月末月初俗事缠身 总是恨不得什么事情都往前赶 急得自己走路带风 有时候胃口也难受
所谓张弛有度 我还要慢慢体会和修炼
这个夏天和秋天都是在忙忙碌碌中度过
美食解我心头焦虑 阳光微风吹散我忧愁
在红尘中一路折腾
才能逐渐活出自己的态度 活出自己的舒适
在一件件处理妥当的工作中在人际关系中慢慢成长吧 (ง •̀_•́)ง

过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。静心，用豁达释放纠结的过去，用坦然迎接不可知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、随缘安然。静心，是一种修养，更是一种修炼。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。身在红尘之中，凡事以善为本，有所为，有所不为，心自然日趋平和、宁静，如开放的莲花一样自然，从容，不为谁开，也不为谁落。 https://t.cn/R2WxeuO

【[心]修炼自己】
生命是一次有去无回的奔赴，人生是一场永无止境的修行。
红尘这个巨大的道场里，我们都是修炼者。
一：修炼外表
一个人若是整日灰头土脸，生活中的美好也会慢慢远离你。
整理外表，是尊重别人，更是取悦自己。
得体的外表，是给岁月最好的修饰。
认真对待生活的人，才能获得生活的垂青。
二：修炼言行
想要让人久处不厌，更多地在于你的谈吐和举止。
一个人的言行，就是他最好的名片。
人与人相处，体谅别人，就是善待自己。
温柔对待世界的人，也会被生活温柔以待。
三：修炼脾气
真正厉害的人，早已把人生调成了静音。
因为多余的脾气对解决事情无益。
遇事不急，逢人不恼。
你会发现，身边的贵人多了，路也变顺了。
四：修炼灵魂
一颗精致的灵魂，离不开用心的灌溉和长期的积淀。
保持微笑，它才能无惧时光，永远年轻；播种善良，它才能历经风霜，温暖如初；当你知世故而不世故，历圆滑而留天真，你就站在了灵魂的最高处。
只有变成更好的自己想要的生活才会奔你而来。