下学期见
不要再发生不好的事了！
有不开心的地方要 直 接 说
你不说谁知道啊
我不是小气的人啦！
也没有什么行为有啥特别的深意
天气太热，期末烦躁吧
不开心了几天
其实想想也没啥[doge]
都是成年人了
这点事还能过不去了
7月5号
又是新的开始了！
我就都忘了
哈哈哈哈哈哈哈

又是我贴条断水断电
我也没有胶棒啊[允悲]
我嚼了个泡泡糖
想着……
后来因为太恶心放弃了
借了胶棒发现还黏不住
唉，贴了个胶带
还把每个细节都拍得清清楚楚
开学回来后检查[嘻嘻]

以前撸铁偏爱臀腿，现在越发喜欢练胸背，还喜欢练肱三头，以后会更注重小肌群和训练细节，争取有一个很漂亮的肌肉整体。[加油]人的身体是整体，不能厚此薄彼，要均匀有致，保证每一块可爱的小肌肉都雨露均沾，他们才不会嫉妒罢工，才会互相给互相打气鼓励，互帮互助！[二哈][二哈]你不练好手臂力量拖累胸背重量[喵喵]，不练好腿部力量拖累臀部[喵喵]，膝关节还容易受伤[喵喵]，不练好背部，肩膀就代偿[喵喵]，不练好腰腹，拿重量就容易受伤[喵喵]，想要小腿细，大腿前侧力量和臀部力量够了以后，日常走路才会风流倜傥步步生风，这样意味着你的臀会越走越翘，小腿受力反而少，小腿才会更加细[可爱]。这是一个过程，需要付出，需要去动脑子思考，需要去慢慢用身体体会，和一口吃不成胖子，心急吃不了热豆腐一个道理。首先，你得热爱运动，爱你自己的身体，哪怕是不完美的地方，然后开动脑子，调动身体行动起来，不要急于求成就放弃了。哪怕进步慢，也没关系，有收获就行，没收获开心了就行，这才是我能坚持到现在的不是秘密的秘密。#运动心得#

#时光留夏# 五岁多的妞，啥课外班也没报。每周末真是顶着巨大的压力带你出去玩。就是希望你有个快乐的童年，多出去走走，和爸爸妈妈一起观察世界。

其实是没指望你将来成为人中龙凤，也不是不信任你的能力，是觉得那样很辛苦。当然如果你乐于奋斗，爸爸妈妈会倾其所有支持你。如果你不乐意，小日子能过得很开心就很好，爱你[爱你]