处于焦虑状态快半个月了，一直管控不好自己的情绪，想要好好维系的感情和事情也弄的一团糟。也将近一周的时间晚上入睡困难，一闭眼就有好多乱七八糟的事每天数羊数到无数只才能入眠[允悲]
其实从笔试成绩出来身边的人哪怕父母也没有责怪过我一句 或许是我自己给自己太多压力 总觉得不能就这样了 自小好强我也需要学会接受稍微差劲的自己吧 明天领取面试通知书今晚上心情反而格外轻松 总算为这20年做了个总结 就希望自己睡个好觉 保持一个好状态吧 https://t.cn/z8AsjI5
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【#镇海戒烟达人比赛# ，打卡三个月效果很好，他们有哪些戒烟妙招】“晚上不要熬夜，想抽烟的时候脑袋里数羊睡着就好了。”
“以前办公室都在抽烟没啥感觉，现在闻到烟味有种想吐的反应。”
这段时间，镇海区首届戒烟达人微信群内热闹异常，参加挑战赛的达人们交流心得，相互鼓励，让戒烟变得不再枯燥和无聊。
早在6月初，镇海区爱卫办向全区党政机关、企事业单位、学校等在职员工，发出戒烟挑战邀请，相继有23人报名参加比赛。（甬派）
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