最近好多朋友私信问我：
天啊！你怎么瘦了那么多？
问我这个问题的一定是没关注我[doge]
截止目前-已经瘦了斤
目前还在继续坚持塑型
好多朋友问我怎么瘦的
答案就是健身➕调整饮食
我每天没有饿着
就是要极度自律
油的、辣的、甜的、精米面几乎不吃
一周3-4次运动 有氧➕力量
坚持一段1-2个月
你就可以看到变化
在我看来 减肥最重要的是决心
只要【你有一颗想瘦的心】
就一定可以瘦
这一点和我们搞事业一样一样的[doge]
#减肥##瘦身#
天啊！你怎么瘦了那么多？
问我这个问题的一定是没关注我[doge]
截止目前-已经瘦了斤
目前还在继续坚持塑型
好多朋友问我怎么瘦的
答案就是健身➕调整饮食
我每天没有饿着
就是要极度自律
油的、辣的、甜的、精米面几乎不吃
一周3-4次运动 有氧➕力量
坚持一段1-2个月
你就可以看到变化
在我看来 减肥最重要的是决心
只要【你有一颗想瘦的心】
就一定可以瘦
这一点和我们搞事业一样一样的[doge]
#减肥##瘦身#
一个个购物平台就像是被圈起来的鱼塘，商家精.心设计的营销大网，一网子下去总能捞上足量的鱼，等鱼离开水了，任它怎么扑腾，被消费都是板上钉钉的事，顶多根据斤两差别，分个三六九等再卖了，也有精明的鱼，次次都能逃过捕捞，还能抢到最.好的饲料，我希望大家都能做这条精明的鱼。
作为职场社畜，上下班回来只想躺平。我一直致力在找各种拯.救懒人，让生活变轻松的工具，比如说扫地机器人、洗碗机、电动牙刷等等，懒人不是真的懒，而是指愿意为节省时间而花钱的人。
赛嘉冲牙器就是机缘巧合下被我选中的。冲牙器有很多选择空间，不过还需要刨去营销成本，才能买到高.性.价.比的，我根据价位横向对比了好几家，最终选定了赛嘉，不管是价格还是功能都更符合我的需求。先讲定价这块吧，市面上很多冲牙器都是贴牌产品，由营销公司找工厂代工生产后，再进行市场推广，这必然会出现很多生产成本以外的中间费用，而这些费用都会体现在最终售价上。而seago是赛嘉的自有品.牌，研发到销售都是自家一条龙服务，下单后赛嘉从自家库里直接发货到你手上，过程非常简单。对比这两种模式，后者的售价更多体现的是生产成本，因此赛嘉的产品在市场价格总体对比下，普遍定价不高。
但是它绝不是随随便便的小企业，赛嘉在行业内立足19年，参与制定了行业标准，也有国.际认证和口碑，背后强大的生产线就是他们控制成本、降低售价的重要倚靠。因为之前主要做外销，国内目前还没宣传，知道的人也不多，不过火起来也就是时间的问题。这款冲牙器现在活动200不到可以买到，其他同档位的品.牌优惠下来也要400左右，某至活动价都要600，再看看他们的代言人和铺天盖地的广告，不得不怀疑他们的售价到底有多少是分给了营销。但是在功能上，这些冲牙器基本都持平，甚至有几个方面赛嘉的产品反而更加突出，这代表了赛嘉用同行的一半的价格，就可以成为行业内的个中翘楚，没有强大的研发品控能力，很难做到这一点。
营销在购物时，有时候是一个决定性的环节。比如说你看到有个广告很吸引，可能它并不在你的购物清单上，而且它的价格并不是你能够接受的范围，但是你已经被广告激起了购买欲，于是你下单了。同理，现在有个爆.款，你身边的人几乎都听过，你在买类似产品的时候，肯定会考虑是否这个爆.款会更值得购买，抱着“大家都买了，他的质量总不会很差”这种期待，于是你下单了。
上述两种情况都有一个关键点被忽略了，那就是价格，那是因为你不关心价格了吗，我认为绝大多数人的财务情况还没有达到这个状态，那到底是什么导致的呢，是冲动消费还是情感营销？大家可以在购物前问问自己。同样的，对冲牙器的购买也需要理性，功能性产品更需要关注性能，而不是外观。冲牙器，顾名思义是用水流清洁牙齿，那水流的种类、大小、速度就是冲牙器本身能否起效的关键，
我从以下几个方面来说：
1、模式和喷嘴选择赛嘉的冲牙器有3档调速和无级变速档位（80-160PSI）两种选择，其他家我看了下基本是3档调节，如果恰巧3档都不适合你，那冲牙器就会变成智商税。这款的无级变速，切换更加顺滑，多重选择可以适应多种牙齿状态，老人小孩也可使用。喷嘴自带5个算是很多了，一般冲牙器只是标配两个日常清洁喷嘴（某至那款原价999的也只.有4个喷嘴 ），这款是日常清洁2个，正畸喷嘴、牙周袋喷嘴、舌苔喷嘴各1个，不但考虑到普通人群，还有正畸人群。
2、高频脉冲清洁更全面2000次/分钟脉冲频率在一众冲牙器中可以说是脱颖而出，再搭配上0.8mm水柱，冲击力度适中，龈下部分也可以清洁。
