️论是️配偶️子女的人士，还是️配偶️子女的人士，再是️配偶️子女的人士，解决养老问题的最重要的东西都是身心健康。

拥️强健的体魄和强大的内心，养老任何时候都不是问题，否则，就要靠钱、靠子女、靠老伴、靠保姆和靠护工了，更️怕还没️生活质量甚至没️尊言。而后者的这些那些，又离不开一个东西，那就是良心。️良心这东西，往往是最经不起考验的诶唉！

所以大家啊，先把自己照顾好，多身体锻练，吃好喝好睡好，四肢发达，身体健康，思维敏捷，这才是最好的养老策略哇哈…[偷笑]

你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。

想要越来越强大，一定要多读书，努力充盈自己，丰富身心。

在书的熏陶下，你会遇见更好的自己，更有底气、更加从容地应对人生的坎坷荆棘。

多读书的你，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，面对同样的工作，你也能有不一样的心境；身处同样的家庭，你也能有不一样的情调；处理同样的事情，你也会有不一样的素养。
能陪你一起的是你自己的梦想、灵魂、还有孤独，这个世界全在你的生命中路过，你的所有经历最终还是一个属于自己的故事。

记录平淡日常的一天—390
日子平淡而缓慢的度过，不去憧憬未来，不去追忆过去，此刻刚刚好；内心平静自在而满足！
看那花开如此美好，看那蝶飞如此生动，看那落叶如同一幅画卷，看那蓝天就像人间天使，释放着大爱与纯粹的洁净！
多幸运内心带着柔软，带着包容，理解和爱；进而变得自由，温暖富有力量！

看到一个视频，一个老人推车卖水果，画面清晰整洁，老人的脸如此真实生动，深深弯下的腰，满脸褶皱的纹路，腿部微屈，一步一步艰难的前行！内心瞬间被感染，一些些酸涩！年老需要一股更强大的力量，去接纳身心状态的改变，不断面对众多失去的过程，不易但不可悲！来过就值得！

最近好困哇！[哈欠]