心理学家武志红曾说：对人际的渴望，是人类最根本的渴求之一。
回避它，压榨它，只会让我们越来越损耗自己的能量，也会让我们感到越来越累。
相反，去和喜欢的人在一起，舒适的关系能使人生变得多姿多彩，美妙的关系能给人生带来喜悦，充实的关系能够促进双方成长。
找到恰到好处的距离，才能在人际关系中汲取力量。

你步入社会以后才明白的事

01.我们做新年计划清单、人生计划清单的时候，要多想想：这些事对别人有什么好处？可以和哪些人一起来做？否则，再伟大的事业，关别人屁事？别人为什么要支持你？

02.世界上最有价值的问题是：我们可以有什么合作？

03.如果一个人朋友圈里抱怨多于感恩，这样的人，要小心。他不会是好的合作伙伴，不会是好的朋友。

04.我从未见过一个善辩者是良好的同事、恋人或家人。

05.人际关系的第一杀手：熟而失敬。

06.靠谱是可贵的品质，但“看起来靠谱”同样重要。

07.财富的起源，是美德。善良带来互助合作，勤俭带来资本积累。

“科学家发现，我们战胜动物所凭借的不是我们的力量。我们跑得不如它们快，力气不如它们大，所有这些有竞争力的本领我们都不如它们，连厚黑我们都不如它们。

但是为什么人类能够灭掉那些野兽呢？因为人类会合作。而这个合作的前提就是人的善良。这个观点是哈佛大学心理学家罗伯特·特沃斯提出来的，他说：不是因为我们人类善良，我们就去帮助别人；而是因为我们帮助别人之后，我们变得越来越善良。换句话说，人类能够走到现在，不是靠敌意、攻击、竞争，而是靠互相帮助。”

每日科技名词|不充分理由效应
来源：全国科学技术名词审定委员会
不充分理由效应
insufficient justification effect
定义：当外部理由不足以支持行为时，人们用主观理由作为行为理由补充，以寻求心理平衡的现象[OK]
不充分理由效应是从美国社会心理学家费斯廷格（L. Festinger）的认知失调理论衍生出来的概念，与之相对的是“过度理由效应（over justification effect）”。1959年，费斯廷格等人设计了一个实验，证实了不充分理由效应的存在……人们在做出某种行为的理由不足时，更可能会感到不适并因此更加相信自己的所作所为，并寻找更多的理由来减轻这种不适感。而那些获得较多的钱（20美元）的被试，就能为自己的行为找到充足的理由，并不会或很少感到不适[OK] https://t.cn/A6xLFh3l