3、续航时间长，实现充电自由最.满意的是续航时长，冲一次可以用80天，这种每天都需要用到的东西对续航的要求更高，我也不想用了几次就需要充电，那就违背了懒人原则。
双⑪有活动，U惠评.论自取，shai单号抽一位幸运儿送电动牙刷！！
作为职场社畜，上下班回来只想躺平。我一直致力在找各种拯.救懒人，让生活变轻松的工具，比如说扫地机器人、洗碗机、电动牙刷等等，懒人不是真的懒，而是指愿意为节省时间而花钱的人。
赛嘉冲牙器就是机缘巧合下被我选中的。冲牙器有很多选择空间，不过还需要刨去营销成本，才能买到高.性.价.比的，我根据价位横向对比了好几家，最终选定了赛嘉，不管是价格还是功能都更符合我的需求。先讲定价这块吧，市面上很多冲牙器都是贴牌产品，由营销公司找工厂代工生产后，再进行市场推广，这必然会出现很多生产成本以外的中间费用，而这些费用都会体现在最终售价上。而seago是赛嘉的自有品.牌，研发到销售都是自家一条龙服务，下单后赛嘉从自家库里直接发货到你手上，过程非常简单。对比这两种模式，后者的售价更多体现的是生产成本，因此赛嘉的产品在市场价格总体对比下，普遍定价不高。
但是它绝不是随随便便的小企业，赛嘉在行业内立足19年，参与制定了行业标准，也有国.际认证和口碑，背后强大的生产线就是他们控制成本、降低售价的重要倚靠。因为之前主要做外销，国内目前还没宣传，知道的人也不多，不过火起来也就是时间的问题。这款冲牙器现在活动200不到可以买到，其他同档位的品.牌优惠下来也要400左右，某至活动价都要600，再看看他们的代言人和铺天盖地的广告，不得不怀疑他们的售价到底有多少是分给了营销。但是在功能上，这些冲牙器基本都持平，甚至有几个方面赛嘉的产品反而更加突出，这代表了赛嘉用同行的一半的价格，就可以成为行业内的个中翘楚，没有强大的研发品控能力，很难做到这一点。
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上述两种情况都有一个关键点被忽略了，那就是价格，那是因为你不关心价格了吗，我认为绝大多数人的财务情况还没有达到这个状态，那到底是什么导致的呢，是冲动消费还是情感营销？大家可以在购物前问问自己。同样的，对冲牙器的购买也需要理性，功能性产品更需要关注性能，而不是外观。冲牙器，顾名思义是用水流清洁牙齿，那水流的种类、大小、速度就是冲牙器本身能否起效的关键，
我从以下几个方面来说：
1、模式和喷嘴选择赛嘉的冲牙器有3档调速和无级变速档位（80-160PSI）两种选择，其他家我看了下基本是3档调节，如果恰巧3档都不适合你，那冲牙器就会变成智商税。这款的无级变速，切换更加顺滑，多重选择可以适应多种牙齿状态，老人小孩也可使用。喷嘴自带5个算是很多了，一般冲牙器只是标配两个日常清洁喷嘴（某至那款原价999的也只.有4个喷嘴 ），这款是日常清洁2个，正畸喷嘴、牙周袋喷嘴、舌苔喷嘴各1个，不但考虑到普通人群，还有正畸人群。
2、高频脉冲清洁更全面2000次/分钟脉冲频率在一众冲牙器中可以说是脱颖而出，再搭配上0.8mm水柱，冲击力度适中，龈下部分也可以清洁。
3、续航时间长，实现充电自由最.满意的是续航时长，冲一次可以用80天，这种每天都需要用到的东西对续航的要求更高，我也不想用了几次就需要充电，那就违背了懒人原则。
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分享一个优势成长思维——比努力更能决定人生的是优势，用优势来不断辅助成长，不断成长又能反过来扩大你的优势。
你不必在意读过多少本书，而要在意能把一本书读多少遍，最终能把这本书读到多透、读到多好。同样每天要做的事情不是越多越好，而是越精越好。
永远把80%的精力投入到20%真正重要的事情上，并在这20%的事情上获得80%的回报。
所以现在该重新梳理一下自己每天的日程了吧。
把时间放在重要的事情上，提升自己的优势[酷]
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永远把80%的精力投入到20%真正重要的事情上，并在这20%的事情上获得80%的回报。
所以现在该重新梳理一下自己每天的日程了吧。
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