#陈赫[超话]# 追的唯一一个星。 唯一一次星。是我八年来快乐的源泉。 唯一一个每部电视剧。每期综艺都看、 每部电影都追的男孩，。 看着你这一路披荆斩棘。 我很开心我是一枚小小薄荷糖。 生日快乐赫哥[哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑] 我们还会有很多个八年#天才# https://t.cn/RJvE0RQ
#杨紫[超话]#
不知道该怎么称呼你好
是奥宝 还是小猴紫 未免显得有些随意
那是女神还是偶像？好像也不太好……
女神显得太大众，偶像？可我连死忠粉的三分之一都没达到……
不管了……
就当是来自14亿人口的其中之一对你的喜爱吧
对你的上心始于角色
对你的喜爱陷于你的沉浸式演绎
对你的专情忠与人格魅力
被你的共情式演绎深深折服
自此看剧是百般挑剔……
每每跟人提起你的演技时都是百般称赞，
令人开心的是对方虽然不是你的粉丝但也不影响对你的认证
更庆幸的是 我以此对人津津乐道的也恰好是你自出道以来就内心坚定的信念……
演员……
不论是山高路远 崎岖坎坷 都始终初心不变
简单纯粹潜心钻研 一心朝着梦想前进…………
你知道吗？
在这个不太友好的时代大多人的求存十分不易 而你则是我们的精神寄托 是救赎
谢谢你的敬业专注
谢谢你对演员的赤诚热爱
谢谢你对演技的执着钻研潜心修炼
谢谢你没有因为被怀疑被否定而放弃
谢谢你不被流言蜚语所吞没毅然坚定前行
谢谢你一路披荆斩棘来到我们面前
结痂脱落后是一层层荣耀加持
谢谢你曾身陷黑暗却，
谢谢你曾身陷黑暗却选择向阳而生
谢谢你身处大染缸也保护好了自己
以后请继续保护好自己哦……
谢谢你由内而外散发的独特人格魅力
谢谢你灵魂挺拔坚韧有趣
谢谢你知世故而不世故
最后谢谢你一直以来对自己梦想的坚守 辛苦了
但请继续……
路途中会不断出现给予你力量的人
陪你走到山之巅海之源.
………………
最后最后感谢生你养你爱你的叔叔阿姨
才有如今如此优秀的你出现在我们面前
最后的最后不求你富可敌国
只愿你能彻底脱离禁锢 自由生长 奔赴热爱
愿你永远快乐永远是你自己
（重点是：要能多产出精品）
毕竟我是一枚剧粉嘛
从去年什么时候开始到今年因为小猴子
我都多久没看国剧了……
上一次看小猴子的剧 还是佟年那部
此后小猴子饰演的佟年成了我心中不管是剧里还是小说里都无可替代的白月光
（超越原著里的佟年的存在）
这算不算是一封情书
一封时隔五年的长文情书……
不知道该怎么称呼你好
是奥宝 还是小猴紫 未免显得有些随意
那是女神还是偶像？好像也不太好……
女神显得太大众，偶像？可我连死忠粉的三分之一都没达到……
不管了……
就当是来自14亿人口的其中之一对你的喜爱吧
对你的上心始于角色
对你的喜爱陷于你的沉浸式演绎
对你的专情忠与人格魅力
被你的共情式演绎深深折服
自此看剧是百般挑剔……
每每跟人提起你的演技时都是百般称赞，
令人开心的是对方虽然不是你的粉丝但也不影响对你的认证
更庆幸的是 我以此对人津津乐道的也恰好是你自出道以来就内心坚定的信念……
演员……
不论是山高路远 崎岖坎坷 都始终初心不变
简单纯粹潜心钻研 一心朝着梦想前进…………
你知道吗？
在这个不太友好的时代大多人的求存十分不易 而你则是我们的精神寄托 是救赎
谢谢你的敬业专注
谢谢你对演员的赤诚热爱
谢谢你对演技的执着钻研潜心修炼
谢谢你没有因为被怀疑被否定而放弃
谢谢你不被流言蜚语所吞没毅然坚定前行
谢谢你一路披荆斩棘来到我们面前
结痂脱落后是一层层荣耀加持
谢谢你曾身陷黑暗却，
谢谢你曾身陷黑暗却选择向阳而生
谢谢你身处大染缸也保护好了自己
以后请继续保护好自己哦……
谢谢你由内而外散发的独特人格魅力
谢谢你灵魂挺拔坚韧有趣
谢谢你知世故而不世故
最后谢谢你一直以来对自己梦想的坚守 辛苦了
但请继续……
路途中会不断出现给予你力量的人
陪你走到山之巅海之源.
