挽回的过程中的关键过程就是二次吸引，而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权，那么就要降低自身的需求感。想要降低需求，首先就要降低对对方的投入，把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少，那么你才能减少你的担心和忧虑，才能将自己的主动权拿回来，国内知名情感挽回机构得出结论：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权，对于二次吸引才是有帮助的。#军恋# #谈恋爱应该找同行吗# 当你能够把时间放在自己身上的时候，才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程，而且当初也是因为你的吸引力下降，对方才会分手，所以要想挽回成功，提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升，一个人才会越来越有自信，才不会去担心挽回的进度和效果，才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后，一直担心和忧虑，都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力，自信才会跟着上升。

不知不觉中，我们日复一日地被时间推着走。

有的人脚步轻缓、日程虽多，但安排得妥妥当当，永远用精致妥帖的一面示人；

有人被忙碌追赶，吃着单调乏味的外卖，住着杂乱无章的房间，没有时间和朋友联系，没有多余的精力享受孤独。

成年人的世界，是独立，也是孤单；是自由，也是独自处理生活琐事的压力。

在你纠缠对方，想要跟对方复合的阶段，不用想我都知道，你肯定来来回回说的都是差不多的话：""我放不下你，你跟我复合吧""/""你怎么舍得这么对我，回来吧，我会改""……

姑娘们，如果""乞求""和""卖惨""有用，你还需要花这么多时间和精力去复合吗？复合还会这么困难吗？

所以啊，真心劝大家，不要再用这些""求复合""的老套路了，有时间，多学学，怎么跟对方""说话""吧。

很多时候，不是对方听不进去你说的话，而是你说的话和你说话的方式，对方根本就不愿意去听。

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