开始一段关系的核心是吸引力，情感咨询，情感分析，但挽回当中这个吸引包括两部分，失恋复合，分手复合，一部分是自我的提升，比如你换了个新发型，挽回男朋友，挽回女朋友，发张美照给他，他感觉你比以前漂亮了很多那么自然是最直观的吸引力，或者你在聊天中不经意透露出你在健身在学烹饪或者一些以前他没发现的优点以及一些聊天技巧去调动对方的情绪等都会有帮助去重新建立吸引。#怎么挽回前男友##挽回分手的最佳时间#分手挽回，失恋挽回，而另一部分，就要去展示自己对于核心矛盾的改变，挽回异地恋，挽回异国恋，两个人分手必然是有原因的，可能是因为你太作，或者价值观不一样，那么就要在聊天当中逐渐让他意识到你的改变，当然这个主要是从侧面去展示，你直接和他说我以前太作了我知道错了我会改没用，因为目的性太强。#怎么挽回婚姻##情感挽回#所以你要渗透在一些不经意的聊天当中，比如你们聊电影，你说我最近看了部电影挺不错，我觉得女主角在感情当中特别独立不会把负面情绪寄托到别人身上，让人挺有感悟的。当然这个改变单靠说没用，关键还是要落实到实处，你嘴上天花乱坠，哪天他没回你消息又忍不住去问他怪他，那一切都白搭。#怎么挽回前任前男友前女友异地恋异国恋婚姻家庭#

火锅这种东西我觉得清汤的就挺好吃，我从来不吃辣，我觉得一顿饭享受与否关键是放进火锅里的食材要好吃要新鲜，薄切的高等级雪花牛肉涮一涮捞出来之后，蘸蘸生鸡蛋液或者蘸蘸其他调味酱料就很嗲了，汤里加太多重辣的调料反而有点破坏肉本身的味道
番茄火锅也还不错
不过我还是最喜欢吃烤肉，因为不用在汤里翻来覆去把肉找出来捞出来[并不简单]单独用个网箱把肉片放进去煮就更怪了，虽然捞出来方便，但更有那种吃无聊的水煮肉片的感觉了[允悲]

谁也不肯先主动 谁也不能先热情
我治愈不了像自己这样的人
没有什么确切的事情令我不开心 但我确实很久没有真正高兴过了
或许方方面面都不是特别顺利吧 我能明显感觉到自己神经紧绷 有点敏感焦虑 情绪起伏也挺大的 但等事情过了 回过头一想又觉得不至于
睡得也不好 不是3点睡就是早睡但中间醒很多次
我有努力回忆之前轻快的日子是怎样 仔细一想才发觉是回不到的日子 于是就更不高兴了