………………
最后最后感谢生你养你爱你的叔叔阿姨
才有如今如此优秀的你出现在我们面前
最后的最后不求你富可敌国
只愿你能彻底脱离禁锢 自由生长 奔赴热爱
愿你永远快乐永远是你自己
（重点是：要能多产出精品）
毕竟我是一枚剧粉嘛
从去年什么时候开始到今年因为小猴子
我都多久没看国剧了……
上一次看小猴子的剧 还是佟年那部
此后小猴子饰演的佟年成了我心中不管是剧里还是小说里都无可替代的白月光
（超越原著里的佟年的存在）
这算不算是一封情书
一封时隔五年的长文情书……
亲身参与每一个过程，认真做好一件事！
----洪赵龙
在抖音里握着一把金勺，这是很多人对洪师傅的第一印象，很多人说他哗众取宠。但是这把勺子对他有着特殊的意义。
01
每一道味道都很独特，吃一次就上瘾！
脆 皮 乳 鸽
洪师傅说，他从厨20年让他付出最多的是这道“脆皮乳鸽”，因为爆汁脆皮乳鸽是一道目前火爆全国的经典粤菜。特点是色泽红亮，外皮香酥，内在的肉质却细嫩多汁，而且油而不腻。但是每一家店都有自己的特色，那时候为了这只鸽子，他几乎跑遍了全中国。花了整整三个月的时间来研发这道菜，他苦笑说直到现在他都不太想碰鸽子。
他是一个做上海菜出生的厨师，但是却开了一家创意菜馆。原因竟然是喜欢自己店里的产品更加丰富一点，他喜欢到处跑，看到其他店里新奇的菜，就想尽办法要弄回自己店里，所以他的菜单更新频率很高。
“做创意菜其实很累”洪师傅给我的第一句话。随着这几年经济迅速发展，食客对食物的要求不简单的停留在好吃的层面，更加注重色香味型以及新鲜感。导致市面上出现了一大堆乱七八糟的网红料理，把好好的食材都糟蹋了。作为厨师的洪师傅说，看了非常非常心痛。
原本以为所谓创意菜就是拿来主义，把其他店好的东西拿过来即可。真正做了才发现，比任何菜系都要难。首先，要尊重食材的本身不被破坏。其次还要在视觉上吸人眼球。
每一件事，只有真正去做了，才会知道其中的不平凡。
02
贵在参与、享受其中、收获满满
对于厨师来说，最紧要也是最困难的，是走出自己个人狭小的生活世界，出去看看“他人”在做些什么。洪师傅说，他有一半的时间都是在外面跑，平时朋友也多。
曾经也参与过很多品牌建设，但是由于自己没有亲临现场，后面往往以失败告终。所以开现在这家店他从前厅到后厨，甚至营销，都亲力亲为。自己参与到每一个环节中去，从而发现问题再解决问题。
他说，从店铺到筹备到现在的实际运营，可以说他每一步都走都很踏实，而且在这个过程中，他学会了不少新的技能。
洪师傅拿出他的菜单给我看，他说菜单上的照片都是他自己拍摄的。为什么要自己拍摄菜品？第一肯定是省钱，第二是想以厨师的角度拍菜品，争取把菜品拍出我想要表达的内容，然后通过图片体现出来，所以就自己摸索着学着拍。
洪师傅说，这个慢慢摸索的过程就像是在恋爱，会经历一些失败，但是失败过后，通过总结就会有成果，现在他不光学会了拍照片，也学会了剪辑视频，甚至营销也在学着做了。
“当我穿上厨衣，我是一枚厨师。我换上西装，就是餐厅经理，我的角色很多变”
很多厨师开饭店会以失败告终，这是因为厨师的专业性太强，完全没有顾及到前厅和市场。如果要把一家店经营好，那么除了角色多变之外，一定要跳出来，站在宏观角度去看。
03
心态决定了一切，最好的状态是简单
“我这个人吧，最大的优点就是心态好～～”有时候餐厅生意不好，或者碰到瓶颈期，也会很苦闷。但是往往这种情绪不会超过一天，这个可能和自己当过兵的经历分不开。
他说，生意不好的时候不能急，这时候心态会很低沉，变得浮躁，这是不对的。生意越不好，就不应该越要着急着赚钱，静下心来想想对策 。
他说，他把这段时间称为“闭关期”他坚持做最拿手的菜、升级最招牌的菜、顾客最熟知的菜，当然也会趁机培训员工，研发新品。
前一阵子，他迷上了抖音，学着自己拍段子，然后学着自己剪辑。拍摄过程中拉近了员工和老板的距离，整个餐厅的气氛就会变得很愉快。
