聊聊情绪问题

入秋以来 心情一直都不舒坦 一块沉重的巨石挤压在胸腔中 迟迟不能随着生活的浪涛拍打滚入谷底 处理完一些生活中工作上的事情之后 我开始有意识的回避群体 选择性得让自己心静下来 看书睡觉做饭 关闭了微信信息提示 …甚至仅仅只是让自己思考 胡思乱想都行 渐渐喘息过来了

1.远离一些给你带来消极情绪的人
即使是有血缘关系的亲人 如果总是给你带来情绪上的困扰 那么远离 只在必要的时候 主动联系

人脉资源是挺重要的 但一些群体总是让你产生不适感 那么也远离 同样只在必要的时候 主动联络

另外 其实不必要的社交聚会 真的非常消耗自己的能量 社交没有我们想象中的那么重要 信息也是

2.对于外界的应激反应 是可以改变的
一是选择 选择又是基于你的价值观 树立我们自己正确的价值观 非常之重要
可以多读一些古人留下来的好的书籍 把那些思想记下来 并应用于我们的生活中
价值观的建立需要我们花费甚至一生的时间 去建立 去铸造 去打磨 这个过程也是让自己更平和 更有耐心的一个过程

当你能够看到一个宏大的世界时 你就会变得更宽阔

在诈骗类刑事案件中，很多辩护律师拿到判决书后，都有这样的感觉，那就是庭上说了一大堆当事人不枸成犯罪的辩护意见，可是法院判决书上却只字不提或者只是概括说一下，对于辩护人所提意见，法院不予采纳。

至于辩护人提了什么意见，为什么不采纳，依然是惜墨如金，不肯透露半句。

为什么要选择性回避呢？

一种比较常见的情形就是，辩护人所提的意见，确实有一定的依据，但采纳辩护人的意见，就会得出被告人无罪的结果，这是法院不愿意看到的。

为了避免判决书出现相互矛盾，干脆就不提辩护人的意见了。

本来像这样的小账号都不值得挂出来，挂它都是给它长脸，不过一看，转发量还挺大的，那我就随便说几句。

这个帖子挂了我，挂了孤烟，挂了乌合麒麟…，意思是说我们几个选择性发声，对于网上有些维权帖，有些被热炒的事件，故意装聋作哑，回避谈论，所以，是假爱国。

嗯，我们确实是这样，所以才不至于在红黄蓝幼儿园事件、49中事件、鲍毓明事件、苟晶事件等诸多热点事件的判断上犯错，我们没有把粉丝往沟里带，粉丝跟着我们，极少被打脸。

我们对于自己不了解或了解得不透彻的事情，从来都是谨慎发声，但一旦发声，准确率都很高。这一点 ，你们这些傻X不服气也得服气。

一伙大傻X，带了乌泱乌泱的一群小傻X，大傻X带着小傻X，今天跳坑，明天跳崖，后天跳粪坑，你们还有什么脸面在网络江湖上混，还有什么资格对他人说三道四？傻X，纯的[坏笑]！#子午舆情观察#