如果有个按钮，按一下就能回到小时候重新开始，你会按吗？记忆里，好像是在初三的某一天，我在院里溜达，看到的就都是新面孔了。以前追跑打闹的小树林，那时我回去看，小树知道我的肚子那么矮了……那天的记忆特别清晰，我从没见过院子里那么安静……过去的14年，我们院里一群孩子相伴着长大，熟悉程度就是只要说一声“我去找娇娇玩啦”，诸如此类句型 “我去找XXX了” ，大人们就会默不作声，或者无所谓似的甩来一句“知道啦，吃饭之前叫你……”，我就可以带着玩具去撒欢了，没走远时，姥姥总会说“就在院里玩，别跑出去了”毕竟孩子小时候脚下都像安了风火轮，一溜烟就我和我的小伙伴们整日玩在一起，饿了就互相凑点钱去小卖部买零食，然后找一个偏僻的小角落，两三个人面对面边吃边偷着乐。那小小的院落，在那个时候的我们看来，好像有无限大，即使我们累了坐下来吃零食的时候也要保持警惕 -- 似乎每个冬青树多的地方都可能藏着谁的家长。好像从初三时候开始，曾经一起长大的小伙伴们，毕业的毕业，考学的考学，就已经不见了踪影。空旷的院落让我时常会想起儿时的画面，若能重来，遇到小朋友的社交圈，我再也不会怯懦自卑的躲在围墙后面，一定鼓起勇气说“加我一个吧”，比她们还自信；若能重来，我绝不为了几只猫和最好的朋友绝交。初三，高二，大一，大二……之后的每个假期，我都会回去看看。每次院子都会翻新，多了些俏皮的新景观。而那些面孔，我再也看不到了。或许他们出国学音乐去了，抑或是拿着奖学金去旅游了…总之我也不知道。可是不论过多少年，我都要去一个地方呆一小会。那里没有漂亮的楼，也不是游乐场。其实就是自行棚和矮墙依偎的一个角落，旁边有几棵树还有很多小猫，它们颜色很多，黄色的，白色的，黑白条的…具体我也记不清了。小时候的我，不管开心还是忧伤，几乎每天都会跑到那个猫咪最多的地方玩耍，和小伙伴们做，围着那些不算太高的居民楼练蛇板……那些年，那些童真，那或痛或甜的记忆会永远的住在我心里，被我装在一个城堡里，温暖我的一生。童年的故事就写到这吧。若能重来，我还想回去那个院子，那个充满好奇和有趣的小世界，但这一次，我希望我能勇敢点，大声的说一句“加我一个好吗？”。如果有个按钮，按一下就能重新开始，我一定会按。有一句话说“有人用童年治愈一生，有人用一生治愈童年。”

脑梗心梗脑卒中，导致中风偏瘫后遗症，有一专方可治！

原创/赤脚本人/赤脚说

世界上最令人害怕的事情，不是死亡，也不是中风，而是求生不得，求死不能。有很多人不怕中风，但是害怕中风后遗症，后半辈子只能坐在轮椅上，生活不能自理，害怕连累子女。

我经常喜欢跟大家讲，人这一辈子只有2件事最重要，第一件事是健康，另一件事是快乐，要想有个健康的身体，就是要靠平时去养护。话说回来，就算养得再好，也会有中风的可能，万一不幸中风偏瘫了，该怎么办？今天来跟大家分享的这个方子，就是专门解决中风后遗症的。

不绕弯子，方子如下：黄芪120g，归尾6g，赤芍6g，地龙3g，川芎3g，红花3g，桃仁3g。

这个方子叫做补阳还五汤，出自清代名医王清任。有必要简单介绍下王清任先生，他跟别人最不同的地方，就是他刨根究底，敢于怀疑一切，就连医圣张仲景他都怀疑，他写了一本书，叫做医林改错，就是他认为中医界有很多错误的地方，他都要改过来。

他刨根究底，他当时做了一件另当代人很不能理解的事情，他当时刨人家的坟，把刚死不久之人的尸体挖出来做解剖，就是要为了证实他的理论是对的。由此可见，王清任老先生研究中医是非常务实的，他的很多心得和研究不是纸上谈兵，而是来源于实践。

王清任先生对中医最大的贡献，就是他创立了5个非常好用的活血化瘀的方子，对中医界的影响非常巨大，补阳还五汤就是其中一个。王清任先生是活血派的开山鼻祖，专门研究血管类疾病，用今天的话来说，王清任是心脑血管病最了不起的专家。

补阳还五汤为什么叫做补阳还五汤呢？王清任先生认为，中风后出现偏瘫有2个原因，第一个原因是有淤血，第二个原因是因为气虚。把人体的阳气分成10份，人在中风后阳气大亏，就只剩下5份了，气是主功能的，气不足之后功能就失效了，就会出现中风偏瘫的问题。那该怎么办呢？得想办法把那5份阳气补回来，所以叫做补阳还五汤。

