#减肥大作战#
目标体重：100
今日体重：115
今日食谱
早：0油玉米面、0糖杏仁奶

中：牛腩炖萝卜

晚：雪莲果

零食：橘子两个、卫龙豆皮辣条一包、两根油炸面筋、三个小梅干菜饼（[汗]不好意思发出来，但我要真实记录啊）

今日运动：步行12336步

今日感悟：down到不行，才半夜和朋友约着出去吃烧烤吧！

和狗子呆在一起也太幸福了吧呜呜呜睡到自然醒聊天到凌晨走一步吃一步简直人间天堂qwq
并不爱照相的我这几张都是从和爸妈的聊天记录里找的qwq
还有好多好多好吃的忘记拍了qwq梅干菜饼饼酵墅的雷神各种糕各种酥狗子学校吃到的牛肉饭沙茶牛肉面黄焖鸡棒棒鸡还有我叫不上来名字但是真的好好吃啊的好吃吃[舔屏]
中间有一天大概下了点雨吧大家都不太舒服就在酒店躺了一天吃了外卖。。。虽然八九点刚吃了一堆外卖然后凌晨突然想吃炸鸡于是就又叫了一只鸡和一点点[二哈]
肯德基的小龙虾堡也还不错 吃了麦当劳但是依然没吃到心心念念的麦当劳的巧克力派qwq
迪士尼真的太棒了我实在不知道怎么形容大概就是感慨科技的进步人的多以及爆炸的少女心❤️
八吉岛就是天堂吧qwq但是这种地方明摆着就是抢钱嘛！！给自己入了两个手办扭蛋一发出银他妈欧气简直爆棚
出门一个包 回家一个箱子两个包一大袋子全塞满满真的担心箱子和包会坏掉[允悲]给最最最喜欢的人们带了好多礼物希望他们喜欢！！！看在我辛苦扛回来的份上一定要喜欢！不喜欢也要忍着嘤qwq

今天回妈妈家，特意又烙了玉米面菜饼，记录了步骤，放在这里。
①将适量玉米面和发酵粉混合搅拌均匀
②用温水将面搅成面糊，稍微稠一些，不要太稀，否则发酵后会更稀
③把面糊发酵的时候，把想要放的菜焯水，看自己吧，如果喜欢生的也可以，随心情
④将切碎的菜掺到发酵好的玉米面里，放适量的盐和自己喜欢的调味品，我又加了一个鸡蛋
⑤电饼铛预热后，将面糊倒入饼铛内，铺匀，抹平，盖好盖子
⑥翻面再烙一遍
⑦关火，出锅，切开，开吃！