空中开课（11月9日，晚上 8：00-9:00）逆转血管年龄的科学方法——中国膳食补充剂研究总院名誉院长、中国大健康产业联盟营养医疗促进大使：雷·D·斯全德，医学博士，科罗拉多大学医学院本科 ，加利福尼亚州圣地亚哥市墨西医院研究生，从医40余年，《别让不懂营养学的医生害了你》、《别让不懂血管健康害了你》等书的作者。微信搜索并关注[心]生物营养学与健康[心]微信公众号，祝您健康！

【转发周知！明天#深圳高龄老人津贴资格开始认证# 】明天开始高龄老人津贴资格认证！记者了解到，本次资格认证采取“数据比对自动认证+老年人自主认证”两种方式开展。如收到以下的短信提示，即表明已经完成11月份的资格认证，无需再次进行自主认证：“您好！市民政局已通过与相关部门数据共享比对，完成您的本期高龄老人津贴资格认证。祝您健康长寿，生活幸福！”

据介绍，前期，市民政局将高龄老人津贴领取数据和老年人的养老金资格认证数据、医疗保险参保数据、智慧养老颐年卡活跃数据、全市老年人口基线调查数据等进行比对，为深圳市超过八成领取高龄老人津贴的老年人完成了自动认证，其余未通过数据比对认证的老年人，仍需进行自主认证。资格认证可通过”i深圳“或”粤省事“进行线上操作，也可到户籍所在社区进行主动核验，出行有困难的还可以预约社区工作人员上门进行核验。#深圳##深圳湃##深圳身边事# https://t.cn/A6x2Hj2s

各位朋友早上好
【温馨提示】今[微笑]2021年11月9日，星期二，辛丑年十月初五
【二十四节气】今[微笑]“立冬”第3天
【北京天气预报】今[微笑] 晴，最高气温9度，西北风3～4级，最低气温0度
【空气质量】优，PM2.5指数17
【汽车限行】今[微笑]限行1和6
【清晨寄语️】祝您:身体健康 降温:注意防寒 出行:注意安全 https://t.cn/zRxrR4l