入不足的一天 我选择吃牛横酸复合维生素片)
5kg/10kg15x2;V把下拉20kg15x3/16kgx15;宽距下拉20kg15x4;坐姿划船16kg-12kg15x3;龙门架后踢上臀5kg12x4;有氧爬坡10坡度5.0配速15min;拉伸;结束。
早午餐:咖奶200ml+鸡扒包+炸鸡块([开学季]快乐似神仙)
晚餐:水煮蛋x2+多冰少糖的芝士奶盖四季春[可乐]
(是维生素摄入不足的一天 我选择吃牛横酸复合维生素片)
555我觉得我的师傅也太好了 今天一上班就开始疯狂的做饮料 一堆外卖单 后面终于空下来了 师傅就掏出了这个姜饼人 她说我刚才偷偷存下来的 这是唯一一个完好的饼干 给你吃[泪]又是被温暖包围的一天 今日测评 海盐焦糖布芮芙 好喝的!但是要少冰少糖 原来在星巴克工作后 点饮料真的会变得很挑剔哈哈哈哈[二哈]怎么会有人的徽章这么多!…工作四天后得出了一个结论——
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