今日立冬，在广东温暖的气温里看着屏幕上北京环球影城的漫天大雪，甚是向往。回想起在北京的那些片段，不知不觉快一年了，时间真就这样从指缝中溜走，如此飞逝。
翻看着相册，发现有太多库存来不及整理，感谢照片和视频记录了那么多快乐的时光。此时此刻好像没办法感受到当时的寒冷，但其实倘若让我再去一次，内心也还是对寒冷感到抵触的，我永远记得在颐和园强烈的阳光下身体却还是忍不住发抖难受的那天，好在那晚吃了热气腾腾的火锅和小龙虾，在麻辣似火中得到了回暖。要我说，再去一次也是愿意的，毕竟北方室内的气温可比南方舒适太多了，以及南方人对雪的执念是没能实现，当然也不一定是北京，或许去个别的北方城市也能满足这念想。
北京的冬天还是很有特色的，即使不下雪也还是和南方大不一样，看着照片想着若是以后有空了，真希望可以整理一番，写篇游记，好好回忆这段时光。但这也只是心里想想，毕竟至今任何一次旅游我好像都没完整的整理出来，太多照片在库存中吃灰。
当时发了三天在北京的朋友圈，也算是一种签到记录吧，但其实相比起来，live图好像更能把人带入回忆中，仿佛此刻小梁就站在我面前喊着“1，2，3”，可真美好呢。

东河老师一生都致力于给别人带来快乐，却没能有一个好的结局，像极了一部大半章节都精彩绝伦的小说，结尾却草草了事。让每位读者忍不住拾起，却又难以放下。倘若时光倒流，舟作木中，五年前那个意气风发的你，窥探今日此情此景，又会作何感想？只能叹一句道是无常却有常，命里无时莫强求。
人生若无悔那该多无趣啊，念念不忘必有回响。祝愿每个心存良知的人都健康长寿，我会永远记住你的。

午休定了25分钟的闹钟，十几分钟后感觉焦虑，拿起手机又再设置了40分钟，重新睡。

睡得虚虚实实，身体很多不适，感觉到干燥、烘热，感觉到什么东西在下沉，感觉到腰部疼痛，把自己缩成小猫。大脑，一刻也不得闲，在分析自己的失眠——失眠的背后主要分几点因素，这几点因素有没有重合，怎么归类，每个因素对应的、可采取的措施有哪些。有没有文献支撑。

——是的，这是我午休前正在理的presentation逻辑框架，睡眠时，也在不断地理。

想起前些日子，colin失眠，即便是通宵一夜，午休也睡不着，痛苦万分，我只能给些表面的建议，听什么催眠，怎样舒适，如今体会，大脑里运作的东西很难停下，在紧张与压力下，愈演愈烈。colin常常感叹，我们太拼了。

生命里每一种珍贵，都标好了价格，我俩都知道现在的危机，不过是为了未来那些天然可贵的时刻，田园悠长，时光闲散。倘若现在平躺，其实是将自己抛在一种虚假的安全感中，在长期的稳定中会变得脆弱，隐藏的脆弱性在平静的表面下暗暗积聚。我宁愿一切苦痛都趁早到来。

若上天有安排属于我的荣光，可等雨打风吹后，陌上花开，缓缓归。