发个微博表扬一下自己，虽然很晚了，但是对今天的我超级满意！

比我家先生矮了将近20cm，每天吃的饭量比他多，但是我的脂肪含量是真的少。

今天睡前摸了摸自己身上的肉，可以摸到骨骼的瘦。

我家先生，特别不爱运动，所以，随手一碰就是肉。

不过，总体看，他还是偏中庸的体型。

今天睡前的拉升和运动，时长1个小时，特别满足。

运动真的是心情也会美好[心]

而且，冬天了，家里不开空调，不开暖气，运动和拉升后，全身都超级暖和。
#健身##健身[超话]#

#鸿欣尔克0402[超话]#
大家好这里是火狐狸，现在是北京时间十点25分49秒，进行一个文的发。
一些做duty report时的无端联想
*夏天，美好而又聒噪。

大概是因为从小就个子小，我讨厌体育课。每当同学们迎这上课铃蜂拥而下时，我便一个人偷偷待在教室里，因为总是有人帮我打掩护。

我也并非不爱运动，操场上时常传来篮球弹开地面的声音很是动听，我常被这声响引去窗户旁。

夏日的风是蓝色的，裹挟着淡淡的青草香便奔向他的脸庞。窗外的树枝吐露着生的气息。六月的艳阳天总是那么靓丽，泛在他的脸上显得格外好看。

三分，好，进了，不愧是他。不久前在年级篮球赛里帮班里拿了不少分，甚至还有些无知幼稚的低年级女孩看上他了。

“倒也不奇怪啊，长得又帅，打篮球又厉害，成绩也还凑活…”我小声嘟囔道。

“说什么呢？”

恍然一个声音从身后传来，回首一看便是海豹同学。那一双细缝般的眼睛孕着无尽的笑意，从不脱下的白色口罩似乎又隐蔽了他真实的样子。

“噢，是你。”我松了一口气，”没什么，就当没听见好了”

“不会是他吧？”

“别瞎猜，我啥也没说。”

他伸出手来。

“去死吧”

话音落，他便又像往常那样径直走起我座位那儿自说自话拿走了卷子。可我依旧在回味刚才的对话。

“他。”

我也并非没有察觉过自己的一些异常。近几周或许只是抄个作业这样简单的事情都会，使人产生暧昧般的错觉。偷摸窥探的眼神和刻意制造的交流，三十六度的温暖晚风早就把我的细微情绪说穿。

有一句话这样讲到，喜欢一个人的眼神是藏不住的。

“喂！”气喘吁吁的声音从门外传来。“你怎么跑上来了？”我试图把自己从无尽的臆想中拖出来。

“赶紧下去吧，就你一个人从没测过1000米了，我罩不住了。” “噢好的吧。”

走下楼梯时，我跟在他的后面。他踏着轻快的脚步，似乎心情很不错。

“呐，我说….”

“说什么？”

“谢谢你一直帮我打掩护！”

“啊这没什么”

“我们，要做一辈子的好朋友喔！”

他似乎被我这突袭的话语征住了，却也就点点头，笑着和我一起走向操场。*

这是火狐狸的第一篇，大家可以提提建议，希望喜欢

#对运动热爱到极致是怎样的体验#运动可以，让人心情舒畅，让人酣畅淋漓，我比较喜欢自己一个人跑步，每天打卡，这极大的提高了运动能力和运动时间，更加的有效率地安排自己的运动。
对于爱运动的人来说，运动到极致真的是一种非常爽的体验。跑不完，每次都是酣畅淋漓，在上学的时，每每在上体育课的时候，是我最喜欢的时光。运动不仅有益于我们的身心健康，同时也锻炼了我们独自思考的能力，在运动的时候，我们的大脑属于一种兴奋的状态。