补阳还五汤的思路，其实非常非常地简单。

第一梯队，大剂量的黄芪用来补气。王清任先生认为，中风后遗症最大的问题就是淤血滞留，淤血为什么停留在身体里呢？其根本原因就是气虚，因为气不足不能推动血液往前走。所以呢，他老人家就用大剂量的黄芪来补气，这个量多大呢？120g。

这么大量的黄芪，可不再是补中焦之气那么简单了，而是可以走到血液里去，去推动血液往前走。当然了，咱们现在的黄芪，跟清代的黄芪药效不太一样，王清任先生用黄芪120g，咱们要明白这不是定量，而是变量，告诉我们黄芪的量应该往大里走，在身体能承受的范围里，量越大效果越好。

第二个梯队，归尾+赤芍+桃仁+红花+川芎+地龙，用这6味药来活血化瘀，疏通经络。王清任先生擅长活血化瘀，常用的药就那么几个，归尾、赤芍、桃仁、红花、川芎，都是王清任老先生最经常用的，唯独有个地龙不是活血化瘀的。地龙就是蚯蚓，它最擅长的就是通络。

你看那蚯蚓最擅长的就是在土里钻，身体又非常柔软，就这告诉我们，蚯蚓能疏通人体的经络。对于中风偏瘫的人，需要用地龙这样的药来打通人体的经络，从而恢复该有的功能。

再回过头来看这个方子，这个方子总共7味药，思路非常简单，一方面用数量较多的活血化瘀药去清理淤血，一方面从源头去补充能量，加速清理淤血。这就好比一条久瘀失修的河道，一方面把河道的淤泥挖出来，一方面开闸放水，让河水来冲走淤泥，这样河道就正常使用了。

有朋友问，是不是中风的人都可以用这个方子？当然不是。

中风，本来是中医的病名，这个风指的是风邪，有可能是外风，也可能是内风。在中医眼里的中风，更多是指肝风内动，里面可能夹杂着痰、火等邪气，从而表现出口眼歪斜，言语不利，半身不遂等症状。

现代医学把“中风”这个病名搬过去了，更多是指脑卒中，通常是指脑梗死和脑溢血这2种，说白了就是脑血管堵死或者脑血管破裂。

很显然，补阳还五汤主要是针对现代医学讲的心梗、脑梗、脑卒中这些病造成的中风后遗症，而属于肝风内动的这种“中风”，则不太适合用补阳还五汤。

总而言之，补阳还五汤治的是气虚血瘀，中风后气虚血瘀的人即可用之。怎么知道是不是气虚血瘀呢？气虚的人，可能会口角流涎（流哈喇子），会小便频数，舌头会白或者有齿痕，每天总是没有力气，脉摸起来也是虚脉，如果有这些表现，那很大可能就是气虚血瘀了，就可以用补阳还五汤。

有朋友可能会说，既要求已经中风的人，还得是气虚血瘀，才能用补阳还五汤，那这方子没几个人用得上了。不是这样子的。补阳还五汤不但可以在中风之后用，还可以在中风之前用，用来预防中风。用补阳还五汤来预防中风，才是这个方子最大的贡献。

人到一定年纪就容易得脑梗、脑溢血、脑卒中，这是什么缘故呢？本质上就是因为气虚血瘀。人到一定年纪，一方面是血液里有垃圾，血管容易堵塞；另一方面源头能量不足，推不动血液，加重於堵。人这种情况下，再受情志影响或者外界环境变化，是最容易出现脑梗、脑溢血、脑卒中等这些要命的病。

人要懂得预防，就可以防止悲剧发生在自己身上。既然补阳还五汤是为气虚血瘀的人量身打造的，如果自己刚好是气虚血瘀的人，平时喝一喝补阳还五汤，就可以未雨绸缪，防病于未然。只不过，要提醒大家，用补阳还五汤来预防中风，不是用来治疗，应该减少用量来服用，建议同比例缩小4倍，从30g黄芪开始慢慢往上加，每年寒冬来临前服用3个月，每个月服用一周。

最后提醒一句，预防脑梗心梗中风的方子，不止是补阳还五汤，还有四宝粉这类方子，还有二丹汤泡脚都有一定效果。#中医养生##陈易玄#

在色尔坝的山上有一位大圆满修得非常好的成就者——秋央让卓上师（也称意科喇嘛）。法王如意宝的前世——大瑜伽师列绕朗巴经常和他在一起。

有一天在聊天的时候，瑜伽师列绕朗巴对意科喇嘛说道：“你们多科和色科一带的修行人都停在门槛上，既有可能进去，也有可能出来，如果有一句关键的话，就可以让他们进去。”

意科喇嘛回答说：“那你就用一个窍诀把他们弄到房间里去吧！”

瑜伽师开玩笑地说道：“我拖家带口的，哪儿有那么多的功夫，这应当是你的事情啊！”

所谓“停在门槛”的意思，就是指那些修行人的境界都停留在阿赖耶识上面，并没有证悟到什么境界。https://t.cn/A6x2A2Ce