痛经要怎么缓解可以吃巧克力缓解吗❓
这是错误的做法❎
痛经是一种常见的女性疾病，该类患者往往有着丰富的与疼痛作斗争的经验，大家也从各种渠道获得过许多“秘方”“验方”。从原则上说，吃巧克力并不能治疗痛经。只是因为它的高糖分对嗜甜的人起到了一定的安抚作用，属于心理安慰，在一定程度上可以缓解精神紧张，从而减轻疼痛。如偶尔食之，并无大碍，但长期、过度吃甜食，可能会引起糖脂代谢的异常，进而干扰人体内分泌的平衡，引发包括月经不调在内的一系列病症
这是错误的做法❎
痛经是一种常见的女性疾病，该类患者往往有着丰富的与疼痛作斗争的经验，大家也从各种渠道获得过许多“秘方”“验方”。从原则上说，吃巧克力并不能治疗痛经。只是因为它的高糖分对嗜甜的人起到了一定的安抚作用，属于心理安慰，在一定程度上可以缓解精神紧张，从而减轻疼痛。如偶尔食之，并无大碍，但长期、过度吃甜食，可能会引起糖脂代谢的异常，进而干扰人体内分泌的平衡，引发包括月经不调在内的一系列病症
脂溢性脱发如何防护？#脱发# #脂溢性脱发#
1.不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！重要的事情说三遍。人体11点到1点之间是黄金时间，熬夜影响的地方太多了。熬夜影响的内分泌紊乱，脱发不是一时造成的，绝对有一段时间潜伏期。
2.洗头发不要用指甲和指腹挠，轻轻的揉下就好，洗完不要扯到头皮，只把发丝部分拧干即可。
3.勤洗头。不一定要天天洗，但是一旦觉得头发油了点就洗，等到头发完全油的时候掉发会很厉害。
4.保持心情愉快，心态很重要，精神紧张也会加重掉发。
1.不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！重要的事情说三遍。人体11点到1点之间是黄金时间，熬夜影响的地方太多了。熬夜影响的内分泌紊乱，脱发不是一时造成的，绝对有一段时间潜伏期。
2.洗头发不要用指甲和指腹挠，轻轻的揉下就好，洗完不要扯到头皮，只把发丝部分拧干即可。
3.勤洗头。不一定要天天洗，但是一旦觉得头发油了点就洗，等到头发完全油的时候掉发会很厉害。
4.保持心情愉快，心态很重要，精神紧张也会加重掉发。
#杭州口腔医院平海院区# #科普#
【颞下颌关节紊乱病的原因】（下）
3、精神压力大：精神紧张，或者压力大的时候人往往会不由自主的表现出耸肩和紧咬牙，这样肩膀脖子和咀嚼肌都会紧张，颞下颌关节和颈椎可以算同一系统，都会发生相关的问题
4、颈椎姿势不良：主要是现代人经常面对电脑，和手机，整天低头。在头前伸的情况下，舌骨周围的肌肉会会牵拉下颌骨，会影响下颌的运动轨迹，干扰关节
【颞下颌关节紊乱病的原因】（下）
3、精神压力大：精神紧张，或者压力大的时候人往往会不由自主的表现出耸肩和紧咬牙，这样肩膀脖子和咀嚼肌都会紧张，颞下颌关节和颈椎可以算同一系统，都会发生相关的问题
4、颈椎姿势不良：主要是现代人经常面对电脑，和手机，整天低头。在头前伸的情况下，舌骨周围的肌肉会会牵拉下颌骨，会影响下颌的运动轨迹，干扰关节
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