早睡早起空腹运动神清气爽#减肥打卡#
补昨天
运动减肥打卡第 161天
剩余目标时间：22天
计划历时半年184天
身高：170cm
初始体重：140斤
目标体重：103.9斤
昨日空腹体重：111.3斤
今日空腹体重：112.8斤
减重：+1.5
共减： 27.2斤
剩余目标体重：8.9斤

加油 坚持运动 不要偷懒

喝水量：1000ml
早饭： 一个流沙包 一个青菜香菇包 一个鸡蛋
午饭： 图片里，米饭吃一拳
下午茶 ：生椰丝绒拿铁
晚饭：无

宁波相亲介绍

基本资料

出生年份：1998

身高体重：170cm 60kg

宗教信仰：无 对对方无要求

文化程度：大专

工作年薪：私企 6w+

家庭情况：家庭和睦 独生女

婚姻状况：未婚

自我介绍

无锡98年小狮子️

平时爱好美食

喜欢尝试新鲜事物

喜欢小动物

性格活泼 不爱运动

爱情观及择偶要求

爱情观：

喜欢互相关心

可以不常见面

但是要常联系

希望对方积极向上

引领我也变得更好

择偶要求：

90后

175cm＋ https://t.cn/z82ngVo

2021/11/8
170cm/60.0kg

早餐酸奶➕核桃包紫米奶酪包

午餐一个肉包➕一个盐焗鸡腿

晚餐711关东煮白菜➕一块鱼饼

快乐周末的代价就是体重上涨哈哈哈葡萄和栗子我也吃的差不多了。
深圳速冻，一夜降温。只要一变天，我就首当其冲的生病感冒。最近一个月每天都运动了，体质还是这么差，抵抗力为0。
还有，在南方买一条长度合适的裤子好难，我周六买的裤子，试的时候也是穿的这个马丁靴，有一点点短而已看不到脚踝。昨天下水洗了一下，缩水直接成七分裤了……这让我咋穿，以为家里困难的买不起裤子了呢[二哈]

以上。 ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ https://t.cn/RTv4Kyo