餐厅是品味美食，犒劳味蕾的地方，气氛安逸欢乐一点，客人的体验感也会好很多。很多人会因为这家餐厅的老板特逗，服务员特亲切而选择第二次光顾。
“人生最好的境界是丰富和安静。”拥有平常之心的人，不会被日常琐事所恼，始终保持平和心态。#幺麻子#
----洪赵龙
在抖音里握着一把金勺，这是很多人对洪师傅的第一印象，很多人说他哗众取宠。但是这把勺子对他有着特殊的意义。
01
每一道味道都很独特，吃一次就上瘾！
脆 皮 乳 鸽
洪师傅说，他从厨20年让他付出最多的是这道“脆皮乳鸽”，因为爆汁脆皮乳鸽是一道目前火爆全国的经典粤菜。特点是色泽红亮，外皮香酥，内在的肉质却细嫩多汁，而且油而不腻。但是每一家店都有自己的特色，那时候为了这只鸽子，他几乎跑遍了全中国。花了整整三个月的时间来研发这道菜，他苦笑说直到现在他都不太想碰鸽子。
他是一个做上海菜出生的厨师，但是却开了一家创意菜馆。原因竟然是喜欢自己店里的产品更加丰富一点，他喜欢到处跑，看到其他店里新奇的菜，就想尽办法要弄回自己店里，所以他的菜单更新频率很高。
“做创意菜其实很累”洪师傅给我的第一句话。随着这几年经济迅速发展，食客对食物的要求不简单的停留在好吃的层面，更加注重色香味型以及新鲜感。导致市面上出现了一大堆乱七八糟的网红料理，把好好的食材都糟蹋了。作为厨师的洪师傅说，看了非常非常心痛。
原本以为所谓创意菜就是拿来主义，把其他店好的东西拿过来即可。真正做了才发现，比任何菜系都要难。首先，要尊重食材的本身不被破坏。其次还要在视觉上吸人眼球。
每一件事，只有真正去做了，才会知道其中的不平凡。
02
贵在参与、享受其中、收获满满
对于厨师来说，最紧要也是最困难的，是走出自己个人狭小的生活世界，出去看看“他人”在做些什么。洪师傅说，他有一半的时间都是在外面跑，平时朋友也多。
曾经也参与过很多品牌建设，但是由于自己没有亲临现场，后面往往以失败告终。所以开现在这家店他从前厅到后厨，甚至营销，都亲力亲为。自己参与到每一个环节中去，从而发现问题再解决问题。
他说，从店铺到筹备到现在的实际运营，可以说他每一步都走都很踏实，而且在这个过程中，他学会了不少新的技能。
洪师傅拿出他的菜单给我看，他说菜单上的照片都是他自己拍摄的。为什么要自己拍摄菜品？第一肯定是省钱，第二是想以厨师的角度拍菜品，争取把菜品拍出我想要表达的内容，然后通过图片体现出来，所以就自己摸索着学着拍。
洪师傅说，这个慢慢摸索的过程就像是在恋爱，会经历一些失败，但是失败过后，通过总结就会有成果，现在他不光学会了拍照片，也学会了剪辑视频，甚至营销也在学着做了。
“当我穿上厨衣，我是一枚厨师。我换上西装，就是餐厅经理，我的角色很多变”
很多厨师开饭店会以失败告终，这是因为厨师的专业性太强，完全没有顾及到前厅和市场。如果要把一家店经营好，那么除了角色多变之外，一定要跳出来，站在宏观角度去看。
03
心态决定了一切，最好的状态是简单
“我这个人吧，最大的优点就是心态好～～”有时候餐厅生意不好，或者碰到瓶颈期，也会很苦闷。但是往往这种情绪不会超过一天，这个可能和自己当过兵的经历分不开。
他说，生意不好的时候不能急，这时候心态会很低沉，变得浮躁，这是不对的。生意越不好，就不应该越要着急着赚钱，静下心来想想对策 。
他说，他把这段时间称为“闭关期”他坚持做最拿手的菜、升级最招牌的菜、顾客最熟知的菜，当然也会趁机培训员工，研发新品。
前一阵子，他迷上了抖音，学着自己拍段子，然后学着自己剪辑。拍摄过程中拉近了员工和老板的距离，整个餐厅的气氛就会变得很愉快。
餐厅是品味美食，犒劳味蕾的地方，气氛安逸欢乐一点，客人的体验感也会好很多。很多人会因为这家餐厅的老板特逗，服务员特亲切而选择第二次光顾。
“人生最好的境界是丰富和安静。”拥有平常之心的人，不会被日常琐事所恼，始终保持平和心态。#幺麻子#
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