情绪价值，是指一个人影响别人情绪的能力。
——如果你能让别人在相处时和你觉得愉悦、舒适，你对他的情绪价值就会很高，感情就会非常稳定；
反之，如果你总让他产生负面情绪，比如总吵架、批评、指责、作，那么你的情绪价值就会很低，感情就会出问题。
所以说，一个人在感情里越懂得提供情绪价值，ta的婚姻就很容易幸福。
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#宗萨仁波切[超话]#

问 : 如果你罹患持续不断、无法治愈的慢性疼痛，而医生告诉你还可以活几个月、甚至几年，你能做些什么呢？

答 : 努力积聚尽可能多的福德，祈祷你正在遭受的疼痛和临终的痛苦不会拖很久。你甚至可以祈祷尽快死去，把此生剩余的数月或数年供养给伟大菩萨们，以便他们有更多的时间帮助有情众生。强烈发愿自己能够迅速投生于一个更好的来世，让你能够在那里继续帮助无数有情众生并令他们证悟。

诸佛菩萨，让我现在就死去吧！

愿此生剩余的数月和数年时间

增添至能够真正帮助一切有情众的

伟大菩萨们的生命中。

具持正确的动机，欢喜地、全心全意地如此祈祷。通过这样的祈愿，你将会在最终的时日里继续积聚福德。

希望能够重新开始并且再次焕发活力，以这样的愿望为动机，生起强烈的决心想要投生成为能够真正助人者。祈祷你现在剩余的生命力与你一起进入下一个生世。

诸佛菩萨，让我现在就死去吧！

愿此生剩下的年月

增添至我的来世。

愿我瞬即往生，

来世具有精力、决心和能力，

无私地、慈爱地帮助有情众生。

愿我届时继续努力

带领一切有情步入证悟之圆满安乐中。

如果你已经领受过适当的灌顶，也可以做一个无量寿佛的长寿修法，或者赞助其他人为你修法。

——《 活着即是迈向死亡 》宗萨钦哲仁波切

情绪价值，是指一个人影响别人情绪的能力。
——如果你能让别人在相处时和你觉得愉悦、舒适，你对他的情绪价值就会很高，感情就会非常稳定；
反之，如果你总让他产生负面情绪，比如总吵架、批评、指责、作，那么你的情绪价值就会很低，感情就会出问题。
所以说，一个人在感情里越懂得提供情绪价值，ta的婚姻就很容易幸福。
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