说一下假性分手的挽回方法。

假性分手，顾名思义，就是对方并没有真的下决心离开你，主要是发泄自己的情绪，让你重视她的感受，去解决问题，是在给你演戏看。

什么情况会假性分手呢？

第一种，因为激烈矛盾冲突导致的冲动型分手。

比如一次激烈的争吵，情绪化之下提出的分手，之前我接手一个案例，女朋友过生日，男生本来订好了餐厅，准备了礼物，结果时间没算准，礼物还在路上，而他那天因为加班，赴约也迟到了，本来需要庆祝的日子，女朋友和他大闹了一场，说他根本就不在乎不重视自己，男生也觉得自己很委屈，明明用心准备了，还被老板骂了，心情很差，就还嘴吵了起来，女生随口就提了分手，摔门而出。

因为一场突发性的事件，导致闹到了分手局面，但其实并没有存在多么破坏关系性的行为。当然双方还依然爱着彼此。

对于这种类型的分手，建议你采取的挽回方式是：冷静情绪+反思自我+读懂需求+引导对方。

第二种情况，是因为一方缺乏安全感而导致的不安性分手。

这种情况也不是不爱了，更不是真的想分手，只是想通过这种方式来试探一下自己在对方心理的地位。

比如很多女生常用的句式“你再XXXX，我们就分手！”前提就是，如果你能够满足她前面提出的要求，就不会真的离开你。

为了怕你误以为真的想分手，她是会给你保留窗口的，不会彻底拉黑删除你，比如只拉黑WX，但还是会保留你的手机号和其他社交平台的联系方式。

这种人是不懂得怎么去表达自己的，她所能够想到的方式，只有这种口是心非的方式，觉得最直接最有效，不会让自己卑微，想找回一些存在感。

所以面对这种情况，你需要反思自是否真的有关心陪伴对方，有没有关注对方的情绪，有没有满足她需要的安全感。

如果想挽回的话，你需要用这种的思路：寻找有效沟通模式+提供情绪价值+提出解决方案。

“牛x都是熬出来的，在委屈时得不到理解和宽慰，自己也可以转化，从来不用对抗、消极和指责来发泄情绪，宁可煎熬，但不消沉。别人的不理解其实阻挡不了你的牛逼，重要的是你会不会因为未来的美好克制当下的自己”-- 分享。其实，别人的安慰成就不了你，别人的阻挡也摧毁不了你，重点是你要管好你自己 ​​​

不管是恋爱，还是婚姻，都逃脱不开需求这一诉求。这就像什么呢？就像孩子饿了的时候，她需要吃饭；难过的时候，需要找人来诉说，发泄自己的负面情绪。

而婚姻不同于恋爱的是，婚姻的路很长，需要两个人的心，拧成一股绳，同心同力地去走完婚姻的路途，那么需求，就成了最大的关键点，如果一个人长时间处于，需求匮乏中，那么就会出现焦虑，敏感，暴躁，原因很简单啊，因为我得不到满足啊，我就不开心啊，我就有负面情绪啊，而这些负面的东西，一旦发泄出去，势必会造成两个人关系的破裂。

比如吵架，人身攻击，互相伤害，言辞激烈，只是为了发泄自己的不满。而在这个过程中，完全是低价值的给予，不利于两个人的夫妻关系，也不利于感情的走向。

不要觉得，婚姻久了，这些东西就不在意了，恰恰是我们不在意的东西，成为了伤害关系的利器，所以，我会经常建议一些中年夫妻，回忆一下，曾经恋爱时候的美好以及相处方式，从过去的相处模式中，改善如今的相处方式。

只有在改善了以后，达到了需求匹配，价值恒定，婚姻关系才会越来越持久。因为这个世界上没有任何一段关系可以时时保鲜，但是只要你抓对了对方的需求，就可以抓住婚姻关系的走向。