健身打卡｜️‍♀️1⃣️3⃣️
健身打卡｜️‍♀️1⃣️4⃣️
健身打卡｜️‍♀️1⃣️5⃣️
瑜伽打卡｜1⃣️0⃣️
瑜伽打卡｜1⃣️1⃣️
最近天气越来越冷了，但还是依旧在坚持健身，可能这就是热爱吧。
最近发生了很多事，10月底老板临时宣布公司解散，对教培这个行业和这家公司我都是很喜欢的，老板人很好，同事也很好相处，离家近假期又多收入也不错。收拾东西从公司回家的路上眼泪都快流出来了[悲伤][悲伤][悲伤]并不是怕失业而是真的舍不得。
休息了几天，开始准备找工作找方向，有想过去成都上班或者去当瑜伽老师，但是综合考虑下来觉得目前的情况这两种都不是很适合。还是需要在彭州呆着找份工作，因为小朋友还小，对他的陪伴和教育来说远比我的规划重要。因为见过太多的家庭和孩子，深知教育特别是家庭教育和陪伴对于一个孩子来说是多么的重要。所以最后我决定还是先在彭县找份工作，等都江堰房子交房后去都江堰再作打算。
接下来就是开始刷招聘软件的职位，突然发现彭县的工作好少，好的工作更少。然后开始投简历，面试。第一工资低基本都是3-4K，还有2K多的，90%公司都是单休。第二我觉得各方面还OK的，人家看不上我[污]。好在最后我通过了面试，即将入职一家我比较想去的公司，公司规模比较大，能学到很多东西，薪资虽说没有之前高，但我觉得也还可以了。
过我希望能快速适应新公司和岗位，并能做一个出色的HR。一周能有3-4天时间去健身练瑜伽，陪小朋友，存钱。
再过几天我就30岁啦，曾经以为30岁很遥远，却发现18岁是很久很久以前。三十而立，三十而已，三十刚好。愿努力成为更好的自己

菠萝能够起到减肥的，主要是因为菠萝中是有菠萝蛋白酶的存在，而对于这种物质来说，不仅是能起到分解蛋白质的功效，同时还可以有效的分解掉脂肪，从而起到减少人体对于脂肪吸收的功效。同时如果说我们吃了太多的肉类，这时候选择吃点菠萝，这样就能很好的帮助我们消化。同时在菠萝的果肉中，因为膳食纤维是比较多的，所以说是可以起到增加饱腹感的功效，同时还可以让人减少进食量，同时是能帮助我们肠道蠕动速度加快的，对于体内积累毒素的排出也有好处。而且我们通过吃菠萝，是可以帮助大家解决消化吸收顾虑的问题，因为菠萝蛋白酶是能够有效的分解掉食物中蛋白质的，对于增加我们肠胃蠕动也有意义，同时是可以有效地酸解掉肉食中存在的脂肪。#热量减肥药法##健身##瑜伽##创作热爱者计划#

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于现代奢雅主义中融合多维感官体验，倾心呈现亦庄第一所涵盖多功能美学的摩登会所。简洁凝练的线面与灵动的几何图形交织，营造极具美学观感的艺术空间，并于阔达的无界感中赋以静谧的情绪，私藏世界圈子的共鸣与尊荣，演绎塔尖阶层的人生哲学。
会所是生活温度的表达，亦是生活境域的延伸。身处塔尖愈加重视社交的圈层感与纯粹感，中海京叁號院美学会所涵盖艺术鉴赏、运动健身、商务洽谈、泳池瑜伽等多功能体验.同频全球塔尖生活共识，铸就圈层社交的会客厅，引领高净值人群共鸣世界的生活方式。